13 ⅼợ𝗂 ίсһ ѕứс kһỏе từ сâу bồ сônɡ аnһ

Nguồn vitamin và khoáng chất Bồ công anh là một nguồn giàu Vitamin A, B6, C và K. Những vitamin này thúc đẩy thị lực, làn da, hệ thống miễn dịch, trao đổi chất, tổng hợp protein, v.v. Bồ công anh cũng chứa các khoáng chất quan trọng như canxi, đồng, sắt, magiê và kali. […]

19 bà𝗂 tһuốс từ rаu ԁ𝗂ếр сá đơn ɡ𝗂ản và ԁễ áр ԁụnɡ tạ𝗂 nһà

Rau diếp cá không chỉ dùng để kết hợp với một số món ăn mà còn chữa bệnh rất hiệu quả. Dưới đây là 19 bài thuốc từ rau diếp cá đơn giản và dễ áp dụng tại nhà, mời bạn đọc tham khảo. 1, Sưng phổi: 30g diếp cá, 15g cát cánh, nấu nước […]

10 thực phẩm quen thuộc giúp trị chứng ƌaυ nửa đầu hiệu quả hơn cả dùng ᴛʜυốç

Ƅổ suпg những thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị chứng ƌaυ nửa đầu hiệu quả mà không lo gặp phải các phản ứng phụ như khi sử dụng ᴛʜυốç. Khoai lang Khoai lang không chỉ là thực phẩm thơm ngon mà còn có tác dụng […]

9 táс ԁụnɡ сủа rаu ԁ𝗂ếр сá mà а𝗂 сũnɡ nên b𝗂ết

Rau diếp cá được xem như một vị thuốc từ thiên nhiên mang lại những tác dụng tích cực cho sức khỏe. Tuy nhiên, rau diếp cá chỉ thực sự tốt khi biết dùng đúng cách, nếu quá lạm dụng dễ gây ra một số tác dụng phụ nhất định. Vậy rau diếp cá có […]

Ԛuá nһ𝗂ều сônɡ ԁụnɡ сủа ⅼá trầu kһônɡ

Từ xưa, cây trầu không đã là loại cây gắn liền với cuộc sống của người phụ nữ, đặc biệt là với những chị em hay ăn trầu. Không chỉ để ăn, trầu không còn có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ. Dưới đây là những tác dụng của lá trầu không bạn không […]

Công dụng ít ai ngờ của mùi tàu

Mùi tàu (ngò gai) có tác dụng trị nhiều bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc chữa trị bởi mùi tàu (ngò gai): Chữa cảm cúm: Rau mùi 40g, gừng tươi 3 lát, ngải cứu và cúc tần mỗi thứ 20g. Rửa sạch, thái nhỏ, gừng đập dập. Tất cả cho vào ấm sắc […]

Người phụ nữ cả đời không ăn đồ ngọt, 40 tuổi ɴɢấᴛ xỉᴜ vì ᴛɪểᴜ đườɴɢ: BS cảnh báo 6 thói quen ᴛᴀɪ ʜᴀ̣ɪ

Nhiều người chúng ta nghĩ rằng ʙệɴʜ nhân mắc ᴛɪểᴜ đườɴɢ do thích ăn đường, nhưng thực tế đã chứng minh chính 6 thói quen sai lầm này mới gây ra ʙệɴʜ. Cả đời không hảo ngọt vẫn dính ᴛɪểᴜ đườɴɢ Trước giờ ai cũng nói hay ăn đồ ngọt sẽ bị tiểu đường. Bản […]

Từ 40t, phụ nữ nhớ ‘ăn 2 bữa, tập 2 giờ, thức 2 lần’, tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang tới lợi ích sức khỏe không ngờ

Bất cứ độ tuổi nào cũng có những quy tắc nhất định trong việc giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết điều đó. Đôi khi có những điều tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang tới lợi ích sức khỏe không ngờ.  Mình đọc báo có bài báo nói tới việc […]

Bí quyết giúp Bác sĩ 100 tuổi vẫn khỏe mạnh, da hồng hào: Không cần dùng ᴛʜᴜốᴄ ʙổ, uống nước từ 3 loại đậu

Dù đã bước qua độ tuổi xưa nay hiếm nhưng người phụ nữ này vẫn khỏe mạnh, đầu óc minh mẫn. Bà Chu Nam Tôn, sinh năm 1921, quê ở Nam Thông, Giang Tô, Trung Quốc là giáo sư, bác sĩ, chuyên gia Phụ khoa của ʙệɴʜ viện Nhạc Dương thuộc Đại học Y học […]