Home Blog Page 196

Tại sao dân gian có câu “Chớ đi ngày 7 chớ về ngày 3”? Ý nghĩa thực sự của điều này là gì?

Người xưa đúc kết nhiều điều dựa trên kinh nghiệm rồi sau đó thành câu tục ngữ, thành ngữ lưu truyền và trở thành “lệ”.

Vì sao kiêng ngày 3, 7

rong dân gian câu nói “chớ đi ngày 7 chớ về ngày 3” trước đây rất phổ biến. Trong quan niệm dân gian mỗi tháng có 6 ngày tam nương là ngày 3, 7 (đầu tháng), ngày 13, 18 (giữa tháng), ngày 23, 27 (cuối tháng). Theo đó ngày tam nương là ngày được cho là ngày đen đủi.

Theo truyền thuyết Trung Quốc thì tam nương là Muội Hỷ, Bát Kỷ và Bao Tự là 3 người đàn bà đẹp đến nỗi làm u mê các ông vua háo sắc, dẫn đến sự sụp đổ của ba vương triều. Dân gian có nhiều cách lý giải về 3 ngày tam nương. Có người cho rằng đó là ngày sinh và ngày mất của 3 người phụ nữ này, có người cho rằng đó là ngày 3 mỹ nhân này nhập cung và ngày họ qua đời.

Còn truyền thuyết dân gian Việt Nam thì cho rằng ngày tam nương là ngày Ngọc hoàng sai 3 cô gái xinh đẹp xuống trần gian để làm mê hoặc lòng người nhằm thử thách họ. Bởi thế nếu đi đứng xuất hành trong ngày tam nương thì hay gặp điều xấu, bị u mê, không tỉnh táo sẽ bị thất bại…

Ngoài ra thì người xưa cũng có quan niệm ngày chẵn là ngày đẹp, ngày lẻ là ngày xấu. Đso alf vì theo lịch âm thì cứ 29,5 ngày là 1 vòng mặt trăng đi xung quanh trái đất, nên có tháng thiếu 29 ngày là tháng thiếu, tháng 30 ngày là tháng đủ. Do đó ngày 3, ngày 7 là những ngày lẻ và trùng ngày tam nương thì lại càng xấu.

Ngày 3, ngày 7 vừa là ngày lẻ vừa là ngày tam nương

Ngày 3, ngày 7 vừa là ngày lẻ vừa là ngày tam nương

Ngày này thì sao?

Ngày nay quan niệm chớ đi ngày 7 chớ về ngày 3 cũng đã không còn ăn sâu trong đời sống. Nhiều người vẫn tiến hành đi xa trong những ngày này. Thậm chí bây giờ việc đi xa diễn ra đều đặn trong các ngày. Ngày nay các đơn vị vận tải, sân bay, nhà xe, bến tàu thì ngày 7, ngày 3 vẫn tấp nập như thường.

Tuy nhiên ngày 3, ngày 7 vẫn là ngày mà người ta kiêng kỵ việc cưới hỏi, tránh rước dâu. những người theo quan niệm Phật giáo thì sẽ không kiêng những ngày này bởi đạo Phật cho rằng ở hiền gặp lành, gieo nhân nào gặt quả nấy.

Việc kiêng kỵ ngày 3, ngày 7 cũng không có nhiều bằng chứng nên dân gian cứ xem có thờ có thiêng có kiêng có lành rồi lưu truyền qua nhiều người thành thói quen.

Dân gian có câu rằng: ‘Năm thứ được cho, thân mấy cũng đừng nhận’, 5 thứ đó là gì?

Theo quan niệm dân gian, có 5 món đồ dưới đây rất kỵ không nên tặng hay cho người khác, cụ thể như sau.

Kiêng cho tặng Quả lê

Người xưa nói rằng, dù thân đến mấy cũng tuyệt đối không cho hay tặng quả lê.

Thời đại bây giờ, chúng ta chỉ coi lê là một loại hoa quả thông thường, nhưng theo người xưa, từ lê đồng âm với từ “ly”, tức là biệt ly.

Đến ngày nay, nhiều người vẫn kiêng đem lê đi tặng biếu, tặng. Mặc dù nó chỉ là phong tục cũ, nhưng không ai muốn điều xấu này xảy ra với mình, cũng không muốn điều xấu xảy đến với người khác, vì thế họ vẫn tránh cho an toàn.

Kiêng cho tặng Quả lê

Kiêng cho tặng Quả lê

Kiêng cho tặng đồ vật sắc nhọn

Người xưa đặc biệt kỵ cho tặng những đồ vật sắc nhọn như dao, kiếm, kéo… nó mang ý nghĩa cắt đứt mối quan hệ giữa bạn và người nhận, vì thế nếu tặng sẽ làm mối quan hệ xấu đi.

Quan niệm phong thủy cho rằng, đồ vật sắc nhọn mang nguồn năng lượng sát khí, nếu cố tình mang tặng tức là mang cho người nhận quà những điều tồi tệ, xui xẻo.

Không tặng ví tiền

Một quy tắc bất thành văn là khi tặng cho ai ví tiền mới, nhớ đặt ít tiền lẻ vào trong ví. Điều này sẽ giúp người được tặng sẽ luôn gặp may mắn về tiền bạc.

Bạn lưu ý tuyệt đối không mang tặng ai ví tiền bạn đã qua sử dụng, nếu làm thế mọi may mắn của bạn sẽ mất hết. Trong trường hợp bạn muốn đổi ví và mang ví cũ cho người khác, bạn nên nói trước và nhờ họ cho lại bạn ít tiền lẻ. Điều này giống như bạn đang mua lại ví thì tốt hơn.

Không cho tặng Bể cá

Người xưa cực kỳ chú trọng yếu tố phong thủy, họ cho rằng bể cá tượng trưng cho sự giàu sang, may mắn. Người xưa quan niệm: “Nước sinh ra tiền tài”, vì thế, gia đình nào giàu có thường có hồ và nuôi cá.

Tóm lại, không nên dùng bể cá để tặng, biếu người khác. Nhất là loại bể cá gia đình bạn đang sử dụng.

Không cho tặng Bể cá

Không cho tặng Bể cá

Tuyệt đối không tặng nến

Theo quan niệm của người xưa, nến là vật dụng gắn liền với tang lễ, vì thế người xưa khuyên tránh tặng nó. Người xưa thích dùng đèn dầu nhiều hơn.

