Gia vị là thứ quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, nhưng nếu quá lạm dụng sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng với sức khoẻ. Gan được mệnh danh là “nhà máy hoá chất” của cơ thể bởi có đến 1500 phản ứng sinh hoá liên quan đến cơ quan nội tạng này. […]
Loại thịt giàu dinh dưỡng hơn thịt gà, cá, thịt bò nhưng nhiều người chưa từng ăn qua
Dù rất phổ biến ở nước ta nhưng nhiều người chưa từng ăn qua loại thịt thơm ngọt, hương vị độc đáo và giàu dinh dưỡng này. Lâu nay, nhắc tới côn trùng có thể khiến nhiều người phải ngứa da đầu. Tuy nhiên, côn trùng giờ đây đã trở thành món ăn được yêu […]
8 thực phẩm không nên kết hợp với thịt gà, ai cũng cần biết để tránh
Thịt gà thường kết hợp với các món phụ nhưng một số sự kết hợp lại khiến chúng trở nên độc hại. Việc kết hợp thịt gà với các nhóm thực phẩm khác nhau sẽ giúp tăng hương vị món ăn, khiến người ăn có cảm giác ngon hơn, không bị ngán. Tuy nhiên thịt […]
Đặt một chiếc tất cũ vào bồn cầu, bận rộn không lau dọn cả tháng vẫn sạch sẽ thơm tho
Chẳng cần động tay mà bồn cầu nhà bạn vẫn sạch bay cả vết bẩn và mùi hôi. Phòng tắm, nhất là khu vực vệ sinh là nơi ẩm ướt và bẩn nhất trong nhà. Nếu bồn cầu không được lau dọn hàng ngày sẽ dễ dàng tích tụ vết bẩn, ố vàng, không chỉ […]
Không phải gà hay bò, đây mới là loại thịt nên ăn nhiều hơn vào mùa hè để bồi bổ sức khỏe và giải nhiệt
Vào mùa hè nắng nóng, khi chọn thịt ngoài việc tập trung vào chất dinh dưỡng thì tính giải nhiệt, tăng cường miễn dịch cũng cần được quan tâm. Tại sao nên ăn thịt vịt nhiều hơn vào mùa hè? Trong các loại thịt chúng ta thường ăn, nhắc tới sự bổ dưỡng không thể […]
Loại lá này là “báu vật” cho toàn cơ thể, rất ít người biết: Hái 1 nắm nấu thành các món rất ngon bổ dưỡng mà dễ làm
Các món ăn này đơn giản, dễ làm và có thể tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của loại “rau” này. Cùng bắt tay vào khám phá nhé! Mùa thu là mùa thu hoạch của nhiều loại rau, củ, quả rất giàu dinh dưỡng và cũng là bước ngoặt của sự thay đổi […]
Đừng giữ 5 thứ này trong bếp, đã phá vị món ăn còn mang ung thư cho cả gia đình
Dù tiết kiệm đến mấy cũng không nên cố giữ 5 thứ này trong bếp. Bởi cái giá phải trả có thể là bệnh tật, ung thư tìm đến cả gia đình. Trên thực thế, nhà bếp là nơi nguy hiểm hơn chúng ta biết rất nhiều. Không chỉ bởi những dụng cụ sắc nhọn, […]
Người dùng nồi cơm điện hàng chục năm cũng chưa chắc biết: Làm sạch phần này vừa tiết kiệm điện lại tránh bao bệnh tật
Mất vệ sinh, ảnh hưởng tới vị của cơm, tốn điện, nhanh hỏng nồi và dễ gây bệnh tật là cái giá phải trả nếu vệ sinh nồi cơm điện sai cách. Trong xã hội hiện đại, rất hiếm gia đình nào lại không có nồi cơm điện. Tuy nhiên, làm sạch thiết bị này […]
Cho quả chuối vào nồi cơm, bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ
Cho quả chuối vào nồi cơm khi nấu là một mẹo vặt đơn giản nhưng mang lại kết quả bất ngờ và thú vị; bạn hãy thử áp dụng và khám phá sự khác biệt mà nó mang lại. Với hàm lượng cao vitamin, khoáng chất và chất xơ, chuối không chỉ tốt cho sức […]
Người khôn ngoan luôn chọn loại cá này để ăn, vừa thơm ngon, vừa giúp chống K, kéo dài tuổi thọ
Nhiều người sống ở vùng ven biển, ven sông thường có truyền thống hoặc thói quen ăn cá nhỏ. Quan trọng hơn, họ thường ăn cả con cá nhỏ, không bỏ đi bộ phận nào. Vào tháng 5/2024, một nghiên cứu mới của Nhật Bản được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng sức khỏe […]