Loại quả là vua chất xơ, ăn 2 quả tương đương với 3 bát bắp cải
Đây là loại quả quen thuộc, được nhiều người ưa thích vì thơm ngon, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Chanh dây hay còn gọi là chanh leo, là loại trái cây nhiệt đới có vị chua thanh, được cả người lớn và trẻ em yêu thích. Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan (Trung […]