Đọc Báo 24H

Trồng dưa chuột trong thùng xốp là lựa chọn của nhiều gia đình khi không có nhiều diện tích đất. Dưới đây là hướng dẫn cách trồng bạn có thể tham khảo.

Từ xưa đến nay, dưa chuột vẫn được xem là loại rau củ phổ biến trong mỗi bữa ăn gia đình, vừa có tác dụng thanh nhiệt, đẹp da lại còn giải khát tốt trong mùa hè. Bạn có thể tự trồng loại rau sạch này tại nhà để có thực phẩm sạch, xanh, ăn liền, đảm bảo sức khoẻ.

Dù có trồng bằng cách nào, khâu quan trọng nhất vẫn là chuẩn bị đất trồng. Đất trồng có tơi xốp, giàu mùn, dinh dưỡng thì cây mới phát triển nhanh và tốt. Bạn có thể chọn đất thịt nhẹ hoặc đất mùn hữu cơ, trộn kèm với phân bón theo tỷ lệ “đất 7 phân 3”. Sau đó, đổ đất vào thùng xốp đã đục lỗ dưới đáy để thoát nước, lớp đất dày khoảng 20 – 30 cm là ổn.

Cách 1: Trồng dưa chuột từ hạt giống

Tuỳ vào sở thích, bạn chọn mua hạt giống ở siêu thị hoặc mua online như: hạt giống dưa chuột leo giàn, dưa chuột xanh, dưa chuột gai… Đối với cây dưa chuột, bạn không cần ngâm trước hạt giống mà gieo thẳng hạt vào thùng xốp đất đã chuẩn bị như trên. Phủ một lớp đất mỏng nhẹ lên trên bề mặt hạt giống rồi tưới thêm một chút nước cho tăng độ ẩm.

Bạn đặt thùng xốp ở nơi có nhiều ánh sáng, ánh nắng, rộng rãi để hạt mau nảy mầm và phát triển nhanh.

Cây dưa chuột cần được tưới nước khoảng 2 lần/ngày và bón phân NPK 2 lần/ tháng. Khoảng 2 tháng sau, hạt giống sẽ phát triển, đơm hoa, kết trái và bạn có thể thu hoạch.

Cách 2: Trồng dưa chuột từ cây con

Đối với lần đầu trồng dưa chuột, nhiều chị em chọn cách này để đảm bảo thành công hơn. Thay vì gieo trực tiếp hạt xuống đất trong thùng xốp, bạn ngâm hạt giống trong nước ấm (2 sôi 3 lạnh) khoảng 4 – 6 tiếng.

Sau đó, bạn vớt hạt ra, ủ tiếp trong khăn ẩm, 2 ngày sau, hạt giống sẽ nảy mầm. Bạn tiếp tục gieo mầm trong một hộp nhựa, 1 – 2 ngày sau, mầm sẽ phát triển thành cây con

Bạn mang cây con trồng vào thùng xốp đất đã chuẩn bị sẵn và khoảng 45 ngày sau có thể thu hoạch trái được rồi. Bạn cần tưới nước 2 lần/ngày là cây đã phát triển nhanh và tốt.

Khi cây dưa chuột trong thời kỳ trổ hoa, cần lưu ý không để cho cây bị khô hạn hay thiếu nước tưới. Trong giai đoạn này cây đã khá cứng cáp (không bị chết khi tưới nước quá nhiều).

Bạn càng thu hoạch nhiều dưa chuột thì cây càng phát triển nhanh hơn. Thời điểm phù hợp nhất để thu hoạch dưa chuột là khi quả dưa có kích thước vừa phải (đầu quả con cánh hoa chưa rụng, vỏ xanh mượt, vẫn còn lớp phấn trắng) hoặc có chiều dài vừa phải (khoảng 15cm), như thế sẽ tạo điều kiện cho cây phát triển hơn nữa.

Việt Kiều bỏ về Việt Nam sau vài tháпg địпh cư ở Mỹ là vì sao

Trong mắt nhiều người, Mỹ luôn là một xứ sở thiên đường.

Có rất nhiều người tìm mọi cách để có thể qua Mỹ định cư, người thì dành thật nhiều tiền để đầu tư tài chính, có người lại hy sinh hạnh phúc cả đời để kết hôn với người mình không có tình yêu cũng chỉ với mục đích đặt chân được tới xứ Mỹ.

Tuy nhiên cuộc sống Mỹ có phải chốn thiên đường, là nơi có thể dễ dàng sinh sống hay không?

Thực tế, không có ít người sau khi qua Mỹ đã lẳng lặng quay trở về Việt Nam chỉ sau vài tháng hoặc thậm chí có người trở về nước ngay sau 1 tháng. Họ bỏ hết công sức, tiền của để chuẩn bị cho kế hoạch định cư Mỹ, quay trở về Việt Nam mang theo nỗi bực tức hay thậm chí là thù hận với xứ này. Vậy lý do gì khiến họ có quyết định gấp gáp như vậy, trong khi có biết bao người vẫn đang tìm mọi cách để có thể đặt chân tới nước Mỹ?

Đây là câu hỏi vô cùng nhạy cảm, nếu mà thẳng thắn trả lời thì sẽ đụng chạm tới không ít người. Cho nên, những chia sẻ sau đây của tôi, nếu có lỡ trùng hợp với hình bóng của quý vị nào trong đó, mong mọi người bỏ qua. Bởi lẽ tôi chỉ muốn mang những câu chuyện mà bản thân mắt thấy tai nghe, những điều bản thân đã trải nghiệm thực tế để giúp những người đến sau có cái nhìn tổng thể hơn về cuộc sống Mỹ.

Hình ảnh minh họa

Ai trong chúng ta khi đã qua Mỹ định cư chắc hẳn đều hiểu rõ sự vất vả, khổ cực trong quá trình chuẩn bị. Có những người mòn mỏi chờ đợi để được sang Mỹ theo diện nọ, diện kia, có người thậm chí còn chờ đợi tới hơn 10 năm. Trong suốt thời gian đó, dường như tâm trạng chẳng thể tập trung làm được điều gì, lúc nào cũng chỉ nghĩ tới lúc được đặt chân lên xứ Mỹ, lúc mà ‘giấc mơ Mỹ’ thành hiện thực.

Hoặc có những người cũng chẳng coi Mỹ là giấc mơ, mà chỉ đơn giản là nơi họ nghĩ có thể đổi đời. Bao nhiều mong mỏi như vậy, cuối cùng có người lại vẫn quay về Việt Nam chỉ sau vài tháng. Tuy nhiên, điều đáng mừng ở đây là con số người quay trở về cũng không nhiều, nếu tính ra tỉ lệ phần trăm thậm chí còn chưa tới 10%.

Bản thân tôi đã được tiếp xúc trực tiếp với 6 trường hợp như vậy và may mắn là họ đều cởi mở chia sẻ thật lòng. Câu trả lời của họ đa phần có nét giống nhau, vậy nên tôi xin phép gom lại thành một số vấn đề chính như sau. Đầu tiên, họ cảm thấy không có một sự yên tâm về cuộc sống ổn định lâu dài và cũng không nhận được sự giúp đỡ tận tình từ phía gia đình bên Mỹ.

Tôi nghĩ rằng đó là những người kì vọng quá nhiều về cuộc sống bên đây, kì vọng về sự giúp đỡ nhiệt tình của gia đình mà không biết rằng ở xứ Mỹ, nếu mình không tự lo cho mình thì chẳng ai có thể lo cho mình. Do đó khi sang đây, nhận được sự giúp đỡ hời hợt cho có của gia đình, họ sẽ cảm thấy thất vọng, chán nản và đương nhiên sẽ quay trở về Việt Nam.

Hoặc đôi khi sang bên đây, tận mắt chứng kiến gia đình người thân bên này quá khổ, họ đâm ra sợ hãi rằng không thể bám trụ nổi ở xứ Mỹ này. Từ đó họ vô hình chung kéo theo bao nỗi sợ khác, sợ không tìm được việc, sợ không nói được tiếng, sợ không kiếm ra tiền. Hàng ngày họ chỉ có biết tiêu tiền và tiêu tiền mà không thể tìm nổi định hướng cho tương lai. Cứ như vậy, họ nghĩ rằng tương lai sẽ khổ sở hơn rất nhiều so với ở quê hương, họ đành trở về Việt Nam.

Trường hợp thứ 2 và phổ biến hơn cả thường là do xích mích với gia đình. Những người mới qua đây, ai cũng chỉ biết bám víu vào người thân bên này, nhưng khi qua rồi mới biết mọi chuyện không dễ dàng như vậy. Có người đi theo vợ, theo chồng qua Mỹ, tưởng như cuộc sống sẽ được no đủ, sẽ có người để dựa vào, nhưng ngờ đâu cuộc sống ở xứ này, ai cũng phải tự lực hết.

Hay đau lòng hơn là cha mẹ già tưởng được con cái đón qua để phụng dưỡng, nào ngờ đâu lại phải trông cháu, trông nom nhà cửa, rồi hàng ngày còn phải chịu đựng những lời khó nghe. Tôi chứng kiến không ít trường hợp những người già vẫn cặm cụi đi lao động khổ cực hàng ngày để kiếm từng đồng một vì không muốn mang tiếng ‘ăn bám’ con cái.

Lý do thì là như vậy, còn hậu quả khi bỏ về sẽ ra sao? Điều đầu tiên dễ nhìn thấy nhất chính là việc đổ vỡ tình cảm gia đình, anh chị em thì trở mặt với nhau, cha mẹ từ con cái, con cái từ cha mẹ, vợ chồng thì sứt mẻ tình cảm không thể hàn gắn được. Rồi tự nhiên giấc mơ Mỹ lại trở thành một điều gì đó xa vời, tan tành thành mây khói. Chưa kể bao nhiêu tiền của, công sức để chuẩn bị qua Mỹ cũng tan tành theo hết.

Vậy làm sao để có thể tránh được những trường hợp như vậy? Thực lòng tôi muốn khuyên quý vị, đặt chân được tới xứ Mỹ không phải điều gì dễ dàng, nếu đã làm được hãy trân trọng cơ hội đó. Muốn vậy, ngay lúc ban đầu, quý vị đừng có hy vọng quá nhiều vào cuộc sống bên đây vì càng hy vọng nhiều sẽ lại càng thất vọng thêm mà thôi.

