8 lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe

Hạt lạc (đậu phộng) nhỏ mang nhiều giá trị dinh dưỡng, protein và tác dụng tuyệt vời với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. 1. Lạc giúp giữ mức cholesterol trong vòng kiểm soát. Lạc rất giàu axit béo không bão hòa đơn, giúp giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể, từ […]

Bộ phận cực quý của quả bưởi: Đem ngâm cùng mật ong giúp làm trắng da, bổ nội tạng, giảm cân cực nhanh

Khi cho mật ong kết hợp cùng bộ phận này của quả bưởi sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Tốt cho làn da, nội tạng và giảm cân Bưởi là loại quả rất phổ biến vào cuối năm, nhất là ngày Tết. Bưởi hứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể […]

Giấm ngâm với 3 thứ này thành thuốc quý: Vừa dưỡng da lại phòng ngừa bách bệnh

Giấm kết hợp với các nguyên liệu có sẵn trong nhà có thể tạo thành những món ăn bài thuốc mang đến rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Lạc ngâm giấm Lạc là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình. Theo Đông y, lạc có tính bình, vị ngọt béo, chủ yếu […]

7 sai lầm khi ăn cá biến chất bổ thành độc dược: Đặc biệt điều thứ 2 nhiều người mắc phải

Cá là một thực phẩm giàu dinh dưỡng nhiều omega 3, vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn ăn cá theo cách này sẽ cực kỳ nguy hiểm. Ăn nhiều lòng cá Do lòng cá là bộ phận tiêu hóa của con cá nên nơi này chứa túi phân. Đồng thời, lòng […]

Gần đây thời tiết thay đổi thất thường dễ gây ra cúm, đau họng, ho,…. và đang có dịch sốt xuất huyết, sốt virus. Đây sẽ là sự lựa chọn bạn không nên bỏ qua

Lê hấp gừng mật ong t.rị ho, tiêu đ.ờm hiệu quả! Quả lê mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như thanh nhiệt, tiêu đ.ờm, giảm ho, dưỡng huyết, nhuận trường, tiêu đ.ộc, thanh tâm giáng hòa bởi đặc tính mát từ loại quả này. Đông Y ví quả lê như một bài th.uốc […]

7 sai lầm khi ăn trứng biến chất bổ thành độc tố: Đặc biệt điều thứ 2 cực kỳ hại sức khỏe

  Những sai lầm ⱪhi ăn trứng dưới đây ⱪhiến bạn dễ bị đau bụng, gây hại sức ⱪhỏe, nên tránh xa. Ăn trứng đã chín để qua đêm Theo các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ thì ⱪhi trứng được luộc chín nhưng để qua đêm thì chất dinh dưỡng dồi dào trong lòng […]

2 bộ phận ở lợn bổ ngang nhân sâm, tổ yến, giá cả không quá đắt, ai đi chợ sớm mới mua được

  ( PHUNUTODAY ) – Đây là 2 bộ phận quý hiếm, ⱪhông phải ai cũng có thể mua về để dùng được. Phần xương lưỡi liềm Phần xương lưỡi liềm, còn được gọi là phần sụn, thường được ưa chuộng trong các món hầm súp hoặc canh, mang đến hương vị thơm ngon và […]

Rau mồng tơi: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo rước họa vào người

TPO – Rau mồng tơi là loại rau chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng chống được nhiều bệnh và làm da mịn đẹp. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi bạn ăn đúng cách, ăn điều độ. Với một số người mang bệnh ‘đại kỵ’ với mồng tơi, ăn rau này […]

5 loại đậu giàu protein giúp tăng trao đổi chất

Danh sách các loại đậu giàu protein giúp tăng trao đổi chất như đậu mắt đen, đậu nành… Đậu mắt đen Thực phẩm giàu protein có thể làm tăng quá trình trao đổi chất. Đậu mắt đen không chỉ giàu protein mà còn chứa nhiều chất xơ, sắt và magie dồi dào. Bạn có thể hầm […]

Chanh đào mật ong: Phương thuốc chữa ho giảm cân hiệu nghiệm

Để sẵn sàng đối phó với những cơn ho vì tiết trời giao mùa, hết thu lại sang mùa đông lạnh giá, hãy sắm ngay một lọ chanh đào mật ong cho gia đình. Vì sao bạn nên có một lọ chanh đào mật ong để chống chọi qua mùa đông? Chanh đào là một […]