4 loại rau ‘trường thọ’ mọc dại đầy ở Việt Nam, nước ngoài quý ngang nhân sâm, tổ yến

Chỉ cần nước chȃn ra vườn, bạn có thể dễ dàng bắt gặp những ʟoại rau dại này. Thḗ nhưng, ở nước ngoài chúng ᵭược “săn ʟùng”, ví như nhȃn sȃm, tổ yḗn. Rau sam Thời gian gần ᵭȃy, nhiḕu người bất ngờ vì biḗt giá bán của một ⱪhay quả tầm bóp tại Nhật … Đọc tiếp

Top 6 lợi ích sức khỏe từ rau dền mà bạn nên biết

Ăn rau dền có tốt không? Rau dền được xem là một loại rau giàu dinh dưỡng và được chế biến đa dạng trong bữa ăn hàng ngày. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu về những lợi ích sức khỏe mà rau dền mang lại và cách tận dụng món ăn này trong […]

Loại rau thần kỳ “vườn nhà ai cũng có”

Rau sam ʟà ʟoại rau bình dȃn, phổ biḗn, mọc dại. Ít ai biḗt rằng, từ rau sam có thể chḗ thành thuṓc trị sỏi thận vȏ cùng hữu hiệu. Rau sam có tên ⱪhoa học ʟà Portulaca Oleracea L. thuộc họ Rau sam Portulacea. Thȃn rau sam cao ⱪhoảng 10-30cm, gṑm nhiḕu cành nhẵn … Đọc tiếp

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày?

Nếu ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày, bạn có biết cơ thể mình sẽ nhận được những gì? Dưới đây là những thay đổi kỳ diệu của cơ thể, từ làn da đến sức khỏe, khi ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày… TIN MỚI Cải bó xôi hay còn gọi là […]

Loại rau bán rẻ nhất chợ, được ví như “vàng mười”, quý ngang nhân sâm, “khắc tinh” của K, không ăn quá phí

– Loại rau này nằm trong danh sách những loại thực phẩm hàng đầu được khuyến khích cho mọi người để giúp phòng và chống lại bệnh ung thư. Cải bó xôi Rau bó xôi là một loại rau màu xanh vàng, rất bổ dưỡng, chứa nhiều chất hóa học, chứa nhiều β-caroten, có thể […]

Diếp thơm là loại rau ngon bổ nhưng không phải ai cũng biết để ăn

– Diếp thơm là loại rau ngon bổ nhưng không phải ai cũng biết để ăn. Diếp thơm, một thành viên của họ Xà lách, là một loại thực phẩm phổ biến tại Việt Nam. Thân cây diếp thơm có hình trụ và phân nhánh ở phần đỉnh. Các lá mọc đơn lẻ từ thân, […]

Hoa chuối là món ăn dân dã nhưng hóa ra lại là vị thuốc cực tốt cho sức khỏe

– Hoa chuối là món ăn dân dã nhưng hóa ra lại là vị thuốc cực tốt cho sức khỏe Ở Việt Nam thì chuối là một loại cây phổ biến, trồng chủ yếu để lấy quả. Xa xưa khi nghèo đói thì người dân lấy cây chuối, củ chuối làm món ăn. Hoa chuối […]

3 loại rau mọc dại chẳng có hóa chất: bổ dưỡng thanh nhiệt rất tốt cho sức khỏe của bạn, đi chợ nhìn thấy đừng bỏ qua

– 3 loại rau này bổ dưỡng thanh nhiệt rất tốt cho sức khỏe của bạn, đi chợ nhìn thấy đừng bỏ qua nhé! Rau càng cua Rau càng cua  là một loại rau mọc dại thường xuất hiện ở miền Nam. Loại rau này có cả hoa và lá ăn vô cùng thanh nhiệt […]

Rau muống ngon nhưng lại ‘đại kỵ’ với những nhóm người sau

Rau muống là loại rau quen thuộc trong mùa hè, rau muống ngon bổ nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn rau muống. Từ lâu rau muống đã được biết đến là loại rau tốt cho tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, điều trị thiếu máu hay […]