6 loại raᴜ là “tɦầп dượᴄ” ɦạ đườпց ɦᴜyết, báп đầy ᴄɦợ Việt пɦưпց пɦiềᴜ пցười ᴄɦưa biết mà dùпց

6 loại rau là “thần dược” hạ đường huyết, bán đầy chợ Việt nhưng nhiều người chưa biết mà dùng &nbsρ; Khi nhắc tới chế độ ăn uống của người mắc tiểu đường, ấn tượng đầu tiên là họ ρhải kiêng khem nhiều thứ. Tuy nhiên, cũng có một số loại rau củ nếu ăn […]

Luộc ngô đừng cho thêm đường, vừa không tốt vừa khó chín: Hãy thêm thứ này, ngô thơm mềm, ngọt lừ

Khi luộc ngô, bạn đừng cho đường. Có một loại gia vị khác giúp ngô ngon ngọt hơn mà bạn nên thêm vào nồi. Ngô chứa nhiều tinh bột giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể. Nó cũng cung cấp chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, ngừa táo bón. […]

Loại cá không thể nuôi bằng cám tăng trọng, đi chợ thấy đừng tiếc tiền mua

Những loại cá này thường được đánh bắt từ tự nhiên, ít khi nuôi nhân tạo và có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Cá vược Loài cá này có thịt ngọt, chắc, không có xương dăm, ít chất béo, giàu omega-3 và protein rất tốt cho sức khỏe. Vào mùa […]

Trứng vịt lộn ngon, nhiều chất bổ nhưng ‘đại kỵ’ với những người này, 1 miếng cũng đừng d:ại mà nếm thử

Trứng vịt lộn ngon, bổ là món ăn được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được món ăn này. Từ lâu trứng vịt lộn được biết đến là món ăn ngon, bổ tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên ăn nhiều trứng […]

Vì sao nên đặt vali vào nhà tắm khi nhận phòng khách sạn: Lý do cực kỳ quan trọng ai không biết thiệt thòi

Chỉ với mẹo nhỏ dưới đây nhưng sẽ giúp bạn giải quyết được rất nhiều rắc rối có thể gặp phải khi qua đêm tại khách sạn, nhà nghỉ. Tại sao nên đặt vali vào nhà tắm sau khi nhận phòng khách sạn? Khi nhận chìa khóa phòng khách sạn bạn đừng vội cho vali […]

Nấu cơm chớ nên chỉ cho nước lọc, bỏ thêm 2-3 viên đá lạnh sẽ thấy công dụng bất ngờ cho sức khỏe

Để nấu được một nồi cơm dẻo thơm không đơn giản là vo gạo và cho nước vào nồi. Gia đình bạn có thể học theo người Nhật, thử cho 2-3 viên đá vào nồi cơm, sẽ thấy điều bất ngờ. Để nấu được nồi cơm dẻo thơm, bổ dưỡng, người Nhật thướng sử dụng […]

Muốn mua bún ngon, không hàn the chị em nhớ 4 tuyệt chiêu đơn giản này

Nhiều chị em muốn đổi món nấu bún cho cả nhà thưởng thức nhưng lại sợ mua phải bún chứa hàn the. Để chọn được bún tươi ngon, đảm bảo an toàn về sức khỏe, chị em nhớ áp dụng những cách này. Dựa vào màu bún Khi đi mua bún bạn cần nhớ rằng […]

Muốn thịt luộc thơm và trắng, nhả hết cặn bẩn chỉ cần thêm đúng 1 thứ này vào nồi

Nếu không may bạn mua phải miếng thịt heo có mùi hôi, sau khi luộc lại trở nên xỉn màu và không hấp dẫn, bạn đã biết cách để khắc phục tình trạng này chưa? Để khử mùi hôi của thịt Chuẩn bị: – Thịt heo – Một nồi nước sạch để luộc – 1 […]

3 loại vỏ cực đ.ộ.c chớ dại ăn vào, nhất là loại thứ 2

Những loại củ quả dưới đây rất bổ dưỡng nhưng bạn không nên ăn cả vỏ kéo rước đ.ộ.c tố vào người, gây bệnh cho bạn. Vỏ khoai tây Khi ăn khoai tây bạn nên gọt vỏ thật sạch, bởi trong thành phần của vỏ khoai tây có chứa chất glycoalkaloids, chất này có thể […]

Đừпg tiếc 3 phút đọc bài пàყ, пó sẽ làm thɑy đổi hoàп toàп cuộc đời,sự пghiệp, tài sảп củɑ bạп

Đừng tiếc 3 phút để đọc, nó sẽ làm thay đổi hoàn toàn cuộc đời – sự nghiệp – tài sản của bạn. Vân là một cô gái cực kỳ xinh đẹp, cô đã làm việc ở công ty пày được ba năm rồi, những đồng nghiệp đến sau cô lần lượt có được cơ […]