Bạn tặng nến cho người khác là mang những điều xúi quẩy đến với họ, điều này cực kỳ đại kỵ.

Dân gian có câu: ‘Nhà có 3 cái càng to càng nghèo túng’, đó là 3 thứ gì?

Nếu ở nhà bạn có những thứ này càng to thì càng dễ tán gia bại sản.

Người sống ở đời có những thứ nên học cách tiết chế, nếu không làm được có thể khiến cho tài vận ngày một xấu đi. Có 3 thứ, càng to càng dễ trở nên nghèo túng.

ngheo-tung

Người tiêu tiền “to”

Nhìn chung, trong xã hội người tiêu tiền như rác có thể rơi vào trường hợp sau:

Một là những người không trải qua gian khổ và chưa thực sự trưởng thành. Từ nhỏ sinh ra trong gia đình giàu có, họ hưởng một khối lượng tài sản kếch sù do cha mẹ để lại.

Những đứa trẻ lớn lên trong những gia đình như vậy từ nhỏ chưa từng phải trải qua những khó khăn vất vả, không biết kiếm tiền vất vả thế nào, do vậy họ không biết trân quý đồng tiền, và tiêu tiền sẽ không tiếc tay.

Hai là những người từ nhỏ đã sống trong hoàn cảnh khốn khó, khi đi ra ngoài xã hội họ phải học cách bươn trải và xoáy vào những cạm bẫy, dục vọng của xã hội. Họ muốn che đi cái nghèo của mình, để chứng minh với thiên hạ là mình đã vượt nghèo thành công bằng cách tiêu tiền hoang phí.

Người có thời gian rỗng “to”

Người xưa đã dạy: “Thời gian là vàng là bạc” nhưng vàng có thể mua được, còn thời gian trôi qua thì không thể lấy lại được.

Lãng phí thời gian sẽ làm bạn mất đi nhiều tri thức, thời gian trôi đi với những việc vô bổ mà không học hỏi, trau dồi thêm kiến thức mới.

Lãng phí thời gian còn làm bạn bỏ qua những cơ hội gặp gõ những người bạn mới, bỏ qua việc có thể xây dựng mối quan hệ mới.

Những người biết tận dụng và trân quý thời gian sẽ biết cách liên tục nâng cao năng lực, có nhiều cơ hội thay đổi bản thân trong công việc.

ngheo2

Người thường cho vay tiền “to”

Đối với người giàu, họ thường đánh giá xem có nên cho người khác vay tiền hay không, đặc biệt là những món vay lớn. Sau đó, họ sẽ cân nhắc về khả năng hoàn trả, thời hạn hoàn trả cũng như mối quan hệ với đối phương, sau đó họ mới cho vay.

Họ sẽ biết cách cân nhắc rõ ràng, nhất là vấn đề tiền bạc, bởi cuối cùng, họ không muốn ảnh hưởng đến cuộc sống và mối quan hệ của cả 2 bên. Nếu cả nể, không cân nhắc việc cho vay sẽ trở thành gánh nặng gia đình bạn, có thể mất cả tiền và mối quan hệ tốt đẹp trước đó.

Dân gian có câu: ‘Bước vào cửa thấy 4 điều này, gia đình nghèo khó, nợ nần chồng chất’, đó là gì?

Từ xưa, các cụ ta đã cực kỳ chú trọng tới vấn đề phong thủy gia đình, có những đại kỵ tuyệt đối không mắc phải.

Theo quan niệm phong thủy, nếu bạn bước vào nhà mà thấy những thứ này thì làm ăn gặp hạn, khó khăn chồng chất.

Bước vào cửa thấy 4 điều này, gia đình nghèo khó, nợ nần chồng chất

Bước vào cửa thấy 4 điều này, gia đình nghèo khó, nợ nần chồng chất

 

Bếp đối diện cửa ra vào

Bếp là khu vực quan trọng nhất trong nhà, là nơi giữ lửa và nuôi dưỡng tài lộc cũng như sức khoẻ của các thành viên trong gia đình. Vì vậy, bạn cần lưu ý không được bố trí bếp đối diện với cửa ra vào hay cửa ban công. Bởi điều này sẽ làm tiêu tán năng lượng lửa trong bếp, khiến gia chủ gặp vấn đề về sức khoẻ. Để giải quyết vấn đề này, bạn nên thiết kế hệ rèm treo trong bếp để cản trở nguồn năng lượng tiêu cực đi vào bếp. Ngoài ra nếu ban công của bạn đối diện với bếp, bạn có thể thử bố trí thêm chậu hoa, cây cảnh để ngăn cách hai không gian.

Để tiền lung tung khắp nhà

Trong các lỗi phong thủy, thì có một thói quen rất nhiều người mắc phải đó là hay để tiền lung tung khắp nhà. Về phong thủy điều này rất nghiêm trọng. Muốn tài vận tốt, tiền phải được để tập trung lại một chỗ mới tụ được tài khí. Để tiền lung tung chính là sai lầm làm phân tán tài khí của gia chủ.

Không những thế, khi đi mua bán, nhiều người hay có thói quen không lấy lại tiền thừa. Nếu tiền của mình mà không thu về nghĩa là bạn đang để tài vận về tay người khác.

Cửa sau đối diện cửa trước

Tránh để cửa chính và cửa hậu, cửa sổ ở cuối nhà, nằm trên cùng một đường thẳng, tức bước vào cửa chính đã nhìn thấy cửa hậu hoặc cửa sổ ở cuối nhà. Điều này sẽ phạm phải xuyên tâm sát, và như vậy sẽ khó tích tụ được tiền bạc, thậm chí là ảnh hưởng nặng đến đường tài lộc.

Để hóa giải, bạn có thể đặt một bình phong chắn giữa cửa chính và cửa hậu. Ngoài ra, bạn có thể đặt một bể cá nhỏ hoặc cây cảnh cạnh cửa chính.

Đại kỵ cửa sau đối cửa trước

Đại kỵ cửa sau đối cửa trước

Bàn ăn đối diện nhà vệ sinh

Do diện tích không gian nhà hơi khiêm tốn mà hiện nay có rất nhiều kiểu thiết kế nhà vệ sinh chung xây dựng bên trong phòng bếp. Theo phong thủy thì 2 không gian nhà này có sự xung đột: bếp đại diện cho lửa là Hỏa, nhà vệ sinh đại diện cho nước là Thủy sẽ dẫn đến những vấn đề xấu về sức khỏe, sống cô đơn hoặc những cặp vợ chồng son khó có con.