Thứ 2, hãy luôn chuẩn bị sẵn sàng cho kế hoạch 2 để nếu như không có duy trì được cuộc sống ở Mỹ, mình còn có 1 con đường để lui. Cuối cùng, nếu đã sang Mỹ định cư thì phải nhập gia tùy tục, phải chấp nhận cuộc sống Mỹ, văn hóa Mỹ, phải tự biết thay đổi bản thân cho phù hợp với cuộc sống bên này. Nếu làm được vậy, tôi tin chắc rằng quý vị sẽ tự làm chủ được cuộc sống của mình mà không cần lệ thuộc bất cứ ai, bất cứ điều gì.

Nguồn: Youtube Duong Trung Hieu

Biên tập: Ngọc Ánh/Tinnuocmy.com

Xem thêm:

Dù không hề qᴜa một lớp đào tạo bài bản về cơ khí, chế tạo máy móc nhưng với niềm đam mê, yêᴜ thích nhiềᴜ nông dân Việt đã tự mình nghiên ᴄứᴜ, sáng chế ra máy bay, tàᴜ ngầm, rô bốt… khiến các chᴜyên gia nước ngoài “ngả mũ, bái phục”.

Lão nông Tây Ninh chế xe bọc théᴘ, máy bay trực thăng

Không qᴜa chᴜyên ngành nào về công nghệ cơ khí, nhưng cha con ông Trần Qᴜốc Hải (SN 1960), trú tại xã Sᴜối Dây, hᴜyện Tân Châᴜ, tỉnh Tây Ninh lại chế tạo thành công nhiềᴜ loại máy về công nghệ khoa học, trong đó phải kể đến máy bay trực thăng, máy sản xᴜất nông nghiệp. Bên cạnh đó ông đã sửa được nhiềᴜ xe bọc théᴘ ʙị hư hỏng cho Campᴜchia và được nước bạn ᴛʀᴀo tặng hᴜân chương Đại tướng qᴜân.

Hai cha con ông Trần Qᴜốc Hải được công nhận là nhà khoa học qᴜân sự và kỹ sư qᴜân sự bởi kỳ tích nâng ᴄấᴘ, sữa chữa và chế xe bọc théᴘ cho Campᴜchia

Ông Trần Qᴜốc Hải từng tốt nghiệp chᴜyên ngành ᴛʜể dục ᴛʜể thao tại hᴜyền Gò Dầᴜ, tỉnh Tây Ninh, saᴜ đó ông đi dạy học được vài năm thấy không hợp với đam mê của mình nên từ bỏ. Năm 1996, vợ chồng ông qᴜyê’t định mở xưởng cơ khí riêng tại nhà để chế tạo máy móc nông nghiệp.

Xe bọc théᴘ “Made by ông Hải” dẫn đầᴜ đoàn xe bọc théᴘ trong lễ kỷ niệm 25 năm thành lập lữ đoàn 70.

Nhờ có vốn kiến thức về ngoại ngữ trong những lần giao tiếp với người nước ngoài, hơn nữa lại thành thạo máy vi tính, ông Trần Qᴜốc Hải đã tìm ᴋɪếᴍ được nhiềᴜ thông tin trong việc chế tạo máy bay và các loại máy khác.

Chiếc máy bay trực thăng đầᴜ tiên được ông Hải hoàn thành vào năm 2003, nặng 900kg. Trong lần đầᴜ thử nghiệm, chiếc máy bay này có ᴛʜể bay ở độ cao 5m với thời gian 10 phút, hiện máy bay đã được bán cho một bảo tàng ở New York nước Mỹ để trưng bày.

Chưa thỏa mãn đam mê, ông Hải lại tiếp tục bă’t tay sáng chế chiếc máy bay thứ hai và chỉ 6 tháng, chiếc máy bay này đã được ông chế tạo hoàn chỉnh. Theo đó, so với chiếc trực thăng đầᴜ tiên, chiếc thứ 2 chỉ nặng 680kg, dài 11m, rộng 2,3m, cao 3,5m, động cơ mới có mức tiêᴜ hao nhiên liệᴜ 60 lít/8 giờ, vận tốc đạt 150km/giờ. Giá thành của chiếc máy bay trực thăng này chỉ bằng một chiếc xe hơi dᴜ lịch lắp ráp. Chiếc máy bay thứ hai này đã được Bảo tàng Bᴜsan (Hàn Qᴜốc) mᴜa khi đang triển lãm ở Singapore.

Doanh nhân hai lúa chế tạo tàᴜ ngầm

Cách đây 5 năm, doanh nhân người Thái Bình ɴɢᴜʏễn Qᴜốc Hòa từng gây xôn xao dư lᴜận với các dự án chế tạo tàᴜ ngầm táo ʙạᴏ của mình. Theo đó, là một người yêᴜ thích chế tạo máy, ông Hòa đã tự mình nghiên ᴄứᴜ, tìm đọc các tài liệᴜ nước ngoài saᴜ đó thiết kế bản vẽ và chế tạo tàᴜ ngầm “Made in Việt Nam”. Năm 2013, chiếc tàᴜ mang tên “Trường Sa 1” được ông Hòa ra mắt công chúng, tổng chi phí nghiên ᴄứᴜ, chế tạo con tàᴜ này lên tới hơn 1 tỷ đồng.

Doanh nhân ɴɢᴜʏễn Qᴜốc Hòa lái thử nghiệm tàᴜ ngầm Hoàng Sa.

Chưa dừng lại đam mê, năm 2015, doanh nhân Thái Bình tiếp tục công bố chiếc tàᴜ ngầm thứ 2, với tên gọi Hoàng Sa. So với tàᴜ ngầm Trường Sa 1 thì tàᴜ ngầm mới này có nhiềᴜ tính năng vượt trội hơn. Tàᴜ có ᴛʀọɴɢ lượng khoảng 9 tấn, vỏ ngoài được chế tạo bằng théᴘ cường lực cao. Bên trong sử dụng động cơ hiện đại hơn. Đặc biệt, toàn bộ hệ thống lái tập trᴜng trước mặt người lái tàᴜ, giúp việc điềᴜ khiển thᴜận tiện, dễ dàng hơn.

Trong vòng 2 năm, doanh nhân Thái Bình đã chế tạo hai chiếc tàᴜ ngầm với các tính năng ngày càng được hoàn chỉnh, hiện đại hơn.

Ngoài ra, theo thiết kế, tàᴜ ngầm mini Hoàng Sa có ᴛʜể vượt qᴜa bùn, bãi cạn nhờ hệ thống vít và trục xoắn ở dưới bụng con tàᴜ.

Vào đầᴜ năm 2016, ông Hòa đã mang con tàᴜ ra thử nghiệm tại khᴜ công nghiệp Vĩnh Trà – Thái Bình. Bᴜổi thử nghiệm kéo dài gần 3 giờ và doanh nhân người Thái Bình trực tiếp điềᴜ khiển.

Trong bᴜổi thử nghiệm, tàᴜ di chᴜyển với vận tốc 5 hải ʟý/giờ. Con tàᴜ lặn, ɴổi khá nhịp nhàng, có ᴛʜể đứng yên, lập lờ giữa mặt nước hồ, thậm chí chạy ѕáт xᴜống tận đ.áy bùn. Đặc biệt, tàᴜ có hình thoi dẹt giúp phân tán sóng âm của những máy dò mục tiêᴜ dưới nước, ít ʙị sóng đánh nên di chᴜyển dưới nước tốt.

Nông dân “hai lúa” chế tạo máy cày “8 trong 1”

Nếᴜ như trước đây để thực hiện xong các công đoạn, cày, bừa, lên lᴜống, làm cỏ…. cho một sào lúa người nông dân phải m.ấ.t ít nhất là 4 ngày, thì nay với sáng chế của anh nông dân Tạ Đình Hᴜy (xã Thượng Vực, Chương Mỹ, Hà Nội) các công đoạn này được rút ngắn chỉ trong một bᴜổi sáng.

anh Hᴜy bên chiếc máy nông nghiệp tự chế của mình.

Chiếc máy của anh Hᴜy được thiết kế nhỏ gọn và cấᴜ tạo đơn giản nên có ᴛʜể dễ dàng lᴜồn lách đối với mọi địa hình. Máy được chế từ động cơ xe máy, phía saᴜ máy được tích hợp thêm nhiềᴜ bộ phận để phục vụ canh tác nông nghiệp từ khâᴜ làm đất, cᴜốc xới cỏ, lên lᴜống cho hoa màᴜ, đến cày, bừa, phᴜn тнυố¢ và kéo đồ. Ưᴜ điểm của máy là tận dụng được các máy móc, sắt théᴘ đã bỏ đi lại tốn khá ít ngyên liệᴜ.

Chiếc máy đa chức năng phục vụ hầᴜ hết các công đoạn từ đơn giản đến phức tạp trong sản xᴜất nông nghiệp nhưng lại có giá thành khá rẻ chỉ từ 7 đến 13 triệᴜ đồng tùy theo nhᴜ cầᴜ lắp đặt. Nếᴜ so với các loại máy khác hiện nay trên thị trường như máy Nhật, Hàn… thì chiếc máy tự chế này có giá chỉ bằng một nửa.

Bắt đầᴜ thực hiện ý tưởng từ năm 2009, cho đến nay anh Hᴜy đã cho ra đời hơn 800 chiếc máy cày “8 trong 1”, phân phối khắp các tỉnh thành trong nước. Nhờ đó đã giúp cho qᴜá trình lao động của bà con nông dân được rút ngắn, năng sᴜất lao động cũng tăng đáng kể. Sáng chế của anh Hᴜy đã đạt giải nhất chương trình “Nhà sáng chế” và được chủ tịch ᴜBND thành phố Hà Nội tặng bằng khen Gương điển hình tiên tiến trong phong trào thi đᴜa yêᴜ nước.

Nông dân Việt “siêᴜ” sáng chế khiến chᴜyên gia nước ngoài “ngả mũ bái phục”

Dù mới chỉ học hết lớp 7 và chưa hề qᴜa một trường lớp đào tạo nào về cơ khí thế nhưng anh nông dân ᴘʜạᴍ Văn Hát (SN1972, xã Ngọc Kỳ, Tứ Kỳ, Hải Dương) đã chế tạo thành công hàng loạt máy đa năng, rô bốt lao động tiện ích, hiệᴜ qᴜả cho người nông dân.

Không chỉ “đánh bại” các loại máy móc của Trᴜng Qᴜốc, Nhật Bản tại thị trường trong nước, một số loại máy do anh Hát sáng chế còn xᴜất khấᴜ sang các nước như: Lào, Campᴜchia, Malaysia, Nga… Đáng chú ý, sản phẩm rô bốt đặt hạt của anh Hát từng giành được nhiềᴜ giải cao trong các cᴜộc thi sáng chế, được xᴜất khẩᴜ sang 14 nước, trong đó có cả Đức và Mỹ.

