Sức Khỏe

( PHUNUTODAY ) – (Phunutoday) – Có nhiều thực phẩm khi kết hợp với nhau sẽ mang lại những lợi ích vô cùng bất ngờ cho sức khỏe của bạn… Có những loại rau quả khi kết hợp với nhau sẽ cực tốt cho sức khỏe. Chanh và cải xoăn Sắt vận chuyển oxy đến […]

( PHUNUTODAY ) – Món ăn được ví như vàng mười, tốt hơn ngàn năm dùng thuốc bổ – không ăn là bạn đã sống phí cả đời! Đậu tương mọc mầm Theo nghiên cứu của Học viện Dinh dưỡng và Khoa học Thực phẩm thuộc Đại học Nông nghiệp Trung Quốc, đậu tương là […]

Đây là 4 loại rau củ rẻ tiền, chứa nhiều chất bổ các gia đình nên mua về để chế biến. Rau khoai lang Rau khoai lang, hay còn gọi là rau lang, đã trở nên quen thuộc trong bữa ăn gia đình nhờ vào giá trị dinh dưỡng phong phú. Trong 100g rau khoai […]

( PHUNUTODAY ) – Những cặp thực phẩm dưới đây có chứa thành phần dinh dưỡng kỵ nhau bạn không nên kết hợp chung để tránh bệnh tật. Ba ba và rau dền Theo Đông y, khi hai thực phẩm này ăn cùng một lúc thì sẽ khiến người ăn có cảm giác khó tiêu, […]

Những loại rau này có chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, rất dễ mua và dễ chế biến. Rau dền Rau dền là loại rau dân dã thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm của người Việt. Rau dền có rất nhiều loại như rau dền xanh, dền đỏ, dền cơm, dền gai.  […]

Nhiḕu người có thói quen ᴜṓng cà phê vào buổi sáng ngay sau ⱪhi thức dậy. Thḗ nhưng theo ʟời ⱪhuyên của chuyên gia, thời ᵭiểm ʟý tưởng ᵭể bạn thưởng thức ʟà ⱪhung giờ sau ᵭȃy.  Nên ᴜṓng cà phê vào thời gian nào? Nhiḕu người thưởng thức 1 – 3 cṓc cà phê … Đọc tiếp

Những loại rau mọc dại ở khắp vùng quê ở Việt Nam, được thế giới săn lùng gọi là “rau trường thọ”. Rau tầm bóp – loại rau “trường thọ” Chắc hẳn ở các vùng quê loại rau tầm bóp này quá quen thuộc, bởi chúng mọc hoang dại ở ngay trong vườn nhà, tường […]

Khi thấy thực phẩm mọc mầm, không ít bà nội trợ sẽ không ngần ngại mà vứt chúng vào sọt rác mà không biết rằng những thực phẩm mọc mầm dưới đây lại vô cùng tốt. 3 thực phẩm mọc mầm quý hơn “vàng mười” Đậu phộng nảy mầm Tuy nhiên, nếu đậu phộng để […]

Ảnh minh họa: Internet TPO – Rau mồng tơi là loại rau chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng chống được nhiều bệnh và làm da mịn đẹp. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi bạn ăn đúng cách, ăn điều độ. Với một số người mang bệnh ‘đại kỵ’ với mồng […]