Khi đặt bàn ăn đối diện với nhà vệ sinh, các nguồn năng lượng phong thủy xấu chảy rất nhanh và mạnh vào không gian bếp nhà bạn, phóng uế những mùi hôi thối bẩn thỉu trộn lẫn với thức ăn dinh dưỡng đặt trên bàn tạo ra mùi không được mong muốn.

Dân gian có câu: “Đàn ông lộ vàng, đàn bà lộ bạc”, đó là 2 thứ gì?

Người xưa có câu: “Đàn ông lộ vàng, đàn bà lộ bạc”. Tuy vậy, không phải ai cũng hiểu hết ý nghĩa của câu nói này.

“Đàn ông lộ vàng, đàn bà lộ bạc”, ý nghĩa thực sự là gì?

Trong quá khứ, người ta thường đánh giá con người qua vẻ bề ngoài, và câu tục ngữ: “Đàn ông lộ vàng, đàn bà lộ bạc” là kinh nghiệm của ông cha ta trong việc nhận biết người khác thông qua dáng vẻ bên ngoài. Cụ thể, “lộ” trong câu tục ngữ này ám chỉ đến cái trán.

Dựa vào độ rộng hẹp, nông sâu của trán, ta có thể đoán được phần nào về tính cách, trí tuệ và vận mệnh của một người. Trong nhiều tác phẩm văn học cổ, thường có câu nói về vầng trán cao, người có vầng trán cao thường được xem là có phúc khí dày dặn.

Dựa vào độ rộng hẹp, nông sâu của trán, ta có thể đoán được phần nào về tính cách, trí tuệ và vận mệnh của một người.

Dựa vào độ rộng hẹp, nông sâu của trán, ta có thể đoán được phần nào về tính cách, trí tuệ và vận mệnh của một người.

Người xưa coi trán cao, mũi cao và xương trán cao là biểu tượng của phúc khí và sự giàu sang. Vì vậy, câu nói “Đàn ông lộ vàng, đàn bà lộ bạc” của ông bà ta nhằm chỉ rằng, người có vầng trán cao dù là nam hay nữ đều có phúc.

Ngoài vầng trán cao, theo nhân tướng học, những người sở hữu các nét tướng sau đây thường được Thần Tài ưu ái và trời ban phúc khí, nên hậu vận thường giàu sang, có nhiều cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp.

Mũi cao, thẳng, đầy đặn

Trong nhân tướng học, chiếc mũi thuộc cung phú quý trên gương mặt, liên quan mật thiết đến đường tài lộc và thăng quan tiến chức. Gốc mũi, cánh mũi, sống mũi và chóp mũi đều có thể phản ánh tài vận của một người. Sống mũi cao, cánh mũi đầy đặn, không có nốt ruồi được xem là quý tướng.

Người có tướng mũi đầy đặn thường có tài sản cá nhân dồi dào, trí thông minh và tài giỏi. Họ không phụ thuộc vào ai, luôn tự phấn đấu và làm việc hết mình. Điều này cho thấy họ không chỉ giỏi kiếm tiền mà còn giỏi giữ tiền. Mũi không có nốt ruồi còn cho thấy họ sẽ không bị thất thoát tiền bạc hay gặp chuyện phá sản. Công việc của họ ngày càng thăng hoa, cơ hội làm ăn phát triển, và về hậu vận, họ thường giàu sang, có phúc, gia đình được nhờ.

Trong nhân tướng học, chiếc mũi thuộc cung phú quý trên gương mặt, liên quan mật thiết đến đường tài lộc và thăng quan tiến chức.

Trong nhân tướng học, chiếc mũi thuộc cung phú quý trên gương mặt, liên quan mật thiết đến đường tài lộc và thăng quan tiến chức.

Lông mày thanh tú, mảnh, thẳng hàng lối

Người xưa cho rằng những người có tướng giàu sang, được Thần Tài che chở thường có đôi lông mày thanh tú, mảnh, thẳng hàng lối, không thô và không quá đen. Những ai sở hữu tướng lông mày này thường giàu có về tiền bạc, sức khỏe tốt và hiếm khi bệnh tật.

Họ có tính cách trung thực, ngay thẳng, thật thà và luôn đối xử tốt với người xung quanh. Đây là những người có thành công trong cuộc sống, thể hiện chí hướng cao xa, trí tuệ cao siêu. Dù đi đâu, làm gì, họ cũng có quý nhân giúp đỡ, dễ dàng đạt được thành công trong sự nghiệp và thăng quan tiến chức, từ đó mà cuộc sống viên mãn.

Miệng vừa phải, môi dày

Theo các chuyên gia nhân tướng học, tướng miệng đẹp là miệng không quá rộng, đôi môi dày vừa phải khiến khuôn mặt hài hòa. Người mang tướng miệng này thường có tính cách ngay thẳng, trọng tình cảm, có phúc khí trời ban. Họ rất giỏi ăn nói, hài hòa các mối quan hệ xung quanh, biết đối nhân xử thế nên được nhiều người yêu mến.

Những người này được quý nhân phù trợ, có nhiều cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp, giỏi thuyết phục người khác làm theo ý mình, từ đó mà thu hái bộn tiền. Về già, họ thường sở hữu khối tài sản khổng lồ khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Dân gian có câu: “Trời tối đừng làm 3 điều, tai họa tự khắc rời xa”, đó là những gì?

Bạn có biết, mọi thứ bạn làm sẽ ảnh hưởng rất lớn tới vận mệnh của chính bạn và gia đình.

Từ xưa, những lời dạy của người xưa đã rất ý nghĩa và sâu sắc. Những lời dạy này được đúc rút từ quá trình sống ở đời, cho tới nay nó vẫn vẹn nguyên giá trị.

Người xưa có câu rằng: “Trời tối đừng làm 3 điều, tai họa tự khắc rời xa”, đó là gì?

