Dược liệu bồ kết được biết nhiều bởi công dụng làm sạch gầu, giúp tóc chắc khỏe và mềm mại… Ngoài ra bồ kết còn nhiều công dụng đối với sức khỏe như sát trùng, trị sâu răng, ho hen… Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu tổng quan về công dụng của dược […]
Danh mục: Sức Khỏe
Nhân trần: công dụng và những lưu ý khi uống nhân trần
Nhân trần là một vị thuốc được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc với tác dụng thanh nhiệt, điều trị các trượng vàng da. Nhân trần được rất nhiều người sử dụng như một loại nước uống giải khát hàng ngày. Tuy nhiên, thực tế thì nhân trần tính mát nên có nhiều […]
Ăn rau cải cúc có tác dụng gì?
Cải cúc là loại rau rất phổ biến và quen thuộc với mọi người. Loại rau này thường được dùng để chế biến các món xào, nấu, luộc, nấu cháo… cho cả người già và trẻ nhỏ. Vậy ăn rau cải cúc có tác dụng gì cho sức khỏe? 1. Ăn rau cải cúc có […]
6 lợi ích sức khỏe ấn tượng của tỏi đen
Quá trình lên men để tạo ra tỏi đen làm tăng lượng chất chống oxy hóa lên gấp khoảng 2 – 3 lần so với tỏi sống. Điều này giúp cơ thể chống lại tổn thương oxy hóa, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính. Chính vì vậy, tỏi đen có nhiều lợi ích […]
11 lợi ích bất ngờ của quả trứng cá với sức khỏe
Ít người biết rằng những lợi ích của quả trứng cá với sức khỏe thực sự rất lớn, dù nó vẫn bị để rụng vô tư mà chẳng mấy ai ăn. Kháng khuẩn cực mạnh là một lợi ích của quả trứng cá đang bị bỏ phí. Nó được xem như một loại kháng sinh tự […]
5 công dụng của ngải cứu giúp loài rau này được mệnh danh là thần dược
Ngải cứu không chỉ là loại rau mà còn là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền. Từ lâu ngải cứu được biết đến là loại rau có công dụng tốt với sức khoẻ, Dưới đây là những công dụng của rau ngải cứu bạn không nên bỏ qua. Tổng quan về cây […]
Khoai sọ rất ngon nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn
Việc ăn khoai sọ thường xuyên mang lại cho người dùng nhiều lợi ích như: Giúp nhuận tràng, chống táo bón Theo nghiên cứu thì 100g khoai sọ cung cấp 11% nhu cầu chất xơ của cơ thể hằng ngày. Đây được coi là lượng chất xơ dồi dào có ở trong loại củ này. […]
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn salad mỗi ngày?
Theo Hướng dẫn chế độ ăn uống hiện tại dành cho người Mỹ giai đoạn 2020–2025, người trưởng thành nên ăn ít nhất 2,5 chén rau mỗi ngày. Thật không may, CDC báo cáo rằng chỉ có 1/10 người Mỹ trưởng thành thực sự ăn đủ lượng rau khuyến nghị hàng ngày. Rất may, ăn […]
Vì sao người Nhật sống thọ nhất thế giới: Hãy ăn 9 thực phẩm tốt như “thuốc trường sinh”
Trung bình tuổi thọ người Nhật hiện nay là khoảng 81 tuổi ở nam và 87 tuổi ở nữ. Bí quyết sống thọ của họ thì có rất nhiều, nhưng 9 thực phẩm sau đây là gợi ý tuyệt vời cho bạn. Trong nhóm những người sống lâu nhất thế giới, trong 10 người thì […]
Raᴜ bò kɦai – Đặᴄ sảп vùпց ᴄao ᴄó пɦiềᴜ lợi íᴄɦ ᴄɦo sứᴄ kɦỏe troпց Y ɦọᴄ ᴄổ trᴜyềп
Rau bò khai, đặc sản vùng cao nổi tiếng ở Tây Bắc, loại rau rừng này chứa nhiều chất dinh dưỡng, mang lại nhiều công dụng tuyệt vời. Không chỉ ngon miệng, hương vị đặc trưng, rau bò khai còn được coi như một loại thuốc quý, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm thận, […]