Từ lâu hạt hạnh nhân đã được biết đến là món ăn nhẹ quen thuộc và phổ biến của nhiều người. Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn hạt hạnh nhân? Thành phần dinh dưỡng của hạt hạnh nhân Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời BS. Trần Thị Bích Nga, nguyên […]
Danh mục: Đời Sống
7 công dụng tuyệt vời của rau cải chíp
7 công dụng tuyệt vời của rau cải chíp Dinh dưỡng từ cải chíp Cải chíp thuộc về rau họ cải, bao gồm cải xoăn, bông cải xanh, súp lơ, cải bruxen, cải bắp, rau xanh collard, cải củ Thụy Điển và củ cải. Những dinh dưỡng tăng cường nguồn cung cấp các chất dinh […]
6 loại quả giàu vitamin C hơn cam chanh
Ớt chuông Ớt chuông có chứa hàm lượng vitamin cao gấp 2-3 lần cam, chanh. 100 gram ớt chuông cung cấp 80mg vitamin C, gấp 20 lần táo 4,6mg, gấp 3 lần chanh (29,1mg) và gấp 2 lần cam (53,2mg). Vitamin C là một chất cần thiết cho quá tình tổng hợp collagen, giúp loại […]
Dền gai: Vị thuốc trong vườn nhà
Dền gai là loài cây mọc hoang khắp nơi, trong vườn, ngoài bãi, ven đường, quanh các khu dân cư. Nếu biết sử dụng, loài cây dại này sẽ trở thành vị thuốc quý. Cây rau dền gai. Những món ăn tốt cho sức khỏe từ rau dền cơm Để làm thuốc, người ta thu […]
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cua đồng
Khi dùng cua đồng cần lưu ý: Không dùng loại có mắt đỏ, có lông ở bụng, có chấm ở lưng và khoang ở chân. Không uống nước cua sống vì có thể nhiễm ấu trùng sán lá. Cua đồng không chỉ là thực phẩm dân dã quen thuộc đối với người Việt Nam chúng […]
Thấy nhà giàu rắc muối vào khe cửa tưởng là ‘ngớ ngẩn’ nào ngờ lại có công dụng thần kỳ
Có thể nói, muối là loại gia vị cơ bản và quá quen thuộc với chị em chúng ta. Thế nhưng, liệu chị em đã biết hết được công dụng của muối hay chưa? Nhất là khi thấy nhà giàu rất hay rắc muối vào khe cửa. Vậy việc làm đó có phải là mê […]
Nhà dùng bếp gas phải biết việc làm chỉ với một cây tăm này: Có thể giúp giảm “kha khá” tiền gas một năm
Chỉ bằng hành động nhỏ, gia đình có thể giải quyết được vấn đề với chiếc bếp gas, đồng thời tiết kiệm được phần nào chi phí khi sử dụng. Nhắc tới căn bếp của mọi gia đình, chắc chắn không thể bỏ qua vật dụng mang tên bếp nấu. Bếp nấu có nhiều loại, song […]
Hoa hồng không ra hoa cứ tưới chút nước này, nụ bật tua tủa, bông to lại lâu tàn
Ngoài nước sạch thông thường, bạn có thể tưới hoa hồng bằng những thứ nước này để kích thích cây ra hoa. Nước có tính axit nhẹ Dùng các loại nước có tính axit nhẹ để tưới cho hoa hồng như nước gạo lên men, nước mưa, nước sữa chua, nước vỏ cam… sẽ giúp […]
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày?
Một quả chuối cỡ vừa chứa 105 calo, 27 g tinh bột, 3 g chất xơ và đến 422 mg kali. Nếu bạn ăn chuối mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra cho cơ thể? Tràn đầy năng lượng Theo nghiên cứu năm 2019 đăng trên tạp chí khoa học Journal of Food Science and Technology, chuối […]
15 lợi ích tuyệt vời của dưa hấu đối với sức khỏe
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những trái dưa hấu ngon ngọt, tươi mát. Ngoài việc là một loại hoa quả hấp dẫn ra, dưa hấu còn có những tác dụng tích cực bất ngờ cho sức khỏe mà không phải ai cũng nắm rõ. Dưới đây là 15 lợi ích […]