Trời tối đừng làm 3 điều, tai họa tự khắc rời xa

Trời tối đừng làm 3 điều, tai họa tự khắc rời xa

Đừng làm điều xấu khi trời tối

Chúng ta đều biết có câu “Không làm điều ác không sợ ma gõ cửa”. Cũng có người xưa có tư tưởng mê tín dị đoan, cho rằng sau khi trời tối dương khí không còn, tà khí dễ bị thu hút, nếu người làm điều gì sai trái sau khi trời tối sẽ dễ dàng thu hút tà ma, tà đạo, mà sẽ mang lại nguy hiểm cho cuộc sống của mình.

Đừng thở dài khi trời tối

Đừng thở dài khi trời tối, người xưa từng tin rằng đó là một hành vi không may mắn và sẽ mang lại điều xui xẻo . Tuy nhiên, theo quan điểm khoa học hiện nay, câu nói này không có ý nghĩa gì. Con người sẽ thở dài khi tâm trạng không tốt hoặc sức khỏe kém, đặc biệt là khi họ đặc biệt chán nản và cảm thấy cuộc sống rất khó khăn.

Theo nghiên cứu có liên quan, thở dài có một số lợi ích nhất định đối với cơ thể và biểu hiện trực quan nhất là nó có thể giúp giải phóng căng thẳng và trút bỏ cảm xúc chán nản . Tuy nhiên, tốt nhất là trước khi đi ngủ không nên thường xuyên thở dài, bởi thở dài càng dễ sinh ra phiền não, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ .

Đừng thở dài khi trời tối

Đừng thở dài khi trời tối

Đừng đánh trẻ khi trời tối

Khi môi trường trở nên tối tăm, trẻ sẽ có tâm trạng đặc biệt lo lắng, nhất là đối với trẻ còn rất nhỏ, chúng chưa phân biệt được ngày và đêm, chỉ biết xung quanh đột nhiên tối sầm lại. Trẻ sẽ ngày càng sợ hãi hơn, nếu lúc này cha mẹ đánh trẻ sẽ càng khiến trẻ sợ hãi hơn, dễ xảy ra tai nạn.

Chúng ta cũng cần xem xét trạng thái tâm lý của trẻ, phải biết rằng trẻ có một ngày học ở trường, sau khi về nhà trẻ muốn thư giãn và vui vẻ, nếu lúc này trời đã tối, nếu bạn lại đánh trẻ sẽ khiến trẻ đặc biệt chán nản và dễ cáu kỉnh.

Cơ bản, làm việc xấu cũng sẽ khiến con người bị day dứt, khó ăn ngon ngủ yên vậy nên nhiều người vẫn tâm niệm luật nhân quả và tự bản thân sống tốt, không làm điều trái lương tâm.

Trà tiên (é trắng) – Thảo dược trị bệnh ít người biết

Trà tiên có hình thái giống húng quế, tuy nhiên, loại cây này có nhiều cành, lá và hoa đều có lông. Có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, chữa cảm cúm, ho, đau bụng, ăn không tiêu, chứng bụng… Mặc dù có nhiều công dụng nhưng lại rất ít người biết đến loại dược liệu này.

Hình ảnh cây trà tiên hay é trắng, một thứ của Húng dổi

 

Tên gọi khác: É, É trắng, Tiến thực

Tên khoa học: Ocimum basilicum L.,var. Pilosum (Wild) Benth.

Họ: Hoa môi Lamiaceae (Labiatae)

Mô tả trà tiên

Trước đây, trà tiên có tên là tiến thực vì ăn ngon, thường được dùng đến tiến cống vua chúa. Loại cây này có một số đặc điểm dưới đây:

Đặc điểm thực vật

Trà tiên là một thứ của loài Húng dổi, có các đặc điểm nhận biết như sau:

Tổng quát: Cây thân thảo cao từ 0,5 – 1m hoặc cao hơn, thân có màu xanh lục nhạt, có lông.

Lá: Mọc đơn đối chéo chữ thập, không có lá kèm, phiến lá dài 56cm, rộng 2 – 3cm, màu xanh lục nhạt, nhiều lông nhỏ, mép lá có răng cưa.

Hoa: Mọc thành cụm, cụm hoa là những xim co, không có cuống, mỗi xim co gồm 3 hoa. Đài hoa màu xanh, tràng màu trắng.

Quả: Chia làm 4, rời nhau,không tự mở, nằm trong đài, mỗi quả chứa một hạt. Quả hình bầu dục, màu xám đen, nhẵn, khi cho vào nước tạo thành một màng nhầy trắng bao bọc bên ngoài, toàn thân cây có mùi thơm giữa mùi chanh và sả.

Phân bố

Phân bố chủ yếu ở Châu Phi, vùng ôn đới của Châu Á

Ở nước ta,  được trồng chủ yếu ở đồng bằng Bắc Bộ và các tỉnh Tây Nguyên.

Cách thu hái, chế biến

Trà tiên được trồng bằng hạt vào mùa xuân, cành lá thu hái khi chưa có hoa hoặc đã có nụ. Có thể dùng tươi hoặc phơi trong bóng râm. Ngoài ra, cũng có một số người sử dụng hạt trà tiên để uống như kiểu dùng hạt é.

Thành phần hóa học

Hạt chứa chất nhầy có các acid galacturonic, arabinose, galactose

Toàn thân cây chứa 2,5 – 3,5% tinh dầu, cao nhất lúc cây đã ra hoa. Thành phần của tinh dầu là citral với tỷ lệ 56 – 75%, 1,4% citronellal và 20% là các chất khác.

Vị thuốc trà tiên

Mặc dù có công dụng chữa bệnh nhưng loại cây này lại không được nhiều người biết đến

Trà tiên là một vị thuốc đa dụng, tuy nhiên vẫn rất ít người biết đến loại dược liệu này.

   Tính vị

Lá có mùi thơm vị cay, tính ấm, hạt có tính hàn.

   Tác dụng

Lá cành có tác dụng khư phong lợi thấp, tán ứ chỉ thống, phát hãn giải biểu. Hạt có tác dụng nhuận tràng, giải nhiệt.

   Chuyên trị

Cảm mạo, phong hàn, đau đầu, đau dạ dày, chướng bụng, chữa phong thấp, đau nhức xương khớp, nhuận tràng, lợi tiểu theo kinh nghiệm dân gian

Củng cố sức khỏe, giảm stress nâng cao sức đề kháng nếu dùng trà tiên ướp thường xuyên.

