Từ xa xưa, người ta đã sử dụng lá ổi để trị một số bệnh, giúp cải thiện sức khỏe.
Trong Đông y, lá ổi được coi là phương thuốc trị tiêu chảy. Người ta sẽ dùng 30 gram lá ổi cho vào nồi nước và đun sôi. Chắt lấy 1-2 ly nước, uống 2 lần/ngày.
Với người bị kiết lỵ, có thể lấy rễ và lá ổi bỏ vào nồi nước và đun sôi trong khoảng 20 phút. Lọc lấy nước uống hằng ngày cho đến khi bệnh thuyên giảm.
Với trường hợp bị đau dạ dày, lấy 8 lá ổi tươi rửa sạch, cho vào nồi, thêm 1,5 lít nước rồi đun sôi. Chắt lấy nước và uống 3 lần/ngày.
Lá ổi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lá ổi non có chứa khoảng 3% nhựa và 7-10% chất tanin, các chất chống oxy hóa như vitamin và flavonoid cùng các khoáng chất có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm. Lá ổi còn có tác dụng tốt trong việc chăm sóc da, giúp loại bỏ mụn và các vết thâm. Thành phần của lá ổi chứa các chất khử trùng, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá. Có thể lấy lá ổi rửa sạch, giã hoặc xay nhuyễn rồi đắp lên vùng da bị mụn. Với mụn đầu đen, có thể dùng lá ổi giã nhuyễn rồi pha với nước ấm. Dùng nước này để rửa mặt hằng ngày. Trong quá trình rửa, chà xát nhẹ tay ở những vị trí nhiều mụn đầu đen để giúp loại bỏ chúng nhanh chóng.
Ngoài ra, lá ổi còn có công dụng trong việc kiểm soát đường huyết, ngăn cơ thể hấp thụ đường sucrose và maltose. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chiết xuất lá ổi có thể cải thiện tình trạng tăng insulin, kháng insulin – các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Bạn có thể sử dụng lá ổi để pha như trà và uống trong vòng 12 ngày.
Lá ổi có đặc tính chống viêm nên nó cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng, giúp giảm đau, trị các bệnh về nướu, trị lở loét, viêm họng. Bạn có thể súc miệng bằng nước lá ổi hoặc sử dụng lá ổi nghiền thành bột để đánh răng.
Lá ổi được dùng trong nhiều bài thuốc dân gian.
Bên cạnh các công dụng trên, lá ổi còn có thể giúp điều trị dị ứng. Các hợp chất có trong loại lá này sẽ giúp giải phóng histamin – nguyên nhân chính gây ra tình trạng dị ứng. Lá ổi cũng giúp kích thích sản xuất enzyme tiêu hóa giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn ở lớp niêm mạc ruột. Từ đó ngăn chặn sự sản sinh của các enzyme độc do vi khuẩn.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Y dược Krupanidhi, Ấn Độ còn phát hiện ra rằng bột lá ổi có tác dụng bảo vệ gan. Họ đã thực hiện nghiên cứu thử nghiệm trên chuột. Những con chuột được cho ăn bột chiết xuất từ lá ổi. Kết quả cho thấy, chúng tránh được nguy cơ lớn về tổn thương gan do hóa chất gây ra. Trong khi đó, ở nhóm đối chứng, những con chuột không sử dụng lá ổi đều bị tổn thương gan nặng. Các chuyên gia tin rằng các chất chống oxy hóa trong lá ổi có tác dụng bảo vệ và ngăn ngừa bệnh ở gan.
Lá ổi mang lại lợi ích cho sức khỏe nhưng cần sử dụng ở mức độ hợp lý, liều lượng và tần suất vừa phải. Việc lạm dụng lá ổi có thể gây ra các tác dụng phụ, không có lợi cho sức khỏe.
Những người bị bệnh chàm nên chú ý khi sử dụng lá ổi vì nó có thể gây ra tình trạng kích ứng da.
Nếu đang mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, loãng xương hoặc các bệnh lý khác, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng lá ổi.