Nhà sáng chế ᴘʜạᴍ Văn Hát dù chỉ học hết lớp 7 những đã có hàng loạt những sản phẩm máy móc cải tiến hiệᴜ qᴜả được bà con nông dân ưa chᴜộng, sử dụng.

Mỗi năm cơ sở sản xᴜất của “kỹ sư hai lúa” này cᴜng ứng ra thị trường gần trăm máy móc các loại, thᴜ lợi nhᴜận trên 1 tỷ đồng. Câᴜ chᴜyện về cᴜộc đời và những sáng chế tiện ích, thông minh của người nông dân này từng khiến nhiềᴜ chᴜyên gia phải “ngả mũ, bái phục”.

Sản phẩm rô bốt đặt hạt được xᴜất khẩᴜ sang 14 nước do anh Hát sáng chế.

Năm 2010, khi đi xᴜất khẩᴜ lao động tại Israel, khi được ông chủ giao nhiệm vụ rải phân trên cánh đồng. Dù đã có sự hỗ trợ của máy móc nhưng công việc chủ yếᴜ vẫn phải làm thủ công. Làm đến ngày thứ 3, thấy qᴜá vất vả mà hiệᴜ qᴜả không cao nên anh Hát nằng nặc xin gặp ông chủ và đề xᴜất việc cải tiến máy rải phân. Nhờ kiến thức đã tích lũy và kinh nghiệm làm nông của mình, chỉ trong ít ngày anh Hát đã cải tiến chiếc máy rải phân mới dựa trên động cơ của chiếc máy cày, có ᴛʜể thay thế cho 25 lao động.

Xem thêm :

Con gái bị ho mãi không thấy hết phải chợ đi bệnh viên thăm khám, bà mẹ Việt Nam hốt hoảng khi nhận hoá đơn lên đến 5000 USD từng bệnh viện cho 3 tiếng đồng hồ điều trị.

Nếu là một người yêu thích xem các đoạn vlog về cuộc sống tại nước ngoài của các bà mẹ người Việt, chắc hẳn bạn đã không quá xa lạ với kênh YouTube Hoyer Family – cuộc sống Mỹ. Theo đó, chủ nhân của kênh YouTube hơn 1 triệu người theo dõi này là chị Huỳnh Thị Bảo Ngọc, sinh năm 1993 và đến từ tỉnh Bến Tre.

Nhờ vào lối dẫn dắt dí dỏm, đáng yêu và nhiều nội dung hấp dẫn, cuộc sống của gia đình Hoyer tại xứ sở cờ hoa được nhiều người quan tâm, yêu thích.

Mới đây, trên trang TikTok cá nhân của mình, chị Ngọc vừa mới khiến cho những người hâm mộ cả nhà phải hốt hoảng khi chia sẻ mức viện phí phải chi trả cho con trong lần đi bệnh viện trị ho. Theo đó đoạn video, chị cho biết bé Jade cứ ho mãi không dứt dù đã đi khám bác sĩ ở nhiều nơi nên cả nhà đành đưa bé vào bệnh viện, ngồi ở phòng cấp cứu để trị cho dứt điểm.

Sau khoảng 3 tháng kể từ ngày đến bệnh viện điều trị, chị nhận được một hoá đơn báo viện phí từ bệnh viện khiến chính bản thân chị cũng giật mình. 5.335 USD (khoảng 120 triệu đồng) là số tiền mà gia đình chị phải thanh toán cho bệnh viện.

Sau một khoảng thời gian dài về Việt Nam ăn Tết, chị Ngọc hốt hoảng khi nhận được hoá đơn viện phí đề tên con gái mình.

“Trước lúc về Việt Nam mấy ngày, không hiểu sao Jade nó ho ghê lắm. Đi biết bao nhiêu bác sĩ cũng không hết nên mình đành đưa đi bệnh viện để trị chứ không thể nào về Việt Nam với tình trạng như vậy” – chị Ngọc chia sẻ.

Cận cảnh chiếc hoá đơn khiến cho chị Ngọc, người theo dõi kênh TikTok của gia đình phải cùng nhau “hú hồn”.

Theo phân tích của bà mẹ này, các khoản chi trong hoá đơn bao gồm: Tiền thuốc, tiền chụp X-ray, tiền xét nghiệm. Đáng nói và khiến nhiều người bất ngờ nhất chính là tiền ngồi tại phòng cấp cứu, mức phí này lên đến 2.000 USD (khoảng hơn 47 triệu đồng) cho 2 tiếng đồng hồ.

Để ngồi ở phòng cấp cứu và được các bác sĩ khám bệnh, chữa trị nhanh nhất thì gia đình chị Ngọc phải chi trả đến 47 triệu đồng cho 2 tiếng đồng hồ. Bằng khoảng 20 lần đi viện ở Việt Nam.

“Bệnh viện ở đây nó mắc cỡ đó đó mọi người” – chị Ngọc cảm thán trước số tiền “khủng” cho tổng cộng 3 tiếng đi bệnh viện khám bệnh của cô bé.

Nhắc đến gia đình hạnh phúc của chị Ngọc tại Mỹ, nhiều người sẽ nhớ ngay đến dáng vẻ xinh xắn, đáng yêu của bé Jade – cô con gái rượu của 2 vợ chồng. Năm nay, Jade đã lên 6 tuổi và sở hữu một lượng fan hùng hậu nhờ vào sự đáng yêu, biểu cảm nhí nhố đầy ấn tượng của mình.

Thường xuyên xuất hiện trong các đoạn clip của mẹ, cô bé sinh năm 2017 này “ghi điểm” trong lòng khán giả nhờ vào sự trong sáng, đáng yêu hết mức của mình.

Cô bé rất nhí nhảnh, đáng yêu và mang đến một nguồn năng lượng tích cực cho người xem.

Bé Jade chính là tác nhân lớn giúp cho kênh YouTube của chị Ngọc có thể phát triển mạnh mẽ như thế ở thời điểm hiện tại.

Câu chuyện tốn trăm triệu để trị ho cho con gái của chị Ngọc quả thực đã khiến cho nhiều chị em phụ nữ trong nước phải hết hồn trước mức viện phí khủng. Thế mới nói, dù còn nhiều hạn chế về mặt cơ sở vật chất nhưng được sinh sống ở Việt Nam là một điều hết sức may mắn, hạnh phúc đối với nhiều gia đình.

Ảnh: TikTok/FB Hoyer family – Cuộc sống Mỹ 

Chỉ cần dùng 1 quả chanh cắt đôi cùng với thứ nguyên liệu quen thuộc này, bạn hoàn toàn có thể dùng để đuổi muỗi hiệu quả, không tốn kém lại rất an toàn.

Dùng chanh đuổi muỗi chưa tốn đến 5 nghìn/lần

Có rất nhiều cách khác nhau để đuổi muỗi. Bạn có thể sử dụng thuốc xịt, hương muỗi, các loại tinh dầu đuổi muỗi. Ngoài ra, có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên có thể giúp bạn đuổi muỗi ra khỏi nhà.

Chanh là một trong số đó. Bạn chỉ cần lấy chanh và vài nụ đinh hương khô là có thể đuổi muỗi ra khỏi nhà một cách an toàn, không sợ làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn có thể mua đinh hương khô ở tiệm thuốc Nam hoặc thuốc Bắc hoặc những nơi bán gia vị, thảo mộc.

Hãy bổ chanh theo chiều ngang. Dùng một ít nụ đinh hương khô cắm vào mặt cắt của quả chanh. Dùng càng nhiều đinh hương thì mùi thơm tỏa ra càng rõ, công dụng đuổi muỗi càng tốt.

Mang quả chanh đã cắm vào đinh hương để ở góc nhà hoặc những bị trí tập trung nhiều muỗi như nhà vệ sinh, phòng ăn, phòng khách… Bạn có thể đặt chanh vào một cái đĩa để sau này dễ dọn dẹp.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số cách đuổi muỗi sau đây:

Trồng cây chống muỗi

Mùa hè, bạn có thể trồng một số cây chống muỗi trong sân, ban công hoặc cửa sổ vừa tận hưởng hương thơm của hoa cỏ vừa ngăn ngừa muỗi xâm nhập.

Các loại cây có tác dụng đuổi muỗi gồm: bạc hà, hương thảo, hoa oải hương, rau mùi, sả, hoa hướng dương…

Sử dụng vỏ cam, quýt khô

Khi ăn cam, quýt bạn chớ bỏ vỏ đi vì tinh dầu trong vỏ 3 loại quả này có công dụng đuổi muỗi khá hiệu quả. Tinh dầu thơm trong vỏ cam, quýt rất hấp dẫn với con người nhưng lại là thứ mà muỗi phải tránh xa.

Để xua muỗi, chỉ cần dùng vài mẩu vỏ cam, quýt đã phơi khô đốt cháy trên lửa.

Tuy cách này chỉ tác dụng trong thời gian ngắn, chừng một buổi nhưng nó cũng giúp không gian nhà bạn có mùi thơm dễ chịu hơn.

Đuổi muỗi bằng dầu gió

Cách 1: Bôi dầu trực tiếp lên da, mùi hương của dầu gió sẽ làm muỗi né xa bạn.

Cách 2: Nếu không muốn bôi trực tiếp lên da, hãy mở nắp và để lọ dầu gió ở góc thoáng. Mùi hương của dầu gió lan tỏa sẽ khiến muỗi né xa.

Cách 3: Bôi một ít dầu gió lên cánh quạt. Cánh quạt sẽ giúp mùi hương của dầu gió lan tỏa ra khắp nhà.

Lưu ý đối với các cách diệt muỗi tận gốc

Bạn và gia đình cũng cần lưu ý thêm những điều dưới đây để các phương pháp này phát huy tác dụng, hạn chế muỗi vào nhà, bảo vệ cả gia đình.

Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ thường xuyên.

“Xóa sổ” những nơi trú ẩn của muỗi và bọ gậy như xô chậu, thùng cũ, máng dẫn nước, hòn non bộ, chậu uống nước của vật nuôi,…

Buông màn khi đi ngủ: Kể cả khi khu dân cư nơi bạn ở đã phun hóa chất diệt muỗi thì bạn vẫn nên nằm trong màn khi đi ngủ. Màn sẽ bảo vệ bạn khi ngủ, tránh việc bị muỗi chích đốt. Có nhiều loại màn chống muỗi được ưa dùng hiện nay là màn chụp tự bung, màn khung ròng rọc, màn khung tròn,…

Sau một thời gian sử dụng, nếu phần gioăng tủ lạnh xuất hiện vết mốc, bạn hãy làm theo cách dưới đây để loại bỏ chúng.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến gioăng tủ lạnh bị mốc, có thể do thức ăn, thực phẩm vô tình rơi vào phần gioăng tủ lạnh cộng với bụi bẩn và lâu ngày không được vệ sinh thì nấm mốc phát triển.

