Sức Khỏe

Nhiều người chúng ta nghĩ rằng ʙệɴʜ nhân mắc ᴛɪểᴜ đườɴɢ do thích ăn đường, nhưng thực tế đã chứng minh chính 6 thói quen sai lầm này mới gây ra ʙệɴʜ. Cả đời không hảo ngọt vẫn dính ᴛɪểᴜ đườɴɢ Trước giờ ai cũng nói hay ăn đồ ngọt sẽ bị tiểu đường. Bản […]

Bất cứ độ tuổi nào cũng có những quy tắc nhất định trong việc giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết điều đó. Đôi khi có những điều tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang tới lợi ích sức khỏe không ngờ.  Mình đọc báo có bài báo nói tới việc […]

Dù đã bước qua độ tuổi xưa nay hiếm nhưng người phụ nữ này vẫn khỏe mạnh, đầu óc minh mẫn. Bà Chu Nam Tôn, sinh năm 1921, quê ở Nam Thông, Giang Tô, Trung Quốc là giáo sư, bác sĩ, chuyên gia Phụ khoa của ʙệɴʜ viện Nhạc Dương thuộc Đại học Y học […]

Những thực phẩm màu trắng dưới đây chứa nhiều canxi, kali, vitamin… vô cùng tốt cho sức đề kháng của bạn. Củ cải trắng Củ cải trắng chính là một thực phẩm mà nhiều người chúng ta thường hay bỏ qua trong bữa ăn hàng ngày bởi không nghĩ lại chứa nhiều dinh dưỡng tốt đến như vậy. […]

Để cải thiện tình trạng nóng ɢᴀɴ, nổi ᴍᴜ̣ɴ ɴʜᴏ̣ᴛ, mẩn ngứa trong mùa hè, bạn có thể sử dụng các loại nước mát ɢᴀɴ được nấu từ những loại lá quen thuộc này. Rau má vốn có tính hàn giúp mát ɢᴀɴ, thải độᴄ, giải nhiệt cơ thể nên thường dùng để trị ᴍᴜ̣ɴ […]

Đỗ đen là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên nếu dùng sai cách có thể gây tác dụng ngược. Cứ đến mùa hè là mình rang đỗ đen pha nước cho cả nhà uống, vì nghĩ rằng đỗ đen lành tính, mát, giải độᴄ cơ thể tốt. Tuy nhiên, tận hôm […]

Mùa hè đến rồi, mình lại ca lại bài ca giải oan cho cái điều hoà! Có lẽ hiểu lầm phổ biến nhất (mà chính mình từng mắc phải) đấy là để trẻ con ngủ trong phòng điều hoà (máy lạnh) nhiều sẽ dễ ốm/viêm họng đủ kiểu! Chưa kể mẹ mình suốt ngày ca […]

Đu đủ là một trong những loại trái cây cực kỳ quen thuộc và phổ biến ở Việt Nam. Ăn đu đủ thường xuyên và đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe con người. Vậy, ăn đu đủ có tác dụng gì, hãy cùng AIA tìm hiểu ngay dưới […]