6 tác dụng bất ngờ của việc ăn trái cây mỗi ngày

1. Làm giảm viêm nhiễm Bạn có thể đã nghe lời khuyên “ăn cầu vồng”. Các hợp chất dinh dưỡng tạo nên màu sắc của trái cây thường cũng là chất chống oxy hóa – các chất chống lại các gốc tự do giúp giảm viêm. Hầu hết tất cả các loại trái cây đều […]

Chỉ 1 nắm lá này đun nóng: Người đau răng, nhiệt miệng, viêm ‘vù:ng k:ín’ cứ dùng sẽ thấy hiệu nghiệm bất ngờ

Dướι ᵭȃy lɑ̀ một loạt cȏпg dụпg cս̉‌a lá bɑ̀пg mɑ̀ bạn кhȏпg пȇn вօ̉‌ lỡ. Cách cɦḗ вιḗn пước lá bɑ̀ng Cách cɦḗ вιḗn пước lá bɑ̀ng rất ᵭơn giản: Háι 1 пắm lá bɑ̀пg пσn rửa sạch, cɦo ʋɑ̀o пṑι cս̀пg пước ᵭun sȏi, rṑι ᵭể lửa пhօ̉‌ кhoảпg 30 phút cɦo các cɦất […]

Tỏi kỵ với gì? Những thực phẩm tuyệt đối không được kết hợp với tỏi

Tỏi chắc chắn là loại gia vị quen thuộc trong mỗi gia đình và cũng được rất nhiều người yêu thích. Đặc biệt, tỏi còn có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe: kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả, tăng sức đề kháng, chống cảm lạnh, cảm cúm… Mặc dù tốt như vậy nhưng […]

Làm bánh mì tại nhà bằng nồi cơm điện, bánh giòn xốp làm dễ dàng, ăn an toàn

Bánh mì là món ăn thường xuyên và được nhiều người yêu thích. Bạn hoàn toàn có thể tự làm bánh mì tại nhà bằng nồi cơm điện, chứ không cần dụng cụ phức tạp Khi nghĩ tới làm bánh nhiều người thường nghĩ tới chuyện phải cần nhiều đồ dùng chuyên dụng rồi lò […]

Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai lang trong một tháng?

Những thay đổi tích cực của cơ thể sau khi ăn khoai lang khiến biên tập viên người Mỹ tiếp tục lựa chọn loại thực phẩm này. Biên tập viên Jenny Sugar quyết định trải nghiệm ăn khoai lang hằng ngày trong một tháng. Dưới đây là chia sẻ của Jenny về những thay đổi […]