Để vệ sinh phần gioăng tủ lạnh, bạn có thể làm theo các cách dưới đây.

Các vệ sinh phần gioăng tủ lạnh bị mốc bằng giấm

Pha nước và giấm theo tỷ lệ 1:5 rồi hòa chất tẩy rửa (tùy chọn bất cứ loại nào đang có sẵn trong trong nhà).

Nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch trên vào cọ kỹ phần gioăng tủ lạnh để loại bỏ các cặn bẩn và nấm mốc. Dùng khăn khô để lau sạch lại gioăng tủ lạnh một lần nữa.

Vệ sinh gioăng tủ lạnh bằng baking soda

Bạn có thể pha baking soda và giấm hoặc nước chanh tươi để làm hỗn hợp tẩy cặn bẩn và mốc ở gioăng tủ lạnh. Bọc chiếc khăn ra bên ngoài một chiếc thẻ cứng sẽ giúp bạn vệ sinh các khe ở gioăng tủ lạnh dễ dàng hơn. Nhúng khăn vào hỗn hợp đã chuẩn bị là lau toàn bộ phần gioăng tủ lạnh. Sau đó, dùng khăn mềm để lau lại toàn bộ tủ một lần nữa.

Vệ sinh gioăng tủ lạnh bằng rượu trắng

Bạn cũng có thể sử dụng rượu trắng để vệ sinh gioăng tủ lạnh. Rượu có tác dụng khử trùng, khử mùi rất tốt.

Chỉ cần lấy khăn nhúng vào rượu và lau toàn bộ phần gioăng tủ lạnh, chú ý phần bị dính bẩn và có vết mốc. Dùng khăn ẩm lau lại một lần nữa cho sạch và loại bỏ mùi rượu.

Vệ sinh gioăng tủ lạnh bằng dung dịch tẩy chuyên dụng

Với những vết mốc hình thành lâu ngày và khó loại bỏ, bạn có thể tìm mua các loại dung dịch tẩy mốc chuyên dụng. Làm theo hướng dẫn in trên bao bì sản phẩm. Các sản phẩm này có hiệu quả rất tốt với các vết mốc xuất hiện trên chất liệu cao su như gioăng tủ lạnh.

Lưu ý, khi làm vệ sinh tủ, bạn nên ngắt điện tủ lạnh và xếp thực phẩm ra ngoài để việc vệ sinh được dễ dàng hơn. Với các thực phẩm cần được bảo quản lạnh, bạn nên chuẩn bị trước một thùng giữ nhiệt và bỏ đá vào bên trong. Xếp thực phẩm vào đó rồi đậy nắp lại. Như vậy, thực phẩm sẽ được bảo quản trong thời gian bạn vệ sinh tủ.

Mẹo giữ tủ lạnh sạch sẽ, thơm tho

Vệ sinh tủ lạnh thường xuyên

Đôi khi thực phẩm dính vào các ngăn tủ lạnh sẽ khiến tủ bị bẩn và có mùi hôi. Vì vậy, bạn cần vệ sinh tủ lạnh thường xuyên để giữ cho tủ luôn sạch sẽ, không có mùi hôi khó chịu.

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Tùy vào thời điểm mà bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ tủ lạnh cho phù hợp. Với những lúc tủ lạnh chứa nhiều thực phẩm, bạn có thể hạ nhiệt độ của tủ xuống mức thấp hơn để đảm bảo thực phẩm được bảo quản tốt nhất. Khi tủ ít thực phẩm hoặc bạn không cần bảo thực phẩm trong thời gian quá lâu thì có thể tăng nhiệt độ tủ lên để tiết kiệm điện.

Vứt bỏ thực phẩm để lâu

Bạn hãy cố gắng sử dụng hết các thực phẩm đã mua, tránh để thực phẩm trong tủ quá lâu gây khô héo, hết hạn, nấm mốc… Những thực phẩm này khiến tủ lạnh bị bẩn, có mùi và cũng làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sắp xếp thực phẩm ngăn nắp và phân loại thực phẩm

Bạn nên phân chia ngăn để thực phẩm sống và thực phẩm chín riêng. Không nên để lẫn thịt cá, rau củ với đồ ăn liền, đồ đã nấu chín… Việc để riêng các loại thực phẩm sẽ giúp bạn lấy đồ dễ dàng hơn, biết được trong tủ lạnh có gì và cũng tránh tình trạng vi khuẩn lây nhiễm chéo giữa các thực phẩm.

Đi mua chuối: Người khôn thấy 3 loại này quay đầu bỏ đi, người dại lấy cố vì ham rẻ

Khi mua chuối, nếu gặp phải 3 tình huống sau, người am hiểu sẽ quay lưng bỏ đi không chút do dự, chúng ta cùng điểm qua 3 loại chuối để tránh bị lừa khi mua hàng.

Chuối quá chín

Khi mua chuối, nhiều người thích chọn những quả chuối chín, có vỏ vàng vì nghĩ rằng những quả chuối này sẽ ngọt và ngon hơn. Tuy nhiên, những người am hiểu cho rằng những quả chuối quá chín này thường mất đi hương vị và giá trị dinh dưỡng tối ưu

Bởi chuối quá chín thường có vị quá mềm, thậm chí giống như ăn mứt. Ngoài ra, chuối quá chín còn dễ bị nhiễm vi sinh vật và khó bảo quản. Vì vậy, khi mua chuối chúng ta nên chọn những quả vừa chín tới, có vị giòn.

Chuối không có mùi thơm

Chuối tốt sẽ tỏa ra mùi thơm thoang thoảng, đây cũng là yếu tố quyết định chuối có tươi ngon hay không. Nếu chuối không có mùi thơm hoặc thậm chí có mùi lạ thì có thể chuối đã bị hỏng. Nếu chúng ta mua những quả chuối như vậy không chỉ có mùi vị khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngoài 3 giống chuối nêu trên cần phải cảnh giác, cũng có một số mẹo chọn mua chuối có thể giúp chúng ta chọn được những quả chuối ngon hơn: Đầu tiên hãy chọn những quả chuối không bị hư hỏng, không bị sâu bệnh, côn trùng gây hại. Thứ hai, chọn những quả chuối tương đối đồng đều, không bị cong, cuối cùng tốt nhất nên chọn chuối của những thương hiệu uy tín.

Chuối màu vàng bắt mắt

Đối với những nải chuối chín tự nhiên, quả thường sẽ có màu vàng sẫm và trên vỏ có những đốm màu nâu, đen, khi bóp nhẹ cảm nhận được độ mềm của ruột quả.

Còn chuối chín ép hay chín do thuốc, vỏ bên ngoài có màu vàng trông đẹp mắt, vỏ chuối mịn màng, không tỳ vết nhưng bóp vào quả chuối sẽ thấy cứng sượng.

Cách chọn chuối chín

Để mua được nải chuối chín ngon, trước hết mọi người cần tránh chọn nải nải có những quả bị dập, nát. Khi mua chuối chín, nên chọn nải có quả có kích thước vừa phải, nếu quả quá to thì có thể chúng đã được bón thuốc tăng trưởng hoặc thuốc hóa học. Ngược lại, nếu mua nải có quả quá nhỏ thì có thể đó là chuối bị chín ép.

Nên mua những nải chuối có cả quả xanh, quả vàng vì những nải này thường là chuối chín tự nhiên, những nải chuối có màu vàng đẹp và đều thường có khả năng bị chín ép.

Chuối chín tự nhiên thì cả cuống, thân và nải sẽ chín đều (dù sẽ có quả xanh). Chuối chín ép sẽ có quả vàng nhưng phần cuống cứng và đôi khi còn hơi xanh.

Các mẹ ơi mình thấy thời đại ngày nay kinh tế ngày càng tốt hơn, con lại đẻ ít nên hầu hết các gia đình đều rất chiều chuộng con, ăn uống chiều theo sở thích ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và sự tăng trưởng của con đấy.

Nhưng với mình lại khác, nói thật nhà mình cũng sinh có 2 đứa, nhà mình kinh tế cũng thuộc mức trung bình, nói chung đủ điều kiện tốt để nuôi con. Thấy nhiều mẹ cứ kêu ca việc con thấp còi thì bản thân mình cũng thấy khá may mắn và tự hào. Cho mình khoe một tí là con mình đang học lớp 1, lúc nào xếp hàng cũng phải đứng cuối dãy vì con sở hữu chiều cao nhất lớp, khoảng 1m35. So với các bé cùng tuổi thì con nhỉnh hơn rất nhiều, thậm chí có bạn mới tới tai, tới cổ con nhà mình í. Vậy nên đi đâu cũng nghe thấy lời khen con không chỉ khôi ngô mà còn cao lớn là mình mừng lắm.

Ảnh minh họa/Nguồn: Internet

Trong khi bố mẹ cũng không cao lắm đâu í, bản thân mình có 1m58, còn lão chồng 1m70. Có hôm đi họp phụ huynh có 1 mẹ ngồi cạnh cũng hỏi mình làm thế nào mà con cao được vậy? Mình cũng chả giấu, ngay từ nhỏ mình cũng xác định “con cái là tất cả” nên cố chăm lo cho con về mặt dinh dưỡng và tinh thần thật tốt, nhưng tuyệt đối không chiều con đâu.

Đồ ăn cho con mình cố gắng chọn những thực phẩm lành mạnh, kết hợp đa dạng, từ tinh bột như gạo, thịt, cá, tôm, cua nhưng không bao giờ thiếu rau, củ, quả. Mà mình cũng nể mấy mẹ suốt ngày hầm nước xương cho con ăn triền miên, chứ nhà mình thì không đâu. Thỉnh thoảng có cho con ăn đổi bữa thôi chứ hoàn toàn không thể thay thế thực phẩm khác được. Hơn nữa, giờ giấc ăn uống của con cũng phải đúng bữa nữa các mẹ ạ.

Ngoài dinh dưỡng ra, mình cũng rất chú trọng giấc ngủ của con không chỉ đủ mà còn phải đúng giờ và thật sâu giấc nữa, tối đến cứ đến giờ đi ngủ của con là phải tắt điện và thật yên tĩnh để con nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và không bị thức giấc giữa chừng.

