– Thời điểm dứa vào mùa, giá cả hấp dẫn nhưng để thưởng thức một cách an toàn và ngon miệng, hãy tránh một thứ không mong muốn này khi ăn! Những điều cần tránh khi ăn dứa Ăn dứa sai cách gây ảnh hưởng đến sức khoẻ Loại bỏ hạt dứa: Trước khi ăn, […]

– Loại cá này có đặc điểm là nhiều thịt, ít xương, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng đối với cơ thể. Cá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Nhắc đến các loại cá ngon bổ, người ta thường nghĩ tới cá hồi. Loại […]

– Loại rau này có thể kích thích tiết dịch dạ dày, thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và có tác dụng tăng cường dạ dày và tiêu hóa thức ăn. Trong khi chúng ta thường chỉ tập trung vào củ và thân của cây rau cần tây trong bữa ăn hàng ngày, thì […]

– Không chỉ giúp da sáng khỏe từ bên trong, những thức uống này còn đóng vai trò như “kem chống nắng tự nhiên”, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giảm thiểu nếp nhăn và làm mịn da hiệu quả. Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, chiếm khoảng 1/7 […]