Sức Khỏe

Đây là loại quả quen thuộc, được nhiều người ưa thích vì thơm ngon, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Chanh dây hay còn gọi là chanh leo, là loại trái cây nhiệt đới có vị chua thanh, được cả người lớn và trẻ em yêu thích. Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan (Trung […]

Rau cải cúc được mệnh danh là “rau hoàng đế” vì sở hữu nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là đối với tim và phổi. Loại rau này cũng cực dễ tìm ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết cách tận dụng để nâng cao sức khỏe. Rau cải […]

Râu ngô là một vị thuốc trong y học cổ truyền. Tuy nhiên, có 5 nhóm người không nên dùng râu ngô. Nội dung chính Râu ngô là vị thuốc được sử dụng lâu đời. Tác dụng, liều dùng của râu ngô. Theo y học cổ truyền, râu ngô có tác dụng cầm máu, lợi tiểu, […]

Cà phê đen có thể khó uống với nhiều người nhưng lợi ích mà nó mang lại rất lớn. Phát hiện mới: Những người có 2 đặc điểm này sẽ có nguy cơ mắc ung thư đại tràng cao hơn Ngủ dậy nên làm ngay điều này, tiến sĩ Mỹ nói vừa kiểm soát huyết […]

Gia vị là thứ quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, nhưng nếu quá lạm dụng sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng với sức khoẻ. Gan được mệnh danh là “nhà máy hoá chất” của cơ thể bởi có đến 1500 phản ứng sinh hoá liên quan đến cơ quan nội tạng này. […]

Dù rất phổ biến ở nước ta nhưng nhiều người chưa từng ăn qua loại thịt thơm ngọt, hương vị độc đáo và giàu dinh dưỡng này. Lâu nay, nhắc tới côn trùng có thể khiến nhiều người phải ngứa da đầu. Tuy nhiên, côn trùng giờ đây đã trở thành món ăn được yêu […]

Thịt gà thường kết hợp với các món phụ nhưng một số sự kết hợp lại khiến chúng trở nên độc hại. Việc kết hợp thịt gà với các nhóm thực phẩm khác nhau sẽ giúp tăng hương vị món ăn, khiến người ăn có cảm giác ngon hơn, không bị ngán. Tuy nhiên thịt […]

Vào mùa hè nắng nóng, khi chọn thịt ngoài việc tập trung vào chất dinh dưỡng thì tính giải nhiệt, tăng cường miễn dịch cũng cần được quan tâm. Tại sao nên ăn thịt vịt nhiều hơn vào mùa hè? Trong các loại thịt chúng ta thường ăn, nhắc tới sự bổ dưỡng không thể […]

Các món ăn này đơn giản, dễ làm và có thể tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của loại “rau” này. Cùng bắt tay vào khám phá nhé! Mùa thu là mùa thu hoạch của nhiều loại rau, củ, quả rất giàu dinh dưỡng và cũng là bước ngoặt của sự thay đổi […]

Dù tiết kiệm đến mấy cũng không nên cố giữ 5 thứ này trong bếp. Bởi cái giá phải trả có thể là bệnh tật, ung thư tìm đến cả gia đình. Trên thực thế, nhà bếp là nơi nguy hiểm hơn chúng ta biết rất nhiều. Không chỉ bởi những dụng cụ sắc nhọn, […]