Kèm theo đó là các môn thể thao phù hợp với lứa tuổi của con mỗi ngày cũng không thể thiếu nữa cơ. Con nhà mình tuy nhỏ nhưng bơi tốt, cầu lông, bóng đá và bóng rổ mỗi thứ đều biết một tí, tuy không giỏi nhưng với mình miễn sao con có thể hoạt động hàng ngày mà không chị chán thôi.

Đặc biệt khác với nhiều em bé khác bố mẹ thường mua cho con những đồ ăn vặt như bánh kẹo, bim bim, xúc xích… nhưng con nhà mình tuyệt đối không nha, hoặc nếu có thì rất ít chỉ hôm nào đi chơi hay nhà có đông người thì thôi chấp nhận ‘bỏ qua’ vì mình biết không chỉ tốn tiền, mà những thứ ấy chả có chất b gì, thậm chí mấy đồ ăn vặt này còn có thể béo phì hạn chế sự phát triển chiều cao của các bé nữa đấy.

Vậy nên hồi nhỏ con có vài lần đòi hỏi, mình lại giả bộ mặt rầu rĩ là “mẹ không có tiền để mua đồ cho con đâu”, rồi tâm sự, vỗ về bé 1 lát, thế là nó cũng xuôi xuôi không đòi nữa. Lâu dần hình thành thói quen con không vòi vĩnh mua đồ linh tinh như nhiều bé khác. Điều này mình cũng tìm hiểu khá kỹ rồi nên mới áp dụng cho con đấy, vậy nên các mẹ nhớ đừng cho con ăn 6 THỰC PHẨM HẠN CHẾ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO, KHIẾN BÉ BỊ LÙN TỊT dưới đây nha!

Ảnh: Internet

Đồ ăn nhanh như xúc xích, pizza, gà rán chẳng béo bở gì đâu

Các loại đồ ăn nhanh như đù gà rán, pizza, xúc xích, bánh humberger, khoai tây chiên… hầu hết trẻ nhỏ đều thích. Tuy nhiên, những loại đồ ăn chiên rán, sử dụng nhiều dầu mỡ này bị mất đi rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sự phát triển chiều cao ở trẻ.

Hơn nữa, đồ ăn nhanh cũng làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì ở trẻ do chứa quá nhiều calo. Trong khi tình trạng thừa cân, béo phì cũng là những yếu tố nguy cơ chính kìm hãm sự phát triển chiều cao của các bé.

Bánh kẹo ngọt, các loại đồ ngọt khác cũng hạn chế, các mẹ nên nhớ ‘đường là kẻ thù của sức khỏe’ nhé

Hầu trẻ nhỏ đều thích ăn đồ ngọt, thế nhưng đồ ngọt không chỉ khiến trẻ bị béo phì, tiểu dường, mà còn là kẻ thù số 1 của trẻ nhỏ gây hại cho sự phát triển chiều cao và cho trẻ kém thông minh hơn.

Nước có gas bé nào cũng thích, nhưng hãy luyện cho con thói quen uống nước lọc hoặc nước hoa quả từ nhỏ

Cho trẻ uống nước ngọt có gas có thể làm giảm mật độ khoáng chất trong xương. Hàm lượng Axit phosphoric có trong nước ngọt có gas có thể sẽ làm ngăn cản quá trình hấp thu canxi của cơ thể. Nếu cho bé uống nhiều có thể khiến xương giòn, dễ gãy, thiếu cứng cáp và từ đó, trì hoãn sự phát triển chiều cao của trẻ.

Hãy từ bỏ món huyền thoại ‘canh xương’

Nhiều mẹ cho rằng nước canh xương giàu canxi sẽ giúp con phát triển chiều cao. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, chính việc cho trẻ dưới 3 tuổi thường xuyên ăn nước hầm xương sẽ khiến cho trẻ thấp còi, nhẹ cân và kém tiêu hóa.

Lý do bởi tỉ lệ canxi – phốt pho phải cân đối thì trẻ mới hấp thu được canxi, trong khi đó trong nước xương hầm, canxi thì cao mà phốt pho thì thấp nên khi trẻ ăn vào, cơ thể sẽ phải huy động phốt pho từ xương cột sống của bé ra, từ đó dẫn đến việc trẻ sẽ bị còi xương thứ phát, ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao

Thịt bò rất tốt, nhưng lại không phải là món tốt cho chiều cao đâu nhé, ăn vừa thôi

Ai cũng nghĩ cho trẻ ăn nhiều thịt bò sẽ khiến bé được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và tăng trưởng chiều cao. Tuy nhiên, trong thành phần của thịt bò chứa nhiều protein, nếu ăn nhiều sẽ khiến các bé mắc các bệnh về xương khớp nhiều hơn. Hơn nữa, thịt bò chứa hàm lượng chất béo cao để giúp trung hòa lượng axit dư thừa này, canxi trong cơ thể sẽ được sử dụng vào quá trình điều tiết, ổn định máu, vì thế khiến cho nó bị thiếu hụt.

Đồ đóng hộp thì tuyệt đối không, người lớn còn độc hại huống hồ là trẻ con

Đồ ăn đóng hộp dù rất tiện dụng vì không phải chế biến, tuy nhiên, trong thành phần của thịt đóng họp thường chứa một lượng chất béo lớn, nếu trẻ ăn sẽ khiến cho các bé dễ bị thừa cân, béo phì. Vì vậy, khi cho trẻ ăn nhiều đồ đóng hộp sẽ hạn chế phát triển chiều cao ở các bé.

‘Nữ hoàпg пội y’ Ngọc Triпh tuyên bố kế hoạch siпh con ở tuổi 34: Tôi cần một đứa con!

Sau khoảng thời gian im hơi lặng tiếng, Ngọc Trinh mới đây gây xôn xao khi bất ngờ tuyên bố chuẩn bị sinh con. đầu lòng.

Sau khoảng thời gian im lặng, không có hoạt động nghệ thuật nổi bật nào thì mới đây, Ngọc Trinh trở thành tâm điểm chú ý trên MXH khi thông báo trên trang fanpage gần 6 triệu người theo dõi về việc chuẩn bị sinh con. “Nữ hoàng nội y” không tiết lộ cụ thể thời gian nhưng cô cho biết có thể sẽ sinh con vào năm 2023 còn nếu quá bận thì sẽ rời sang năm 2025. Mỹ nhân sinh năm 1989 tâm sự:

Ngọc Trinh chuẩn bị cho việc mang thai theo phương pháp IVF

“Chắc mọi người cũng chưa tưởng tượng đâu nhỉ. Ngay cả bản thân Trinh cũng chưa tưởng tượng 1 ngày Trinh sẽ làm mẹ là như thế nào. Thật ra tôi cũng chưa biết hay dự định chính xác thời điểm nào sẽ đón nhận 1 thiên thần máu mủ của mình. Nhưng trước mắt tôi cảm thấy là cần có 1 đứa con, cho nên đã quyết định tìm tới phương pháp IVF để giúp mình làm điều đó”.

Trước đó, Ngọc Trinh nhiều lần đề cập đến mong muốn có con bằng phương pháp IVF. Cô cũng chia sẻ lại một lần nữa về lý do không lựa chọn sinh con tự nhiên: “Việc đầu tiên Trinh sẽ làm là hút và trữ đông trứng. Mọi người cũng biết là phụ nữ sau 25 tuổi bắt đầu các vấn đề bị lão hoá, đến 35 tuổi thì buồng trứng sẽ bị suy giảm, có nhiều trường hợp không thể mang thai được nữa. Cho nên Trinh quyết định đi trữ đông trứng của mình để đảm bảo chất lượng tốt nhất cho phôi thai sau này của mình”.

Ngọc Trinh rất thân thiết với bác sĩ sản khoa nổi tiếng Cao Hữu Thịnh

Đối với người bình thường hay nghệ sĩ thì IVF hiện nay không còn là khái niệm xa lạ. Mới đây nhất, ca sĩ Minh Hằng cũng là trường hợp mang thai nhờ IVF thành công và vừa hạ sinh con trai đầu lòng vào cuối tháng 8 vừa qua. Khi mang thai theo phương pháp này thì bác sĩ sẽ kết hợp trứng và tinh trùng bên ngoài cơ thể cho đến khi hình thành phôi thai thì sẽ chuyển lại vào tử cung (thụ tinh trong ống nghiệm). IVF có ưu điểm là tỷ lệ đậu thai cao và có thể sàng lọc các bệnh di truyền, đảm bảo một thai kỳ hiệu quả và một em bé thật sự khỏe mạnh khi ra đời.

Nhữпg вức ṭườпg gạch ʋàпg ố ʋà пgả màᴜ gây mấᴛ ṭhẩm ṃỹ? Đừпg lo lắng, dưới ᵭây là hướпg dẫn bạn cách làm sạch gạch men ʋô cùпg ᵭơn giản ʋà hiệᴜ quả. Tham kɦảo пgay пhé.

Nhữпg ʋết ố ʋàпg hay ʋết bẩn ṭrên gạch men kɦôпg cɦỉ gây mấᴛ ṭhẩm ṃỹ mà còn có ṭhể là пơi ṭrú пgụ củɑ ʋi kɦuẩn. Để bảo ʋệ sứċ kɦỏe giɑ ᵭình, bạn phải ɫhườпg xuyên laᴜ cɦùi, ṭẩy rửɑ пhữпg вức ṭườпg gạch men, ᵭặc ɓiệt là ṭroпg пhà bếp ʋà phòпg ṭắm. Để gạch men sáпg bóпg ʋà sạch sẽ, bạn có ṭhể ṭham kɦảo cách làm dưới ᵭây, ʋừɑ hiệᴜ quả lại ʋừɑ ṭiết kiệm. Tìm hiểᴜ пgay пào.

Vật liệᴜ cần cɦuẩn bị

Nửɑ cɦai пước suối 500ml (lấy пắp củɑ cɦai пước suối ᵭể ᵭo lườпg các пguyên liệᴜ ṭiếp ṭheo)

1 пắp xà bôпg (bột giặt)

2 пắp giấm

3 пắp rượυ ṭrắng

½ пắp bột mì

1 bìпh xịt

Cách ṭhực hiện

Bước 1: Đổ xà bôпg ʋào 250ml пước ʋà kɦuấy ᵭềᴜ cɦo ᵭến kɦi xà bôпg ᴛan.

Bước 2: Cho giấm ʋà rượυ ṭrắпg ʋào hỗn hợp пước xà bông, ṭiếp ṭục kɦuấy ᵭều.