   Liều dùng

Mỗi ngày dùng 10 – 15g (cành lá phơi khô) hãm uống hoặc nấu với nhiều loại cây tươi khác để hỗ trợ điều trị.

Bài thuốc chữa bệnh với trà tiên

Có nhiều cách sử dụng trà tiên để điều trị và hỗ trợ chữa táo bón, đau bụng, cảm cúm, đau đầu, viêm thận, viêm bàng quang như sau:

Chữa cảm, cúm, sốt, đau đầu: Lấy 20 – 30g trà tiên tươi, có thể dùng riêng hoặc phối hợp với các loại lá khác như lá bưởi, chanh, cúc tần, hương nhu mỗi thứ 10g nấu nước để xông cho vã mồ hôi.

Chữa đau bụng, chướng bụng, ăn không tiêu: Lấy 10 – 20g lá trà tiên phơi khô, cắt nhỏ, hãm với nước uống trong ngày.

Chữa táo bón: Dùng 4 – 12g hạt trà tiên, ngâm trong 100ml nước ấm, khi thấy bên ngoài hạt có một lớp nhầy trắng bao quanh thì thêm đường, khuấy đều và uống.

Chữa viêm thận, viêm bàng quang, đái buốt: Dùng 3 – 6 tinh dầu trà tiên pha với siro và nước nhũ tương, uống trong ngày.

Chữa ho: Lấy 20 – 15g lá và toàn thân cây hãm hoặc sắc lấy nước uống chữa cảm cúm, ho.

Giảm căng thẳng mệt mỏi: Dùng trà ướp với trà tiên để uống mỗi ngày. Cách ướp khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy vài trăm gam trà ngon chưa ướp, trộn nhuyễn với vài lá trà tiên phơi héo đã thái sợi nhuyễn để dùng là được.

Những lưu ý khi sử dụng

Khi dùng tiên thảo, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

Chỉ dùng hạt tiên thảo ít nhất một giờ trước hoặc sau khi sử dụng các loại thuốc uống khác.

Không dùng trong vòng một tuần trước khi sắp phẫu thuật

Hạt tiên thảo có tính hút nước mạnh, nếu không đủ nước có thể gây tắc ruột

Không dùng cho người bị tiêu chảy, có vấn đề về đường ruột

Đặc biệt, phụ nữ có thai không nên sử dụng trà tiên.

Trà tiên thật sự là một vị thuốc mát, có tác dụng nhuận tràng, chữa cảm cúm, chữa ho tốt. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng loại dược liệu này với liều lượng cho phép. Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị hoặc mắc phải các bệnh khác, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Cây Bạc Hà có tác dụng gì? Cách trồng và chăm sóc đơn giản tại nhà

Cȃy Bạc Hà là một trong sṓ những loại cȃy rau thơm ᵭược trṑng ᵭể làm loại rau ăn kèm với nhiḕu loại món ăn khác nhau. Cùng tìm hiểu cȏng dụng cũng như cách trṑng cȃy Bạc Hà trong vườn ᵭể bạn có thể sử dụng nhé.
Mục Lục Nguṑn gṓc, ᵭặc ᵭiểm cȃy Bạc Hà Các loại cȃy Bạc Hà hiện nay Cȃy Bạc Hà có tác dụng gì ᵭṓi với sức khỏe con người? Cách trṑng cȃy Bạc Hà trong vườn nhà
Nguṑn gṓc, ᵭặc ᵭiểm cȃy Bạc Hà
Cȃy Bạc Hà có tên khoa học là Mentha, ᵭȃy là loài thực vật vṓn có nguṑn gṓc từ các nước khu vực chȃu Âu và Trung Đȏng. Sau này loài cȃy Bạc Hà dần trở nên phổ biḗn và xuất hiện trên nhiḕu quṓc gia, trong ᵭó có Việt Nam. Bạc Hà là loài cȃy thȃn thảo, sṓng lȃu năm, thȃn cȃy thường mọc bò dưới mặt ᵭất, ᵭȏi khi mọc ᵭứng, cȃy có mùi hương tỏa ra vȏ cùng dễ chịu và ngào ngạt.

Lá cȃy Bạc Hà có dạng hình trứng, mép lá khía ᵭḕu chứ khȏng trơn, lá cȃy có màu xanh lục, có chiḕu dài từ 5-10cm, rộng từ 2-5cm. Cȃy Bạc Hà có thể ra hoa, hoa của chúng thường có màu trắng, thỉnh thoảng bạn sẽ bắt gặp hoa Bạc Hà có màu hṑng, hoặc tím. Loài thực vật này ưa ẩm và thích sinh trưởng dưới bóng rȃm của những loài thực vật khác.

Cȃy Bạc Hà có tác dụng gì? Cách trṑng và chăm sóc ᵭơn giản tại nhà – 1

Hình ảnh cȃy Bạc Hà

Người dȃn thường thu hoạch bạc hà vḕ ᵭể làm rau thơm ăn kèm hoặc bào chḗ tinh dầu ᵭiḕu trị các chứng ho, cảm, sổ mũi,… Trong mỗi lá bạc hà lại có chứa một sṓ hoạt chất quan trọng như: Đạm, chất béo, chất xơ, vitamin C, vitamin B, nước, cacbohydrat,… và một sṓ khoáng chất thiḗt yḗu.

Các loại cȃy Bạc Hà hiện nay
Bạn có biḗt rằng cȃy Bạc Hà có một vài anh em cùng họ và vȏ cùng phổ biḗn hiện nay trong việc làm các cȃy rau thơm ăn kèm với ᵭṑ ăn của con người hay khȏng. Sau ᵭȃy là một sṓ loại cȃy Bạc Hà khác phổ biḗn trong tự nhiên:

1. Cȃy húng quḗ
Có tên khoa học là Ocimum basilicum L, là loài cȃy thȃn thảo, có mùi hương thơm ᵭặc trưng. Lá cȃy có dạng hình trứng, mép lá có răng cưa, hoa có màu trắng và thường mọc thành chùm. Lá cȃy húng quḗ có vị cay nṑng, mùi thơm nhẹ nhàng, có thể ᵭược dùng làm cȃy gia vị hoặc cȃy thuṓc chữa bệnh cảm mạo, sổ mũi tương tự như cȃy bạc hà.

