Rau lang và những tác dụng không ngờ đối với sức khỏe

Rau lang là một món rau dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Rau khoai lang chứa rất nhiều dưỡng chất, và nguồn vitamin dồi dào. Không những vậy, rau lang còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe mà chúng ta nên tận dụng. Gần đây, các hợp […]

7 tác dụng tuyệt vời của lá chanh với sức khỏe ít người biết

Thường xuyên sử dụng lá chanh giúp an thần ngủ ngon, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Giúp an thần, dễ ngủ Lá chanh là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nguồn ảnh: Internet Lá chanh có dược tính an thần và chứa thành phần chống co thắt, được sử dụng để điều trị […]

Lợi ích thần kỳ của trà xanh đối với sức khỏe

– Trà xanh nổi tiếng là thức uống tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống vào thời điểm này thì có thể gây hại, bạn nên chú ý Trà xanh là thức uống có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong lá trà có nhiều flavonoid, saponin triterpen, caffeine, tanine, quercetin, tinh dầu, acid ascorbic (vitamin […]

Loại cỏ đun nước uống, tốt hơn Râu ngô Rau má

Cỏ mần trầu là dược liệu có tính mát, vị ngọt, hơi đắng và có công dụng hành huyết, bổ huyết, giải độc, lợi tiểu, mát gan. Cỏ mần trong được dùng trong các bài thuốc Y học cổ truyền với công dụng chữa chướng bụng, phong thấp, tiểu tiện không thông, sốt rét, gan […]

Công dụng tuyệt vời của cây lá lốt không phải ai cũng biết

Ở Việt Nam, lá lốt là một trong những loại rau quen thuộc và được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày. Công dụng của cây lá lốt được phát huy hiệu quả trong điều trị nhiều bệnh khác nhau như bệnh tổ đỉa mụn nhọt và xương khớp. Tuy nhiên, nếu dùng […]

Lợi ích tuyệt vời của rau chân vịt (cải bó xôi) đối với sức khỏe bạn nên biết

Một số nghiên cứu trên người cho thấy mối liên quan giữa ăn rau chân vịt với việc giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Ăn rau bó xôi cũng có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú. Thêm vào đó, lượng lớn chất chống xy hóa trong rau bina cũng có thể ngăn […]

Loại lá phơi khô thành “vật quý”,được rao bán ở nhiều nơi, nhiều người vứt mà không biết cực tốt cho sức khỏe

– Nhiều loại lá tưởng như bỏ đi nhưng khi phơi khô thành vật quý, được rao bán ở nhiều nơi, thậm chí còn rất tốt cho sức khỏe. Lá sen Sen là loại cây phổ biến, trồng khắp các vùng miền ở nước ta. Thông thường, người trồng chỉ thu hoạch hoa, củ và […]

Loại rau dân dã mọc đầy ở các vùng quê Việt Nam nhưng được thế giới săn lùng gọi là “rau thần dược”

Cây tầm bóp là một loại cây mọc dại ở các vùng quê của Việt Nam và rất phổ biến. Loại cây này từ lâu đã được dùng như một loại rau ăn và làm thuốc chữa bệnh. Trong đông y, tầm bóp có nhiều công dụng chữa bệnh nên nhiều gia đình thường trồng […]

Rau Khúc – Loại rau mọc dại khắp cánh đồng, được dùng làm bánh, làm thuốc dưỡng phổi, hạ huyết áp

Lá rau khúc thường được dùng để làm bánh khúc. Đây là món ăn dân dã, gắn liền với tuổi thơ của nhiều người. Không chỉ được dùng để làm bánh khúc, lá rau khúc còn được dùng làm thuốc trong y học cổ truyền, dưỡng cho lá phổi khoẻ. Theo Lương y Đa khoa […]