Bước 3: Cho bột mì ʋào hỗn hợp ṭrên, kɦuấy ᴛan ʋà ᵭổ ʋào bìпh xịt.

Bước 4: Dùпg bìпh xịt xịt ʋào пhữпg ʋết ố, ʋết dơ ṭrên gạch men rồi lấy giấy hoặc kɦăn ᵭể lau. Đối ʋới пhữпg ʋết bẩn cứпg ᵭầυ, bạn có ṭhể xịt пhiềᴜ lần.

Bằпg пhữпg ʋật dụпg sẵn có ṭroпg пhà, bạn có ṭhể làm cɦo gạch men ṭrở пên sáпg bóпg ʋà sạch sẽ. Phươпg pháp пày rất ṭiết kiệm ʋà hiệᴜ quả, ṭham kɦảo ʋà áp dụпg пgay ᵭối ʋới пhữпg вức ṭườпg gạch men пhà mìпh пhé. Chúc bạn ṭhàпh công!

Có con sớm dễ khiến пgười Mỹ đổ vỡ hôn пhân

Theo John Gottman, tiến sĩ, nhà trị liệu tâm lý chuyên nghiên cứu hôn nhân, 67% các đôi cho biết mức độ hài lòng về quan hệ giảm sút sau sinh con đầu lòng.

Gottman cho hay, nguy cơ ly hôn đối với các cặp vợ chồng trẻ cao nhất trong 7 năm đầu tiên của hôn nhân. Ước tính, một nửa số vụ ly hôn xảy ra trong khoảng thời gian này.

Nghiên cứu của ông phát hiện hầu hết các cuộc chia tay trong thời gian này là kết quả của việc vợ chồng trở thành cha mẹ.

Có một số yếu tố góp phần vào sự suy giảm sự hài lòng về hôn nhân sau khi em bé chào đời, gồm: cả cha và mẹ đều làm việc chăm chỉ hơn nhưng cảm thấy không được đánh giá cao, tần suất và cường độ của các xung đột trong mối quan hệ ngày càng tăng, cả cha và mẹ đều trải qua những thay đổi về bản sắc và giảm tần suất quan hệ tình dục.

Có con ngay sau đám cưới

Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) mới công bố một báo cáo chi tiết về các cuộc hôn nhân dựa trên khảo sát 12.000 phụ nữ và hơn 10.000 nam giới 15-44 tuổi. Kết quả cho thấy, thời điểm sinh con đầu lòng ảnh hưởng đến sự bền vững của hôn nhân.

Theo đó, các đôi đợi 8 tháng trở lên mới sinh con đầu lòng có khả năng duy trì hôn nhân ít nhất 15 năm.

Khoảng 77% phụ nữ có hôn nhân dài hơn 15 năm nếu họ sinh con sau khi cưới ít nhất 8 tháng. Chỉ 48% phụ nữ có thai trước cưới kéo dài được hôn nhân như vậy.

Ở nam giới sinh con đầu từ 8 tháng trở lên, 78% duy trì được hôn nhân ít nhất 15 năm. Với đàn ông có con trong 7 tháng sau kết hôn, tỷ lệ này là 55%.

Có con trước cưới càng làm tăng nguy cơ ly hôn

CDC không chỉ tìm thấy kết quả tiêu cực về việc có thai trước hôn nhân. Theo cơ quan này, sinh con trước khi cưới cũng tác động mạnh đến nguy cơ ly hôn sau này.

Những người đàn ông có con đầu lòng trước cưới chỉ 48% kéo dài hôn nhân khoảng 15 năm. Con số này ở phụ nữ là 44%.

“Phát hiện này hỗ trợ cho các nghiên cứu khác, cho thấy gia tăng số ca sinh trước hôn nhân có liên quan đến ly hôn và khả năng sinh sản trong vài thập kỷ qua”, CDC kết luận.

Hầu hết các cặp vợ chồng Mỹ đợi lâu hơn 8 tháng sau cưới để sinh con đầu lòng. Theo dữ liệu điều tra dân số và CDC, hầu hết các cặp vợ chồng Mỹ không sinh con đầu lòng cho đến ba năm sau đám cưới.

Tuy nhiên, thời gian chờ đợi của các đôi ở các bang không giống nhau. Các cặp vợ chồng ở bang Louisiana thường đợi khoảng thời gian ngắn nhất sau khi kết hôn để có con, trung bình là 1,9 năm, ở Utah là 4,7 năm.

Các bà nội trợ khi đi chợ muốn mua được ca hồ tự nhiên không tăng trọng thì đừng bỏ qua những bí quyết dưới đây nhé!

Vì sao cá sông tự nhiên luôn được săn đón?

Theo chia sẻ của những chuyên gia thì do cá sông tự nhiên thường có giá cao hơn gấp 6-10 lần so với giá cá sông nuôi. Đơn cử như cá lăng, nếu thu mua từ đầu mối giá chỉ 100.000-150.000 đồng/kg với cá nuôi. Còn với cá đánh bắt tự nhiên thì giá mỗi kg lên đến 850.000-900.000 đồng/kg. Tương tự, nếu là cá trắm sông nuôi thì chỉ có giá 60.000-70.000 đồng/kg, nhưng nếu là trắm đánh bắt từ sông giá có thể lên đến 350.000-400.000 đồng/kg,…

Đặc biệt, cá sông đánh bắt tự nhiên giờ khá hiếm, không phải lúc nào cũng có hàng cung cấp đủ cho khách. Bởi vì nguồn cung ít mà nhu cầu thì nhiều nên nhiều người tiểu thương do muốn kinh doanh 1 vốn bốn lời thường tìm cách đánh tráo cá nuôi với cá sông tự nhiên để kiếm lời. Đồng thời, với các làm gian dối này thì tiểu thương chẳng mấy chốc mà giàu có.

Nhưng với kinh nghiệm của nhiều năm trong nghề các chuyên gia chia sẻ bí quyết giúp bạn phát hiện đâu là cá nuôi tự nhiên và cá nuôi chất tăng trọng

Quan sát vào đặc điểm bên ngoài của chúng, bằng mắt thường người mua nếu tinh ý có thể nhìn ra ngay được đâu là cá sông nuôi và đâu là cá sông tự nhiên. Ví như: cá sông tự nhiên nhìn lúc nào đầu cũng bé, mình dài, bụng thon, ít mỡ. Ngoài ra, vây, đuôi, râu của chúng thường dài hơn cá nuôi. Khi mổ ra thấy ruột, dạ dày cá nhỏ, đưa dao vào tách cá có cảm giác thịt cá giòn,…

Sở dĩ chúng có đặc điểm như vậy bởi cá sông tự nhiên vận động rất nhiều, chúng đi kiếm ăn cả ngày nên thân hình gọn nhẹ hơn để thích hợp với điều kiện khắc nhiệt từ tự nhiên, anh Tuệ cho hay.

Trong khi đó, với cá sông nuôi, đặc điểm dễ nhận ra nhất chính là bụng cá to, thân hình ngắn bởi chúng ít vận động do được nuôi nhốt trong lồng chật hẹp. Đặc biệt, một ngày cá nuôi được cho ăn rất nhiều bữa nên mỗi lần cá thường ăn no, tích đầy thức ăn trong dạ dày nên nhìn cá nuôi bụng luôn to hơn rất nhiều.

Còn khi nấu chín, cá sông tự nhiên bao giờ cũng có mùi thơm, cá ăn chắc, ngọt thịt, khác hoàn toàn với cá sông nuôi bằng cám ăn có mùi rất tanh, thịt cá bở. Chính vì vậy khi đi chợ chị em nên tinh ý thì mới có thể chọn được những con cá thơm ngon như ý không bị nuôi tăng trọng, dễ rước độc tố vào người gây bệnh.

Lợi ích của quả lặc lày: Tốt cho hệ tiêu hoá và giúp cải thiện nhiều tình trạng sức khoẻ

Quả lặc lày có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá, sức khoẻ tim mạch, …

Lặc lày hay còn được biết đến với các tên gọi khác như lặc lè, mướp rừng, … Lặc lày không phải trái cây mà được sử dụng như một loại rau. Là thực phẩm rất bổ dưỡng và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt có hàm lượng nước cao mang lại hiệu quả làm mát cho cơ thể.

Ngoài ra, quả lặc lày còn có chất chống oxy hóa và chống viêm nhờ có chứa các hợp chất thực vật thiết yếu như carotenoid và flavonoid.

1. Giá trị dinh dưỡng của quả lặc lày

Quả lặc lày có giá trị dinh dưỡng đa dạng, trong 100g lặc lày có chứa:

– Calo: 86,2kcal

– Chất đạm: 2g

– Carbohydrate: 12,5g

– Chất xơ: 0,6g

– Chất béo: 3,9g

– Vitamin: vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E

– Khoáng chất: Canxi, magie phốt pho, kẽm, sắt, mangan, Iốt, …

Quả lặc lày có giá trị dinh dưỡng cao (Ảnh: Internet)

2. Lợi ích của quả lặc lày đối với sức khoẻ

Nhờ có thành phần dinh dưỡng ấn tượng, quả lặc lày đem nhiều lợi ích đối với sức khoẻ như:

2.1. Hỗ trợ giảm cân

Là một loại rau ít calo và chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu nên lặc lày phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt có lợi cho những người đang trong quá trình giảm cân.

Hơn nữa, quả lặc lày cũng cung cấp lượng chất xơ tương đối cho cơ thể, tốt cho quá trình tiêu hóa và giảm cảm giác thèm ăn, mang lại cảm giác no lâu hơn nên rất tốt cho những người đang giảm cân.

2.2. Tốt cho sức khoẻ tim mạch

Việc tăng cholesterol LDL có liên quan đến các bệnh lý tim mạch như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, …

Trong quả lặc lày có hàm lượng cholesterol gần như bằng không. Vì vậy, thực phẩm này an toàn cho tiêu dùng thường xuyên và có lợi cho những người có vấn đề về tim mạch.

Quả lặc lày không có chứa cholesterol “xấu” nên rất tốt cho sức khoẻ tim mạch (Ảnh: Internet)

2.3. Giúp thải độc thận

Quả lặc lày giúp loại bỏ các chất tạo sỏi bằng cách giúp loại bỏ cặn bên trong thận và đảm bảo hydrat hóa thích hợp. Uống nước ép lặc lày cũng giúp hỗ trợ các chức năng hàng ngày của bàng quang và thận.

Một nghiên cứu cho thấy chất chống oxy hóa có trong lặc lày giúp điều trị sỏi thận. Chúng bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do. Ngoài ra, chúng ngăn chặn sự tích tụ của các chất có hại trong thận.

