Rau xà lách mua về không nên bỏ ngay vào tủ lạnh. Bạn hãy làm thêm bước này để rau tươi ngon cả tuần. Xà lách là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Xà lách có thể dùng để ăn sống, trộn salad, kẹp bánh mì và làm nhiều món khác. […]
Danh mục: Đời Sống
8 công dụng tuyệt vời của kỷ tử đối với sức khoẻ
Kỷ tử hay còn gọi là câu kỷ tử, là dược liệu thường được sử dụng trong các thang thuốc bắc và các món ăn tẩm bổ cho cơ thể. Dưới đây là những công dụng của kỷ tử đã được chứng minh. Kỷ tử có công dụng gì? Nguồn chất chống oxy hóa Báo […]
Tác dụng của cây lá lốt ít người biết
Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc ở Việt Nam. Lá lốt thơm ngon và rất dễ trồng. Theo Sohu, lá lốt có mùi thơm đặc trưng, có thể dùng làm gia vị, hoặc làm các món ăn như cuốn chả, rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của […]
Người xưa dạy: ‘Người sau 59 tuổi, đừng ở lâu 5 chỗ’, 5 chỗ đó là ở đâu?
Khi tới 59 tuổi, có những nơi này bạn không nên đến, càng đến càng mất phúc, mất lộc. Một người ở mốc tuổi 59, trẻ không còn trẻ nhưng cũng chưa hẳn là già. Ở tuổi này người có vẫn còn nhiều ham muốn được đi chơi, thăm thú nơi này nơi khác, nhưng […]
Tư vấn dinh dưỡng: Thành phần có trong quả vú sữa và lợi ích đem lại
1. Giá trị dinh dưỡng và các tác dụng của quả vú sữa Tên khoa học của quả vú sữa là Chrysophyllum Cainito và chúng có nguồn gốc từ đảo Antilles ở Caribe. Quả vú sữa có vị ngọt thanh, là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất. Các nhà […]
Những bài thuốc hay từ cây mã đề
Cây mã đề hay còn gọi là cây bông mã đề, xạ tiền thảo, rau mã đề, bông lá đề…, là loại cây quen thuộc ở nhiều khu vực. Trong Đông y, đây là loại dược liệu có công dụng hiệu quả trong việc điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Sau đây là những […]
Tác dụng của cải kale? 1001 cách chế biến cải xoắn kale mới lạ ngon miệng
Cải xoắn được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm”. Cải xoắn (tiếng Anh là Kale, hay còn được gọi là cải Kale) là loại rau xanh thơm ngon bổ dưỡng với thành phần dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất. Cải xoắn hay còn gọi là cải xoắn Kale là loại rau ăn […]
Ăn sữa chua có béo không, ăn sao cho đúng cách?
Sữa chua là thức uống yêu thích của nhiều người bởi hương vị thơm ngon. Không chỉ thế, nó còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người đặc biệt là chị em phụ nữ thắc mắc ăn sữa chua có béo không? Hãy cùng đi tìm câu trả lời […]
7 lợi ích tuyệt đỉnh của cá hồi đối với sức khỏe con người
Cá hồi là loại thực phẩm giàu các dưỡng chất tốt cho cơ thể, đặc biệt là không gây béo phì hay thừa cân do các chất đạm, dầu mỡ… Cụ thể lợi ích của cá hồi như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay nhé! Ăn cá hồi có tác dụng gì? Cá hồi giàu […]
Những người mắc các bệnh sau không nên ăn ổi kẻo ”hại đủ đường”
Ổi là một loại trái cây nhiều người thích ăn, ổi còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, có một số đối tượng không nên ăn ổi vì có thể làm bệnh tình nặng thêm, thậm chí gây nguy hiểm cho tính mạng. Ổi được ví như một ”kho dinh dưỡng” […]