Dù rất lành và bổ, rau ngót vẫn hạn chế 3 nhóm người: Cố tình ăn trả giá bằng sức khỏe

Trưa nay gọi điện em kêu với mẹ chồng là bị mất ngủ không rõ nguyên nhân, đêm dù cố gắng lắm cũng không tài nào chợp mắt nổi. Nghe xong bà bảo: Tại ăn nhiều rau ngót quá rồi, mẹ thấy cả tuần nay con ăn rau ngót còn gì. Đúng là gần tuần […]

Vì sao bữa sáпց пêп ăп ᴄơm: ᴄhᴜyêп ցia пói lý do khiếп пhiềᴜ пցười từ bỏ búп, phở

Nhà mình sáng nào cũng ăn cơm mọi người ạ. Nhiều người khi nghe đến thói quen này đều cho rằng mình ích kỷ, keo kiệt nên mới không cho chồng con ra ngoài mua đồ ăn sáng sợ tốn tiền. Nhưng sự thật không hề phải như vậy. Mình có 2 con nhỏ, 1 […]

Núc nác: Vị thuốc có nhiều công dụng

Núc nác là một loại cây rừng có sức sống cao. Ngoài ra, đây còn là một vị thuốc được dùng trong dân gian với rất nhiều công dụng. Núc nác có thể chữa viêm gan vàng da, giúp thanh nhiệt giải độc, trị mẩn ngứa, chữa viêm phế quản… Để tìm hiểu công dụng, […]

10 công dụng của cây kinh giới

Cây kinh giới cao 30-40cm. Thân vuông, mọc đứng, có lông mịn. Lá mọc đối, mép có răng cưa, cuống lá dài 2-3cm. Hoa nhỏ, không cuống, màu tím nhạt. Cây ra hoa vào mùa hạ, mùa thu. Ngoài tác dụng làm gia vị trong bữa ăn, kinh giới còn có tác dụng chữa nhiều […]

10 lợi ích ít người biết của bắp chuối

Hoa chuối hay còn gọi là bắp chuối và cũng được gọi là trái tim của chuối cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe không khác gì quả chuối. Ở các nước Nam Á và Đông Nam Á, bắp chuối thường được sử dụng như một loại rau, được chế biến thành nhiều […]

8 lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe

Hạt lạc (đậu phộng) nhỏ mang nhiều giá trị dinh dưỡng, protein và tác dụng tuyệt vời với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. 1. Lạc giúp giữ mức cholesterol trong vòng kiểm soát. Lạc rất giàu axit béo không bão hòa đơn, giúp giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể, từ […]

Bộ phận cực quý của quả bưởi: Đem ngâm cùng mật ong giúp làm trắng da, bổ nội tạng, giảm cân cực nhanh

Khi cho mật ong kết hợp cùng bộ phận này của quả bưởi sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Tốt cho làn da, nội tạng và giảm cân Bưởi là loại quả rất phổ biến vào cuối năm, nhất là ngày Tết. Bưởi hứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể […]

Giấm ngâm với 3 thứ này thành thuốc quý: Vừa dưỡng da lại phòng ngừa bách bệnh

Giấm kết hợp với các nguyên liệu có sẵn trong nhà có thể tạo thành những món ăn bài thuốc mang đến rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Lạc ngâm giấm Lạc là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình. Theo Đông y, lạc có tính bình, vị ngọt béo, chủ yếu […]

7 sai lầm khi ăn cá biến chất bổ thành độc dược: Đặc biệt điều thứ 2 nhiều người mắc phải

Cá là một thực phẩm giàu dinh dưỡng nhiều omega 3, vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn ăn cá theo cách này sẽ cực kỳ nguy hiểm. Ăn nhiều lòng cá Do lòng cá là bộ phận tiêu hóa của con cá nên nơi này chứa túi phân. Đồng thời, lòng […]