16 tác dụng của quả dứa đối với sức khỏe bạn không thể ngờ đến

Bởi

Dứa là một loại trái cây không chỉ ngon mà còn rất giàu các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu ngay các tác dụng của quả dứa trong bài viết sau đây nhé! Vitamin và các khoáng chất có trong quả dứa Trong 100g quả dứa chứa: Năng lượng: 25 […]

Quả na có tác dụng gì? Giá trị dinh dưỡng và cách khai thác quả na tốt cho sức khoẻ

Bởi

Quả na là một loại trái cây không thể quen thuộc hơn với người Việt với hương vị thơm ngon, ngọt, dễ ăn nên được rất nhiều người yêu thích. Ngoài ra, trong quả na còn chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang lại rất nhiều ích lợi cho sức khỏe. Hãy cùng tìm […]

Cắm tăm vào cuống rau xà lách: Mẹo kỳ lạ nhưng tác dụng kỳ diệu, không biết thật là phí

Bởi

Rau xà lách mua về không nên bỏ ngay vào tủ lạnh. Bạn hãy làm thêm bước này để rau tươi ngon cả tuần. Xà lách là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Xà lách có thể dùng để ăn sống, trộn salad, kẹp bánh mì và làm nhiều món khác. […]

Người xưa dạy: ‘Người sau 59 tuổi, đừng ở lâu 5 chỗ’, 5 chỗ đó là ở đâu?

Bởi

Khi tới 59 tuổi, có những nơi này bạn không nên đến, càng đến càng mất phúc, mất lộc. Một người ở mốc tuổi 59, trẻ không còn trẻ nhưng cũng chưa hẳn là già. Ở tuổi này người có vẫn còn nhiều ham muốn được đi chơi, thăm thú nơi này nơi khác, nhưng […]

Tư vấn dinh dưỡng: Thành phần có trong quả vú sữa và lợi ích đem lại

Bởi

1. Giá trị dinh dưỡng và các tác dụng của quả vú sữa Tên khoa học của quả vú sữa là Chrysophyllum Cainito và chúng có nguồn gốc từ đảo Antilles ở Caribe. Quả vú sữa có vị ngọt thanh, là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất. Các nhà […]