2.4. Cải thiện tiêu hóa

Trong quả lặc lày có chứa hàm lượng chất xơ tương đối cao nên rất tốt cho hệ tiêu hoá như làm giảm co thắt dạ dày và đầy hơi, đặc biệt là sau bữa ăn no.

Chất xơ cũng được biết đến với đặc tính nhuận tràng vì nó hấp thụ nước và làm mềm phân, khiến phân dễ đi ra ngoài hơn và do đó làm giảm táo bón.

Trong quả lặc lày có chứa hàm lượng chất xơ tương đối cao nên rất tốt cho hệ tiêu hoá (Ảnh: Internet)

2.5. Giúp giảm lo âu và trầm cảm

Lặc lày có chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid và amin hữu cơ. Như chúng ta đã biết, chất chống oxy hóa ngăn ngừa tổn thương tế bào bởi các gốc tự do, giúp tăng cường sức khoẻ tổng thể.

Ngoài ra, lặc lày cũng rất giàu axit galic – đây là một hợp chất hoạt tính sinh học sở hữu các đặc tính kích thích thần kinh và bảo vệ thần kinh. Một nghiên cứu cho thấy axit galic có thể giúp giảm nguy cơ trầm cảm và cũng hỗ trợ điều trị trầm cảm.

2.6. Hỗ trợ giảm tình trạng trào ngược axit

Lặc lày là thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, dễ tiêu hoá nên phù hợp với những người bị trào ngược axit, giúp giảm đau dạ dày, ợ chua, buồn nôn.

2.7. Điều hoà huyết áp

Quả lặc lày rất giàu kali, chất này đóng vai trò như một chất điện giải, cân bằng huyết áp cho cơ thể. Loại thực phẩm này cũng chứa chất chống oxy hóa isoflavone. Một nghiên cứu cho thấy isoflavone ngăn ngừa tình trạng huyết áp tăng đột ngột.

Ngoài ra, quả lặc lày giúp giảm căng thẳng quá mức trong động mạch. Qua đó, thúc đẩy quá trình lưu thông máu diễn ra suôn sẻ hơn giúp hạ huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ.

Quả lặc lày rất giàu kali – chất này có tác dụng cân bằng huyết áp (Ảnh: Internet)

2.8. Tốt cho người bệnh tiểu đường

Một nghiên cứu đã được tiến hành trên chuột Albino để khám phá tiềm năng trị bệnh tiểu đường của quả lặc lày. Trong nghiên cứu này, người ta thấy rằng chiết xuất etanol của quả lặc lày có thể có tác động tích cực đến lượng đường trong máu.

Đặc biệt, lặc lày có thể giúp tăng khả năng dung nạp glucose của cơ thể thông qua việc hấp thụ vào các mô xung quanh nên rất tốt cho người bị tiểu đường.

Nhìn chung, quả lặc lày có nhiều lợi ích sức khoẻ tiềm năng, thường được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày, mọi người có thể chế biến loại rau này với nhiều cách như luộc, xào hoặc làm nước ép.

Về tác dụng phụ hay trường hợp dị ứng với lặc lày là rất hiếm gặp. Tuy nhiên, mọi người nên lưu ý, sau khi ăn lặc lày mà thấy cơ thể xuất hiện các triệu chứng như nổi mề đay, ngứa, khó thở, … nên đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị phù hợp.

Thấy nhà giàu rắc muối vào khe cửa tưởng là ‘ngớ ngẩn’ nào ngờ lại có công dụng thần kỳ

Có thể nói, muối là loại gia vị cơ bản và quá quen thuộc với chị em chúng ta. Thế nhưng, liệu chị em đã biết hết được công dụng của muối hay chưa? Nhất là khi thấy nhà giàu rất hay rắc muối vào khe cửa. Vậy việc làm đó có phải là mê tín hay không? Câu trả lời hoàn toàn không mê tín chút nào đâu nhé chị em, mà đó là cách để họ loại bỏ các vết bẩn ở khe cửa. Không chỉ dừng lại đó, muối còn có nhiều công dụng khác nữa.

Sau đây là những công dụng thần kỳ của muối ăn trong cuộc sống mà chị em có thể tham khảo áp dụng làm theo:

1. Dùng muối ăn khử mùi hôi trên dao làm bếp

Ảnh minh họa – Nguồn: nhadatmoi

Khi chế biến thực phẩm trong lúc nấu ăn, việc dùng dao cắt thái thực phẩm là điều vô cùng bình thường. Tuy nhiên, mỗi loại thực phẩm sẽ có mùi vị nặng nhẹ khác nhau. Trong đó, có một số loại lại rất nặng mùi, nếu vẫn dùng con dao đó tiếp thực cắt thái thực phẩm sẽ làm bám mùi vô cùng khó chịu. Những loại thực phẩm nặng mùi đó có thể kể đến như là hành lá hay tỏi,…

Do đó, nếu không muốn mùi của những loại thực phẩm này bám trên dao thì chị em có thể dùng muối ăn để khử mùi. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, chị em chỉ cần xát muối vào dao sau khi cắt thái hành hay tỏi rồi để yên như thế khoảng hai phút. Sau đó, rửa sạch lại và mùi hôi trên dao cũng sẽ biến mất hoàn toàn.

2. Dùng muối ăn để loại bỏ những vết bẩn cứng đầu ở khe cửa

Có thể nói, khe cửa là một trong những vị trí khó vệ sinh nhất. Nhiều chị em dù cố gắng lau chùi nhiều lần nhưng vẫn không thể nào loại bỏ hoàn toàn vết bẩn cứng đầu ở đây. Tuy nhiên, có một mẹo đơn giản có thể giúp chị em giải quyết tất cả. Đó là đổ muối ăn vào khe cửa.

Ảnh minh họa – Nguồn: ngoisao

Đầu tiên chị em hãy rắc một ít muối lên khe cửa, sau đó đổ thêm baking soda lên trên, rồi tiếp tục đổ thêm một ít giấm. Vì baking soda và giấm trắng sẽ tạo phản ứng hóa học và có khả năng khử độc vô cùng mạnh mẽ. Cuối cùng, chị em chỉ cần phủ một lớp khăn giấy lên trên và để trong vòng 5 phút.

Khi đủ 5 phút chị em có thể lấy lớp khăn giấy kia ra và dùng khăn giấy sạch lau nhẹ nhàng khe cửa. Với cách này, muối ăn ở dạng hạt có tính ma sát mạnh, baking soda lại có khả năng khử trùng, còn giấm trắng lại có thể làm mềm vết bẩn hiệu quả. Do đó, khi kết hợp với nhau sẽ giúp chị em làm sạch khe cửa dễ dàng mà rất hiệu quả.

Sau khi dùng khăn giấy lau hết phần bụi bẩn dính trên khe cửa. Bây giờ chị em chỉ cần làm sạch phần muối còn sót lại ở khe cửa là được. Lúc này khe cửa đã trở nên sạch sẽ vô cùng.

3. Dùng muối ăn khử mùi trên khăn

Khăn sau khi sử dụng một thời gian sẽ có mùi khó chịu. Nếu chị em giặt theo cách thông thường mà thấy không thể loại bỏ hết mùi hôi thì có thể dùng muối. Chỉ cần đem khăn đi giặt với nước muối là được. Cách làm đơn giản này không chỉ giúp diệt khuẩn mà còn loại bỏ mùi hôi khó chịu trên khăn. Đối với khăn mới mua về chị em cũng nên áp dụng cách này nhé.

4. Dùng muối ăn để làm sạch xoong, nồi, chảo…

Ngoài công dụng làm gia vị thì muối ăn còn có thể làm sạch các dụng cụ nhà bếp như xoong, nồi, chảo… rất tốt. Đối với xoong, nồi, chảo bằng gang chị em chỉ cần đun nóng sau đó cho vài giọt dầu ăn và muối ăn vào. Sau đó, rang muối như thế khoảng 10 đến 15 phút. Cuối cùng chị em chỉ cần tắt bếp và đem xoong, nồi, chảo đi rửa sạch là được.

Trong trường hợp xoong, nồi, chảo bị gỉ sét thì sau mỗi lần nấu ăn xong chị em có thể dùng muối ăn để cọ rửa mặt ngoài. Cách làm này sẽ khiến các vết gỉ sét không còn xuất hiện nữa.

Nếu trong lúc nấu ăn mà bị cháy sẽ khiến cho việc chùi rửa xoong, nồi, chảo trở nên khó khăn vô cùng. Lúc này, chị em chỉ cần cho muối vào ngâm khoảng 20 phút. Sau đó có thể dễ dàng rửa sạch vết cháy bám trên đó.

Ngoài ra, khi nấu những món quá nhiều dầu mỡ khó chùi rửa, chị em cũng có thể làm sạch bằng cách cho một ít muối vào, đun nóng xoong, nồi/chảo dầu mỡ vì muối hòa tan dầu rất tốt. Sau đó, đem đi rửa lại với xà phòng sẽ dễ dàng sạch ngay.

Trên đây là một vài công dụng thần kỳ khác của muối ăn mà chị em có thể tham khảo và làm theo. Hy vọng kiến thức này sẽ hữu ích trong quá trình nội trợ của các chị em!

Quả lặc lày có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá, sức khoẻ tim mạch, …

Lặc lày hay còn được biết đến với các tên gọi khác như lặc lè, mướp rừng, … Lặc lày không phải trái cây mà được sử dụng như một loại rau. Là thực phẩm rất bổ dưỡng và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt có hàm lượng nước cao mang lại hiệu quả làm mát cho cơ thể.

Ngoài ra, quả lặc lày còn có chất chống oxy hóa và chống viêm nhờ có chứa các hợp chất thực vật thiết yếu như carotenoid và flavonoid.

1. Giá trị dinh dưỡng của quả lặc lày

Quả lặc lày có giá trị dinh dưỡng đa dạng, trong 100g lặc lày có chứa:

– Calo: 86,2kcal

– Chất đạm: 2g

– Carbohydrate: 12,5g

– Chất xơ: 0,6g

– Chất béo: 3,9g

– Vitamin: vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E

– Khoáng chất: Canxi, magie phốt pho, kẽm, sắt, mangan, Iốt, …

Quả lặc lày có giá trị dinh dưỡng cao (Ảnh: Internet)

2. Lợi ích của quả lặc lày đối với sức khoẻ

Nhờ có thành phần dinh dưỡng ấn tượng, quả lặc lày đem nhiều lợi ích đối với sức khoẻ như:

2.1. Hỗ trợ giảm cân

Là một loại rau ít calo và chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu nên lặc lày phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt có lợi cho những người đang trong quá trình giảm cân.

