Đừng bao giờ vứt bỏ phần này của quả chuối: Đây là lý do tại sao bạn cần chúng

Chuối, với hương vị ngọt ngào và lợi ích sức khỏe như hàm lượng kali phong phú, là món ăn được nhiều hộ gia đình yêu thích. Trong khi phần bên trong của quả được thưởng thức thì phần vỏ, đặc biệt là phần vỏ cứng, thường bị bỏ vào thùng rác. Tuy nhiên, những […]

Mã đề – cây thuốc “quý hơn vàng” trong vườn nhà

Cȃy mã ᵭḕ – cȃy thuṓc “quý hơn vàng” trong vườn nhà, các bạn ᵭã biḗt hay chưa! Các thử nghiệm cho thấy, mã ᵭḕ (ᵭặc biệt ʟà phần ʟá) có tác dụng ʟợi tiểu, tăng thải trừ ᴜrê, axit ᴜric và muṓi trong nước tiểu. Do ᵭó, có thể dùng nó ᵭể hỗ trợ … Đọc tiếp

Những ai không nên ăn trứng vịt ʟộn kẻo gây hại cho sức khỏe?

Trứng vịt ʟộn ʟà món ăn được rất ոhiều ոցười yêu thích, tuy ոhiên ϲó ոhững ոցười ⱪhông thích hợp để sử dụng. Trứng vịt ʟộn ʟà một ʟoại thực phẩm ϲó giá trị diոh dưỡng ϲao, giúp bồi bổ sức ⱪhỏe, đây ϲũng ʟà món ăn vặt phổ biến được rất ոhiều ոցười ưa […]

Phần thịt cực quý của con lợn, vừa ngon vừa bổ, mỗi con chỉ có một miếng bé tí

Khi đi chợ, nếu gặp phần thịt này, bạn nên mua ngay vì vừa ngon vừa bổ và cũng không phải lúc nào bạn cũng có thể mua nó. Thịt lợn (thịt heo) là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Nó là nguyên liệu chế biến ra rất nhiều món ăn ngon […]

6 món ăn không được hâm lại dù tiếc đến mấy vì rất hại sức khoẻ

Nhiều người vì tiết kiệm mà thường có thói quen hâm lại thức ăn để ăn, tuy nhiên có một số món ăn được các chuyên gia khuyến cáo không nên hâm lại dù tiếc đến mấy. Tiết kiệm là rất tốt nhưng có nhiều kiểu tiết kiệm sai cách chẳng khác nào tự đầu […]

Nhà ai cũng có lọ mật ong nhưng ít người biết tận dụng hết 15 lợi ích tuyệt vời

Mật ong được xem là thực phẩm “vàng” với vô số công dụng nhưng có 15 lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp mà không phải ai cũng biết. Mật ong được xem là thực phẩm “vàng” với vô số công dụng nhưng có 15 lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp mà […]

Đừng chỉ mang đậu phụ non đi sốt với thịt băm, mà thêm ngay thứ này vào ăn hoài không chán

Với cách kết hợp giữa thịt băm, đậu phụ non và nguyên liệu có vị chua chua giòn giòn này, bữa cơm nhà bạn sẽ hấp dẫn hơn với món ngon ăn cực hao cơm. Đậu phụ non có hàm lượng cao protein và chứa nhiều axit amin thiết yếu nên có nhiều tác dụng […]

4 loại cá ngọt thịt ít xương, đánh bắt tự nhiên, không nuôi tăng trọng, càng ăn càng bổ

Những loại cá này không chỉ có hương vị thơm ngon mà giá trị dinh dưỡng cũng rất cao, tốt cho sức khỏe của cả trẻ nhỏ và người già. Cá lưỡi bò Cá lưỡi bò (có nơi gọi là cá lưỡi trâu) chỉ có xương sống ở giữa, không nhiều xương nhỏ. Thịt cá […]

6 lợi ích khi uống cà phê vào buổi sáng mà không phải ai cũng biết

Nhiều nghiên cứu cho thấy, caffein làm tăng tỷ lệ trao đổi chất cho cơ thể, giúp cơ thể tỉnh táo và hoạt hát cải thiện tâm trạng rất tốt… đồng thời còn giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh. Uống cà phê giúp cải thiện tâm trạng Ngoài việc cung cấp năng lượng, […]

5 sai lầm dễ mắc phải khi sử dụng nồi chiên không dầu khiến “lợi bất cập hại”

Nồi chiên không dầu đang ngày càng trở nên phổ biến, vậy nhưng các bà nội trợ lại thường xuyên mắc phải những sai lầm không đáng có khi sử dụng thiết bị này. Dù mới chỉ bắt đầu phổ biến trong thời gian gần đây nhưng nồi chiên không dầu đã nhanh chóng trở […]