2. Cȃy húng lủi
Có tên khoa học là Mentha aquatica, có nguṑn gṓc từ chȃu Á và một sṓ quṓc gia chȃu Phi. Loài cȃy này mọc hoang và ᵭược người dȃn thu hoạch vḕ ᵭể làm rau ăn hàng ngày. Ngoài ra chúng còn có thể ᵭược bào chḗ thành hương liệu làm ᵭẹp hoặc thuṓc xua ᵭuổi cȏn trùng.

Cȃy Bạc Hà có tác dụng gì? Cách trṑng và chăm sóc ᵭơn giản tại nhà – 2

Cȃy húng lủi thuộc họ nhà cȃy Bạc Hà

3. Cȃy húng chanh
Cȃy húng chanh là loài thȃn thảo, có phần thȃn gần phía gṓc hóa gỗ, lá cȃy dày dặn, mọc ᵭṓi, mép lá có răng cưa. Cȃy có mùi thơm nhẹ nhàng ᵭặc trưng của nhà Bạc Hà, nhưng lại có hình dạng và kích thước giṓng với lá chanh nên thường ᵭược gọi là húng chanh. Cȃy thường ᵭược thu hái ᵭể làm gia vị ăn kèm hoặc làm thuṓc chữa bệnh ᵭường hȏ hấp.

4. Cȃy húng tȃy
Cȃy húng tȃy có tên khoa học là Sweet Basil, là loài thực vật có nguṑn gṓc từ Hy Lạp và một vài nước ở chȃu Âu. Lá cȃy có dạng trơn, hình bầu d:ục, có hương thơm ngào ngạt và thường ᵭược người dȃn dùng làm gia vị cho các món ăn ᵭịa phương.

Cȃy Bạc Hà có tác dụng gì ᵭṓi với sức khỏe con người?
Nhờ vào những dưỡng chất có trong lá cȃy Bạc Hà ᵭã ᵭḕ cập ᵭḗn ở trên mà loài thực vật này có một sṓ tác dụng ᵭáng chú ý với sức khỏe con người như:

– Chữa viêm họng, làm the mát cổ họng

– Chữa ᵭau ᵭầu, nhức ᵭầu lȃu ngày

– Giúp tinh thần trở nên sảng khoái, thoải mái hơn khi làm việc

– Giúp chăm sóc và vệ sinh răng miệng, bảo vệ răng miệng khỏi vi khuẩn và mùi hȏi

– Giúp cho việc tiêu hóa trở nên dễ dàng, ăn ngon ngủ kỹ

– Hỗ trợ ᵭiḕu trị một sṓ căn bệnh ung thư có thể gặp phải…

Cách trṑng cȃy Bạc Hà trong vườn nhà
1. Phương pháp trṑng
Cȃy Bạc Hà chủ yḗu ᵭược trṑng thȏng qua phương pháp gieo hạt hoặc phương pháp giȃm nhánh của cȃy khỏe mạnh. Thường thì người ta sẽ sử dụng phương pháp giȃm nhánh của cȃy khỏe mạnh thay vì gieo hạt bởi hạt của cȃy Bạc Hà rất khó ᵭể hình thành, phải mất nhiḕu thời gian và cȏng sức chăm sóc. Bạn chỉ cần chọn phần nhánh cȃy bò trên mặt ᵭất mà khỏe mạnh của cȃy ᵭể giȃm xuṓng ᵭất trṑng. Tưới nước thường xuyên một thời gian là bạn sẽ thu ᵭược cȃy Bạc Hà khỏe mạnh.

2. Thời ᵭiểm trṑng
Thời ᵭiểm lý tưởng ᵭể trṑng cȃy Bạc Hà ᵭó là vào ᵭầu mùa Xuȃn. Tuy nhiên nḗu bạn ᵭang sinh sṓng tại những nơi có khí hậu mát mẻ quanh năm như Đà Lạt thì bạn có thể trṑng cȃy vào cả mùa Thu nữa. Cȃy Bạc Hà có tṓc ᵭộ sinh trưởng rất nhanh, chỉ sau một thời gian ngắn là bạn có thể thu hoạch ᵭược chúng rṑi.

Cȃy Bạc Hà có tác dụng gì? Cách trṑng và chăm sóc ᵭơn giản tại nhà – 3

Cȃy Bạc Hà có khả năng sinh trưởng rất tṓt tùy theo ᵭiḕu kiện mȏi trường

3. Đất trṑng
Cȃy Bạc Hà khȏng hḕ kén ᵭất trṑng, bạn hãy sử dụng các loại ᵭất mùn giàu dinh dưỡng và ᵭảm bảo ᵭộ tơi xṓp tṓt khi trṑng cȃy là ᵭược.

4. Nước tưới
Hãy duy trì tưới cȃy ᵭḕu ᵭặn ít nhất 1 lần/ngày ᵭể giúp cȃy Bạc Hà mau lớn và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra hãy ᵭảm bảo ᵭất trṑng có ᵭủ ᵭộ ẩm cần thiḗt cho sự sinh trưởng của cȃy, thay vì bạn tưới quá ᵭẫm nước có thể khiḗn chḗt cȃy.

5. Ánh sáng
Cȃy Bạc Hà thích hợp với cường ᵭộ ánh sáng trung bình, nḗu ánh sáng Mặt Trời vào mùa hè quá mạnh có thể ảnh hưởng ᵭḗn chất lượng phát triển của cȃy, khiḗn cȃy khȏ héo và bị chḗt.

6. Cắt tỉa
Để cȃy Bạc Hà có thể khỏe mạnh và cho nhiḕu lá, bạn hãy thường xuyên loại bỏ cỏ dại và các cành lá bị khȏ héo ra khỏi thȃn cȃy. Nhờ ᵭó mà cȃy có thể tập trung dinh dưỡng cho sự phát triển của cành và lá khỏe mạnh khác.

Bất ngờ về những tác dụng của cây cỏ sữa lá to đối với sức khỏe

Dù cỏ sữa thực chất chỉ là một loài cây mọc hoang dại, có thể tìm thấy ở khắp mọi nơi. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra những đóng góp đặc biệt của loại cây này đối với sức khỏe con người, đặc biệt là loại cỏ sữa lá to. Vậy tác dụng của cây cỏ sữa lá to là gì? Có những lưu ý gì khi sử dụng?