Hơn nữa, quả lặc lày cũng cung cấp lượng chất xơ tương đối cho cơ thể, tốt cho quá trình tiêu hóa và giảm cảm giác thèm ăn, mang lại cảm giác no lâu hơn nên rất tốt cho những người đang giảm cân.

2.2. Tốt cho sức khoẻ tim mạch

Việc tăng cholesterol LDL có liên quan đến các bệnh lý tim mạch như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, …

Trong quả lặc lày có hàm lượng cholesterol gần như bằng không. Vì vậy, thực phẩm này an toàn cho tiêu dùng thường xuyên và có lợi cho những người có vấn đề về tim mạch.

Quả lặc lày không có chứa cholesterol “xấu” nên rất tốt cho sức khoẻ tim mạch (Ảnh: Internet)

2.3. Giúp thải độc thận

Quả lặc lày giúp loại bỏ các chất tạo sỏi bằng cách giúp loại bỏ cặn bên trong thận và đảm bảo hydrat hóa thích hợp. Uống nước ép lặc lày cũng giúp hỗ trợ các chức năng hàng ngày của bàng quang và thận.

Một nghiên cứu cho thấy chất chống oxy hóa có trong lặc lày giúp điều trị sỏi thận. Chúng bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do. Ngoài ra, chúng ngăn chặn sự tích tụ của các chất có hại trong thận.

2.4. Cải thiện tiêu hóa

Trong quả lặc lày có chứa hàm lượng chất xơ tương đối cao nên rất tốt cho hệ tiêu hoá như làm giảm co thắt dạ dày và đầy hơi, đặc biệt là sau bữa ăn no.

Chất xơ cũng được biết đến với đặc tính nhuận tràng vì nó hấp thụ nước và làm mềm phân, khiến phân dễ đi ra ngoài hơn và do đó làm giảm táo bón.

Trong quả lặc lày có chứa hàm lượng chất xơ tương đối cao nên rất tốt cho hệ tiêu hoá (Ảnh: Internet)

2.5. Giúp giảm lo âu và trầm cảm

Lặc lày có chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid và amin hữu cơ. Như chúng ta đã biết, chất chống oxy hóa ngăn ngừa tổn thương tế bào bởi các gốc tự do, giúp tăng cường sức khoẻ tổng thể.

Ngoài ra, lặc lày cũng rất giàu axit galic – đây là một hợp chất hoạt tính sinh học sở hữu các đặc tính kích thích thần kinh và bảo vệ thần kinh. Một nghiên cứu cho thấy axit galic có thể giúp giảm nguy cơ trầm cảm và cũng hỗ trợ điều trị trầm cảm.

2.6. Hỗ trợ giảm tình trạng trào ngược axit

Lặc lày là thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, dễ tiêu hoá nên phù hợp với những người bị trào ngược axit, giúp giảm đau dạ dày, ợ chua, buồn nôn.

2.7. Điều hoà huyết áp

Quả lặc lày rất giàu kali, chất này đóng vai trò như một chất điện giải, cân bằng huyết áp cho cơ thể. Loại thực phẩm này cũng chứa chất chống oxy hóa isoflavone. Một nghiên cứu cho thấy isoflavone ngăn ngừa tình trạng huyết áp tăng đột ngột.

Ngoài ra, quả lặc lày giúp giảm căng thẳng quá mức trong động mạch. Qua đó, thúc đẩy quá trình lưu thông máu diễn ra suôn sẻ hơn giúp hạ huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ.

Quả lặc lày rất giàu kali – chất này có tác dụng cân bằng huyết áp (Ảnh: Internet)

2.8. Tốt cho người bệnh tiểu đường

Một nghiên cứu đã được tiến hành trên chuột Albino để khám phá tiềm năng trị bệnh tiểu đường của quả lặc lày. Trong nghiên cứu này, người ta thấy rằng chiết xuất etanol của quả lặc lày có thể có tác động tích cực đến lượng đường trong máu.

Đặc biệt, lặc lày có thể giúp tăng khả năng dung nạp glucose của cơ thể thông qua việc hấp thụ vào các mô xung quanh nên rất tốt cho người bị tiểu đường.

Nhìn chung, quả lặc lày có nhiều lợi ích sức khoẻ tiềm năng, thường được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày, mọi người có thể chế biến loại rau này với nhiều cách như luộc, xào hoặc làm nước ép.

Về tác dụng phụ hay trường hợp dị ứng với lặc lày là rất hiếm gặp. Tuy nhiên, mọi người nên lưu ý, sau khi ăn lặc lày mà thấy cơ thể xuất hiện các triệu chứng như nổi mề đay, ngứa, khó thở, … nên đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị phù hợp.

Thấy nhà giàu rắc muối vào khe cửa tưởng là ‘ngớ ngẩn’ nào ngờ lại có công dụng thần kỳ

Có thể nói, muối là loại gia vị cơ bản và quá quen thuộc với chị em chúng ta. Thế nhưng, liệu chị em đã biết hết được công dụng của muối hay chưa? Nhất là khi thấy nhà giàu rất hay rắc muối vào khe cửa. Vậy việc làm đó có phải là mê tín hay không? Câu trả lời hoàn toàn không mê tín chút nào đâu nhé chị em, mà đó là cách để họ loại bỏ các vết bẩn ở khe cửa. Không chỉ dừng lại đó, muối còn có nhiều công dụng khác nữa.

Sau đây là những công dụng thần kỳ của muối ăn trong cuộc sống mà chị em có thể tham khảo áp dụng làm theo:

1. Dùng muối ăn khử mùi hôi trên dao làm bếp

Ảnh minh họa – Nguồn: nhadatmoi

Khi chế biến thực phẩm trong lúc nấu ăn, việc dùng dao cắt thái thực phẩm là điều vô cùng bình thường. Tuy nhiên, mỗi loại thực phẩm sẽ có mùi vị nặng nhẹ khác nhau. Trong đó, có một số loại lại rất nặng mùi, nếu vẫn dùng con dao đó tiếp thực cắt thái thực phẩm sẽ làm bám mùi vô cùng khó chịu. Những loại thực phẩm nặng mùi đó có thể kể đến như là hành lá hay tỏi,…

Do đó, nếu không muốn mùi của những loại thực phẩm này bám trên dao thì chị em có thể dùng muối ăn để khử mùi. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, chị em chỉ cần xát muối vào dao sau khi cắt thái hành hay tỏi rồi để yên như thế khoảng hai phút. Sau đó, rửa sạch lại và mùi hôi trên dao cũng sẽ biến mất hoàn toàn.

2. Dùng muối ăn để loại bỏ những vết bẩn cứng đầu ở khe cửa

Có thể nói, khe cửa là một trong những vị trí khó vệ sinh nhất. Nhiều chị em dù cố gắng lau chùi nhiều lần nhưng vẫn không thể nào loại bỏ hoàn toàn vết bẩn cứng đầu ở đây. Tuy nhiên, có một mẹo đơn giản có thể giúp chị em giải quyết tất cả. Đó là đổ muối ăn vào khe cửa.

Ảnh minh họa – Nguồn: ngoisao

Đầu tiên chị em hãy rắc một ít muối lên khe cửa, sau đó đổ thêm baking soda lên trên, rồi tiếp tục đổ thêm một ít giấm. Vì baking soda và giấm trắng sẽ tạo phản ứng hóa học và có khả năng khử độc vô cùng mạnh mẽ. Cuối cùng, chị em chỉ cần phủ một lớp khăn giấy lên trên và để trong vòng 5 phút.

Khi đủ 5 phút chị em có thể lấy lớp khăn giấy kia ra và dùng khăn giấy sạch lau nhẹ nhàng khe cửa. Với cách này, muối ăn ở dạng hạt có tính ma sát mạnh, baking soda lại có khả năng khử trùng, còn giấm trắng lại có thể làm mềm vết bẩn hiệu quả. Do đó, khi kết hợp với nhau sẽ giúp chị em làm sạch khe cửa dễ dàng mà rất hiệu quả.

Sau khi dùng khăn giấy lau hết phần bụi bẩn dính trên khe cửa. Bây giờ chị em chỉ cần làm sạch phần muối còn sót lại ở khe cửa là được. Lúc này khe cửa đã trở nên sạch sẽ vô cùng.

3. Dùng muối ăn khử mùi trên khăn

Khăn sau khi sử dụng một thời gian sẽ có mùi khó chịu. Nếu chị em giặt theo cách thông thường mà thấy không thể loại bỏ hết mùi hôi thì có thể dùng muối. Chỉ cần đem khăn đi giặt với nước muối là được. Cách làm đơn giản này không chỉ giúp diệt khuẩn mà còn loại bỏ mùi hôi khó chịu trên khăn. Đối với khăn mới mua về chị em cũng nên áp dụng cách này nhé.

4. Dùng muối ăn để làm sạch xoong, nồi, chảo…

Ngoài công dụng làm gia vị thì muối ăn còn có thể làm sạch các dụng cụ nhà bếp như xoong, nồi, chảo… rất tốt. Đối với xoong, nồi, chảo bằng gang chị em chỉ cần đun nóng sau đó cho vài giọt dầu ăn và muối ăn vào. Sau đó, rang muối như thế khoảng 10 đến 15 phút. Cuối cùng chị em chỉ cần tắt bếp và đem xoong, nồi, chảo đi rửa sạch là được.

Trong trường hợp xoong, nồi, chảo bị gỉ sét thì sau mỗi lần nấu ăn xong chị em có thể dùng muối ăn để cọ rửa mặt ngoài. Cách làm này sẽ khiến các vết gỉ sét không còn xuất hiện nữa.

Nếu trong lúc nấu ăn mà bị cháy sẽ khiến cho việc chùi rửa xoong, nồi, chảo trở nên khó khăn vô cùng. Lúc này, chị em chỉ cần cho muối vào ngâm khoảng 20 phút. Sau đó có thể dễ dàng rửa sạch vết cháy bám trên đó.

Ngoài ra, khi nấu những món quá nhiều dầu mỡ khó chùi rửa, chị em cũng có thể làm sạch bằng cách cho một ít muối vào, đun nóng xoong, nồi/chảo dầu mỡ vì muối hòa tan dầu rất tốt. Sau đó, đem đi rửa lại với xà phòng sẽ dễ dàng sạch ngay.

Trên đây là một vài công dụng thần kỳ khác của muối ăn mà chị em có thể tham khảo và làm theo. Hy vọng kiến thức này sẽ hữu ích trong quá trình nội trợ của các chị em!