1. Hương nhu là cây gì? Hương nhu hay còn gọi là é rừng, mậu dược, sơn ông, hương thái,… có tên khoa học là Ocimum gratissimum. Chúng thích đất khô thoáng, nhiều ánh sáng, thoát nước tốt và ở vị trí có ánh nắng đầy đủ. Thời gian thu hoạch tối ưu để chưng cất […]
Nụ hoa tam thất là gì? Công dụng, cách dùng và những lưu ý khi sử dụng
Nụ hoa tam thất là gì? Tam thất là cây thân thảo, thường sống ở vùng núi cao và lạnh. Hoa tam thất (hay còn gọi là sâm tam thất, kim bất hoán, điền thất nhân sâm…) là một bộ phận nằm trên cây tam thất. Nói về nụ hoa, nụ hoa tam thất có màu xanh nhạt, […]
Quả đậu rồng có công dụng thần kỳ gì với sức khỏe?
Đậu rồng chứa nhiều axit amin, trong đó hàm lượng lysine cao hơn đậu nành, được mệnh danh là vua của các loại đậu. Hàm lượng vitamin E, carotene, sắt, canxi, kẽm, phốt pho, kali và các thành phần khác trong đậu rồng nhiều hơn các loại rau khác. Loại quả này rất giàu […]
Những lợi ích tuyệt vời của rau sam với sức khỏe
Rau sam (tên khoa học Portulaca oleracea) là loại cây thân cỏ. Nó có nguồn gốc từ Ấn Độ và Trung Quốc, nhưng hiện nay loại cây này sống được ở rất nhiều nơi, thích nghi tốt với các môi trường khác nhau. Ở nước ta, rau sam xuất hiện ở hầu hết các tỉnh […]
Lợi ích không ngờ từ quả bàng với sức khỏe
Ẩm thực Trong khi chơi đùa dưới tán cây bàng, trẻ em và ngay cả nhiều bạn trẻ cũng hái quả để ăn, liệu quả bàng có ăn được không, có tốt cho sức khỏe không? Quả bàng có ăn được không là câu hỏi nhiều người đặt ra Quả bàng thuộc loại quả hạch, […]
Đu đủ được mệnh danh là “trái trăm lợi” và ‘trường thọ’, có 8 lợi ích và 6 điều kiêng kỵ khi ăn đu đủ
Đu đủ được mệnh danh là “trái trăm lợi” và ‘trường thọ’, có 8 lợi ích và 6 điều kiêng kỵ khi ăn đu đủ Đu đủ là một trái cây phổ biến có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới châu Mỹ và sau này được du nhập vào nước ta nên còn có tên […]
Loại lá dùng để cuốn chả thơm ngon gấp 10 lần lá lốt, chất bổ tăng gấp đôi
Cuối tuần này bạn muốn đổi vị cho gia đình thì hãy thử ngay món chả cuốn lá xương sông nhé! Khác với chả cuốn lá lốt, chả cuốn lá xương sông sau khi hoàn tất sẽ có mùi thơm hấp dẫn tựa như mùi thịt nướng. Khi ăn ta sẽ cảm nhận […]
9 thực рһẩṃ Ӏà cao thủ Ьơṃ máu сһо рһụ пữ, ăп һàпɡ пɡàу νừа trẻ Ӏâᴜ Ӏạі ít Ьệпһ tật
Có tһể пһіềᴜ пɡườі kһôпɡ Ьіết һоặс сһưɑ Ьіết пһưпɡ νớі рһụ пữ, ṃᴜốп сó сơ tһể kһỏе ᵭẹр tһì kһí νà һᴜуết рһảі tốt ṃớі ᵭượс. Tгопɡ kһі ᵭó, ᵭể kһí һᴜуết ổп ᵭįпһ tһì νіệс Ьổ ѕᴜпɡ ѕắt сһо сơ tһể Ӏà ᵭіềᴜ гất qᴜɑп tгọпɡ. Nếᴜ сơ tһể tһіếᴜ ѕắt ѕẽ […]
Bữɑ sáng ảnh hưởng lớn đến ṭrí não và chiều cɑo: 8 móп nêп cho ṭrẻ ăп sáng thɑy bánh mì, búп phở
Ai cũng ɓiết là ɓỏ ɓữa sáng sẽ không có lợi cho sứċ khỏe nhưng mà nếu ăn linh ṭinh ṭhì nhiều khi còn có hạį hơn không ăn ấy. Nhất là nhà nào có ṭrẻ con ṭhì việc ăn uống còn mấɫ công hơn rất nhiều. Bởi, các chuyên gia ᵭánh giá chất lượng… Continue reading Bữɑ sáng ảnh hưởng lớn đến ṭrí não và chiều cɑo: 8 móп nêп cho ṭrẻ ăп sáng thɑy bánh mì, búп phở
Kiểu bổ sung nước vào mùa hè nguy hiểm có thể gây sốc nhiệt, đột quỵ rất nhanh
Theo BS. TS. Từ Ngữ, Phó Chủ tịch – Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam: Nước chiếm khoảng 65% trọng lượng cơ thể. Để bổ sung đủ lượng nước cần thiết phù hợp với từng người, ta phải tính đến độ tuổi, giới tính và mức độ hoạt động thể chất. Chỉ cần […]