Cỏ sữa, hay còn gọi cỏ sữa lá to, thuộc họ thầu dầu (Euphorbiaceae). Nguyên nhân của cái tên “cỏ sữa” là do khi bẻ ngang thân cây, tại bất kỳ vị trí nào cũng sẽ tiết ra một chất nhựa mủ màu trắng đục giống như sữa.

Tổng quan về cây cỏ sữa lá lớn

Trước khi tìm hiểu về tác dụng của cây cỏ sữa lá to. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu sơ qua về loại cây thảo này. Cây cỏ sữa lá to hay lá lớn là loại cây thảo có thể sống lâu năm, với thân mảnh cao từ 15 – 40cm. Toàn bộ cây cỏ sữa lá to có bề mặt lông ráp và nhựa mủ trắng.

Lá của cây cỏ sữa lá to mọc đối nhau, có cuống ngắn. Phiến lá có hình dạng giống mũi mác, có chiều dài khoảng 4 – 5cm và chiều rộng từ 7 – 15mm. Mép lá có những chiếc răng cưa nhỏ. Gốc của cuống lá có 2 lá kèm nhỏ có hình dạng tương tự như lông cứng.

Bất ngờ về những tác dụng của cây cỏ sữa lá to

Lá của cây cỏ sữa lá to mọc đối nhau
Cây cỏ sữa lá to phát triển nhiều cụm hoa nhỏ dạng chén ở các kẽ lá. Mỗi chén mang những bông hoa chỉ đơn tính. Quả của cây cỏ sữa lá to rất nhỏ, có đường kính khoảng 1,5mm. Khi chín, quả nứt thành 3 mảnh vỏ và mang bên trong 3 hạt rất nhỏ. Mùa ra hoa của cây cỏ sữa lá to là từ tháng 5 đến tháng 10.

Thành phần hóa học của cây cỏ sữa lá to

Theo nghiên cứu của các chuyên gia trong lĩnh vực thực vật học, cây cỏ sữa được biết đến chứa các chất như: Quercetin, triacontan, jambulol,… các acid hữu cơ như: Gallic, axit oleic, melissic, palmitic và linoleic, l-inositol và một alcaloid xanthorhamnin. Các chất này đều có tính chất kháng thể và có khả năng tăng cường lưu thông mạch máu trong cơ thể.

Theo quan niệm Đông y, cỏ sữa có hương vị hơi đắng, chua, tính mát và hơi có tính độc. Tác dụng của cây cỏ sữa lá to có thể kể đến là giúp: Tiêu viêm, lợi tiểu, giải độc, chống ngứa và thông sữa. Tất cả các phần của cây đều được sử dụng trong mục đích chế thuốc.

 

Bất ngờ về những tác dụng của cây cỏ sữa lá to 1Tất cả các phần của cây cỏ sữa lá to đều có thể dùng để chế thuốc

Tác dụng của cây cỏ sữa lá to

Loại cây thảo này đã được dân gian sử dụng làm thuốc từ lâu. Một số tác dụng của cây cỏ sữa lá to có thể kể đến đó là:

Hỗ trợ điều trị bệnh xơ gan cổ trướng khá tốt.

Chữa bệnh gout.

Sử dụng lá cây cỏ sữa để cầm máu và điều trị các rối loạn tiêu hóa.

Giúp hạ sốt cho cơ thể và làm mát thân nhiệt.

Làm mềm da và giảm kích ứng các màng nhầy trong cơ thể.

Có hiệu quả đối với các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp như: Ho, cảm lạnh, sổ mũi, viêm phổi và hen suyễn, nhờ khả năng làm giãn phế quản và các mạch máu ngoại vi.

Được sử dụng trong việc điều trị bệnh hoa liễu.

Chữa trị liệt dương, xuất tinh sớm hoặc các trường hợp sinh lý yếu, xuất tinh không kiểm soát.

Lá cây cỏ sữa được sử dụng để trị bệnh giun sán, đặc biệt là loại giun đũa và giun kim ở trẻ nhỏ.

Hỗ trợ tăng lượng sữa cho phụ nữ trong giai đoạn cho con bú.

Cỏ sữa lá lớn hiệu quả khá tốt với các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp
Dựa trên các nghiên cứu của các nhà khoa học, cây cỏ sữa lá lớn được biết đến chứa axit galic. Axit galic là một loại glucozit độc chưa được xác định và cũng có chất nhựa. Do đó, khi sử dụng cây này làm thuốc, cần thận trọng. Vì chứa axit, cây có thể gây cảm giác đau, kích ứng nhẹ trên niêm mạc dạ dày. Nếu sử dụng đúng cách, với liều lượng phù hợp theo chỉ dẫn của bác sĩ, loại cây này có thể mang lại những tác dụng rất tích cực đối với sức khỏe.

Lưu ý khi sử dụng cây cỏ sữa lá lớn

Tác dụng của cây cỏ sữa lá to đối với sức khỏe con người có khá nhiều, tuy nhiên có một số lưu ý khi sử dụng mà bạn cần nhớ:

Cây cỏ sữa lá lớn có tính hàn và chứa độc, khác với loại lá nhỏ, do đó cần cẩn trọng khi sử dụng.

Để tránh các tác hại không mong muốn, hãy sử dụng cây cỏ sữa lá lớn đúng liều lượng và không lạm dụng.
Nếu cơ thể xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường hoặc tình trạng bệnh trầm trọng, cần ngừng sử dụng ngay cây cỏ sữa lá lớn và lập tức tới cơ sở y tế để kiểm tra.

Để chẩn đoán bệnh chính xác và đề xuất bài thuốc phù hợp, người bệnh nên đi khám tại các cơ sở khám chữa bệnh đông y đáng tin cậy. Sau đó mới áp dụng các bài thuốc có chứa cây cỏ sữa lá lớn.

Bất ngờ về những tác dụng của cây cỏ sữa lá to 2

Chỉ sử dụng cỏ sữa lá lớn theo chỉ dẫn bác sĩ

Một số bài thuốc phổ biến với cây cỏ sữa lá lớn

Dưới đây là một số bài thuốc phổ biến mà bạn có thể tham khảo:

Điều trị tiêu chảy do vi khuẩn, hội chứng tiêu chảy: Kết hợp 10g cỏ sữa lá lớn, cỏ mực, rau sam, búp ổi, và lá nhót. Sấy khô và nghiền thành bột hoặc làm thành hoàn. Uống 2 – 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 15g.

