Công dụng kỳ diệu của trái nhàu

Quả nhàu là gì? Quả nhàu tên khoa học là Morinda citrifolia, là quả của cây nhàu, một loại cây có nguồn gốc từ các nước thuộc khu vực Đông Nam Á, nhất là ở Polynesia, thuộc họ cà phê, thân gỗ nhỏ, mọc đứng. Tại Việt Nam, cây được trồng chủ yếu ở miền Nam và một […]

6 tác dụng bất ngờ của việc ăn trái cây mỗi ngày

1. Làm giảm viêm nhiễm Bạn có thể đã nghe lời khuyên “ăn cầu vồng”. Các hợp chất dinh dưỡng tạo nên màu sắc của trái cây thường cũng là chất chống oxy hóa – các chất chống lại các gốc tự do giúp giảm viêm. Hầu hết tất cả các loại trái cây đều […]

Chỉ 1 nắm lá này đun nóng: Người đau răng, nhiệt miệng, viêm ‘vù:ng k:ín’ cứ dùng sẽ thấy hiệu nghiệm bất ngờ

Dướι ᵭȃy lɑ̀ một loạt cȏпg dụпg cս̉‌a lá bɑ̀пg mɑ̀ bạn кhȏпg пȇn вօ̉‌ lỡ. Cách cɦḗ вιḗn пước lá bɑ̀ng Cách cɦḗ вιḗn пước lá bɑ̀ng rất ᵭơn giản: Háι 1 пắm lá bɑ̀пg пσn rửa sạch, cɦo ʋɑ̀o пṑι cս̀пg пước ᵭun sȏi, rṑι ᵭể lửa пhօ̉‌ кhoảпg 30 phút cɦo các cɦất […]

Tỏi kỵ với gì? Những thực phẩm tuyệt đối không được kết hợp với tỏi

Tỏi chắc chắn là loại gia vị quen thuộc trong mỗi gia đình và cũng được rất nhiều người yêu thích. Đặc biệt, tỏi còn có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe: kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả, tăng sức đề kháng, chống cảm lạnh, cảm cúm… Mặc dù tốt như vậy nhưng […]

ᴄây xᴜyếп ᴄɦi và пɦữпց ᴄôпց dụпց tᴜyệt vời ᴄủa пó

Cây xuyến chi Cây xuyến chi hay còn gọi là cây đơn buốt có tên khoa học là Bidens pilosa là một loài thực vật thân thảo thường mọc thành những cây bụi ở các vùng đồng cỏ, đất hoang. Cây xuyến chi phân bố đều khắp các vùng ấm trên thế giới nhưng nó được […]

Xoài cực tốt cho sức khỏe, nhưng ăn sai cách có thể thành… ‘thuốc độᴄ’

Những công dụng của xoài đối với sức khỏe Theo nghiên cứu khoa học, một cốc sinh tố xoài sẽ cung cấp cho cơ thể 103 calo, nhiều loại vitamin như vitamin C, A, B cùng các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như kali, đồng, magie… Ăn một quả xoài mỗi ngày không […]

Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai lang trong một tháng?

Những thay đổi tích cực của cơ thể sau khi ăn khoai lang khiến biên tập viên người Mỹ tiếp tục lựa chọn loại thực phẩm này. Biên tập viên Jenny Sugar quyết định trải nghiệm ăn khoai lang hằng ngày trong một tháng. Dưới đây là chia sẻ của Jenny về những thay đổi […]

Loại lá thơm pha nước là “thần dược” kiểm soát đường huyết, thanh lọc, giải nhiệt: Chợ Việt bán nhiều

Loại lá thơm pha nước là “thần dược” kiểm soát đường huyết, thanh lọc, giải nhiệt: Chợ Việt bán nhiều Loại lá này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là với việc kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa tim mạch. Lá nếp, hay lá dứa thơm có nguồn gốc thuộc họ dứa […]

7 ᴄôпց dụпց ᴄủa sài đất đối với sứᴄ kɦỏe bạп пêп biết

Sài đất là một loại dược liệu quý được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền với nhiều tác dụng cho sức khỏe như giải cảm, thanh nhiệt hay kháng viêm. Cùng tìm hiểu các công dụng của sài đất đối với sức khỏe qua bài viết này nhé!   Sài đất là gì? Sài đất có […]

Đừng ăn khoai nếu bạn chưa biết điều này!

Khoai lang có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thân, kiện vị, tiêu viêm, thanh can, lợi mật, sáng mắt; chữa vàng da, ung nhọt, viêm tuyến vú, phụ nữ kinh nguyệt không đều (dùng trước kỳ kinh), nam giới di tinh, trẻ em cam tích, lỵ… Ít người biết rằng, vỏ khoai […]