Trị tiểu không thông, tiểu giọt và nước tiểu có máu: Dùng 40g cỏ sữa lá lớn và 30g rễ tranh, sắc nước chia thành 2 lần uống trong ngày.

Điều trị tiểu ra máu: Dùng 30g cỏ sữa lá lớn tươi, 30g cỏ bờm ngựa tươi và 15g ô quyết (ô cửu, hành đen). Sắc lấy nước, pha đường đỏ và uống trong ngày.

Điều trị viêm phế quản mãn tính: Sử dụng 120g cỏ sữa lá lớn tươi và 12g kiết cánh. Sắc hai lần, mỗi lần khoảng 2 giờ, lọc bỏ bã. Sắc thuốc cô đặc còn 60ml, thêm đường cát chia uống 3 lần trong ngày rồi uống liên tục trong 20 ngày.

Điều trị phế ung (áp-xe phổi): Dùng 1 nắm cỏ sữa lá lớn, giã nhuyễn, thêm nước sôi nguội và vắt lấy nửa chén nước cốt uống.

Trị trẻ em suy dinh dưỡng, tiêu chảy: Dùng 30g cỏ sữa lá lớn tươi và 100g gan heo. Chưng cách thủy lấy nước và uống.

Điều trị nấm chân, ngứa chân: Sử dụng 90g cỏ sữa lá lớn, rửa sạch, cắt nhỏ, ngâm trong nửa lít cồn 75°C. Sau 5 – 7 ngày, sử dụng bông thấm cồn thuốc để bôi lên vùng da ngứa.

Điều trị nấm da, nấm đầu: Dùng cỏ sữa lá lớn tươi vừa đủ, giã và vắt lấy nước để bôi lên vùng da bị nấm, ngày 3 lần. Hoặc sử dụng 30g cỏ sữa lá lớn, cỏ sữa lá nhỏ, cỏ mực và dầu giun tươi. Ngâm trong cồn 90°C, sau 20 ngày, sử dụng thuốc để bôi lên vùng da bị bệnh, ngày 3 – 4 lần.

Trên đây là những thông tin về tác dụng của cây cỏ sữa lá to cũng như lưu ý khi sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe. Theo dõi các chuyên mục của nhà thuốc Long Châu để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé!

Đậu xanh và những công dụng tuyệt vời

Ngoài tác dụng làm thực phẩm, đậu xanh còn được dùng để làm đẹp và chữa bệnh hiệu quả như giải độc, thanh nhiệt, tiêu khát…

Công dụng của đậu xanh

Loại thực phẩm này được sử dụng làm thuốc từ lâu đời. Trong cuốn sách ‘Nam dược thần hiệu’ của danh y Tuệ Tĩnh có viết: “Đậu xanh không độc, thanh nhiệt, có thể làm sạch mát nước tiểu, chữa lở loét, làm sáng mắt, trị được nhiều bệnh”…

Đề cập đến tác dụng chữa bệnh của đậu xanh, đặc biệt là vấn đề giải độc, sách ‘Bản thảo cương mục’ của Lý Thời Trân (đời Minh) có ghi nếu ăn uống bị ngộ độc, buồn bực trong người, có thể dùng đậu xanh để chữa trị.

đậu xanh

Đậu xanh là thực phẩm quen thuộc có thể chế biến thành nhiều món tốt cho sức khỏe

Loại thực phẩm này có tác dụng giải độc khi uống nhầm thuốc (thủy ngân, thạch tín…); uống thuốc quá liều (ô đầu, phụ tử…); giải độc do ngộ độc thức ăn, ngộ độc sắn, nấm.

Theo Đông y, đậu xanh có vị ngọt, hơi tanh, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, điều hòa ngũ tạng, giảm đau sưng.

Đậu xanh thường được sử dụng dưới dạng nấu cháo ăn hoặc nấu nước uống khi bị cảm sốt vào mùa hè, trúng nắng, tiêu khát (khát nước uống nhiều, phụ nữ mang thai bị ốm nghén, nôn mửa…

Bên cạnh đó, nó còn có ích cho người hay bị các loại bệnh nhiệt ngoài da như mụn nhọt, ghẻ lở, nổi mề đay; người bị cao huyết áp, viêm gan mãn tính; trẻ em bị bệnh quai bị, sởi…

Y học hiện đại cũng cho khẳng định đậu xanh có thành phần dinh dưỡng cao. Bên cạnh thành phần chính là protit, tinh bột, chất béo và chất xơ, nó chứa Vitamin E, B1, B2, B3, B6, C, tiền vitamin A, vitamin K, acid folic và các khoáng chất như Ca, Cu, K, Na, Fe…

Cháo đậu xanh là món ăn thanh mát, bổ dưỡng

Với người Trung Quốc và Việt Nam, cháo đậu xanh là một trong những món ăn thông dụng. Ngoài tính nhẹ nhàng thanh sạch, có tác dụng giải độc cơ thể, món ăn này còn tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp ngăn ngừa ưng thư…

Đậu xanh thường được phối hợp với một số dược liệu khác để phòng ngừa say nắng, các loại bệnh ôn nhiệt vào mùa hè.

Ví dụ, cháo đậu xanh với sắn dây có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu thử lợi thủy, sinh tân dịch, giải khát.

Đây là món ăn có ích cho sức khỏe trong mùa hè nóng nực, tốt cho người bị cao huyết áp, rối loạn lipid máu, thiểu năng tuần hoàn não.

Trong khi đó, món ăn cháo đậu xanh, lá sen lại có tác dụng bổ dưỡng cơ thể, thanh nhiệt, giải độc, tiêu thử trừ phiền, lợi thủy tiêu thũng, giảm mỡ máu, hạ huyết áp và phòng chống béo phì…

Để dễ tiêu hóa và tốt cho dạ dày, mỗi ngày, bạn có thể sử dụng 50-100g đậu xanh nấu nhừ dạng cháo. Người dùng thay đổi khẩu vị bằng cách ăn với đường, muối hoặc nấu cùng  rau củ quả.

Tuy nhiên, khi ăn cháo ăn liền, bạn cần lựa chọn những loại có hàm lượng đậu xanh cao (200 gram cho một kg) với hương vị cháo tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản.