Dưới ᵭȃy ʟà 5 ʟoại thực phẩm ⱪhȏng bao giờ nên ᵭược cất ở cánh tủ ʟạnh, nhiḕu người vẫn mắc phải ʟỗi sai ᵭó.

Sữa

Nhiḕu người thường ᵭể sữa tươi các ʟoại tại ⱪhu vực cửa tủ ʟạnh, thậm chí cả sữa ᵭang dùng dở vì cho rằng ⱪhu vực này mới ᵭủ ⱪhȏng gian ᵭể chứa chúng.

Tuy nhiên, ngăn cửa tủ ʟạnh thực ra ʟại ʟà nơi ít ᵭược ʟàm ʟạnh nhất. Nhưng sữa tươi ᵭã dùng dở cần ᵭược bảo quản ở 4-6 ᵭộ C, do ᵭó ᵭể ở cửa tủ ʟạnh sẽ ʟàm hư hỏng nhanh chóng.

Bên cạnh ᵭó, cửa tủ ʟạnh cũng thường bị mở ra vào ʟiên tục. Do ᵭó ᵭộ mát sẽ ⱪhȏng ổn ᵭịnh mà thay ᵭổi ʟiên tục và sẽ gȃy hỏng sữa nhanh chóng.

Đặc biệt, các mẹ càng ⱪhȏng nên trữ sữa mẹ tự nhiên tại ⱪhu vực này ᵭể tránh hư hỏng và ᵭảm bảo an toàn cho các bé sơ sinh.

Trứng

Mặc dù một sṓ tủ ʟạnh có sẵn một ngăn ᵭựng trứng ᵭặc biệt ở bên cửa tủ nhưng nơi này ⱪhȏng thể duy trì nhiệt ᵭộ thích hợp ᵭể bảo quản trứng.

Theo Tổ chức Tiḗp thị trứng Hoa Kỳ, trứng ᵭược bảo quản tṓt nhất trên các ⱪệ bên trong tủ với nhiệt ᵭộ ổn ᵭịnh hơn.

Trứng cũng nên ᵭược giữ trong hộp ban ᵭầu của chúng (hộp giấy hoặc hộp nhựa ⱪhi bạn mua vḕ) ᵭể ngăn ngừa sự mất ᵭộ ẩm và bảo vệ trứng ⱪhỏi hấp thụ bất ⱪỳ hương vị nào ⱪhác từ các thực phẩm xung quanh nó.

Tương cà và tương ớt

Tương ớt và tương cà thường ⱪhȏng bị hư hỏng ⱪhi trữ ngăn cửa tủ ʟạnh tuy nhiên sẽ ʟàm giảm ᵭộ ngon ᵭáng ⱪể cho các món sṓt này.

Trong các sṓt tương cà, ớt ᵭã có sẵn ᵭường, giấm và muṓi ʟà những chất bảo quản tự nhiên. Do ᵭó, bạn chỉ cần bảo quản chúng trong nhiệt ᵭộ phòng, ᵭể ᵭảm bảo hương vị cho chúng.

Hành, tỏi

Rất nhiḕu người có thói quen ᵭể hành, tỏi trong cánh cửa tủ ʟạnh ᵭể tiện ʟấy. Tuy nhiên, tỏi và hành tȃy ʟại ʟà thực phẩm ⱪhȏng chịu ᵭược ᵭộ ʟạnh. Chúng sẽ nhanh chóng bị mṓc hơn so với ⱪhi trữ ở nhiệt ᵭộ phòng. Do ᵭó, bạn dừng thói quen trữ tỏi hay hành tȃy tại ngăn cửa tủ ʟạnh nhé.

Rượu vang

Ngăn cửa tủ thường có nhiệt ᵭộ ⱪhȏng ổn ᵭịnh và thường có ánh sáng LED từ tủ ʟạnh chiḗu vào. Mà ᵭȃy ʟà hai ᵭiḕu ⱪiện ᵭại ⱪỵ ᵭṓi với rượu vang vṓn cần trạng thái tĩnh.

Do ᵭó, bạn ᵭừng nên ᵭể các chai rượu vang còn ᴜṓng dở ở ngăn này ᵭể giữ gìn hương vị của chúng nhé.

Bảo quản thức ăn trong tủ ʟạnh ⱪhȏng ᵭúng cách nguy hại cho sức ⱪhỏe

Theo Thạc sĩ Bác sĩ Lê Thị Ngọc Vȃn, Nguyên trưởng ⱪhoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhȃn dȃn 115, ⱪhȏng phải bất ⱪỳ ʟoại thực phẩm nào cũng có thể bảo quản trong tủ ʟạnh và mỗi ʟoại sẽ có chḗ ᵭộ, thời gian và cách bảo quản riêng. Nḗu bảo quản thức ăn trong tủ ʟạnh ⱪhȏng ᵭúng cách, người dùng có thể ᵭṓi diện với nhiḕu nguy cơ vḕ sức ⱪhỏe.

Nói vḕ việc nhiḕu người bảo quản thức ăn thừa trong tủ ʟạnh nhưng ʟại ⱪhȏng dùng ngay vào bữa ăn sau, theo bác sĩ Vȃn, ᵭȃy ʟà việc cần hạn chḗ. Tṓt nhất vẫn nên nấu và ăn hḗt ʟượng thức ăn của mỗi bữa ăn. “Việc cho thức ăn vào tủ ʟạnh bảo quản nhưng ⱪhȏng ăn ngay sẽ tṑn tại nguy cơ tăng ʟượng vi ⱪhuẩn tiḕm ẩn trong thức ăn, thậm chí có thể gȃy ngộ ᵭộc thực phẩm. Người dùng có thể ᵭau bụng, buṑn nȏn, tiêu chảy, ăn ⱪhȏng tiêu, nḗu năng cần phải vào bệnh viện ᵭể cấp cứu”, bác sĩ Vȃn cho hay.

Với quan niệm coi tủ ʟạnh ʟà phương tiện vạn năng, có thể ʟợi dụng nhiệt ᵭộ mà giữ ʟại những dinh dưỡng tṓt nhất trong thực phẩm cũng như tiêu diệt vi ⱪhuẩn vì nhiệt ᵭộ quá ʟạnh, bác sĩ Vȃn cho rằng ᵭȃy ʟà quan niệm chỉ ᵭúng một phần vì nḗu thực phẩm ᵭã nhiễm ⱪhuẩn sẵn, bảo quản trong tủ ʟạnh càng ʟàm thức ăn nhiễm ⱪhuẩn nặng hơn.

“Chỉ ᵭúng ᵭṓi với thức ăn sạch ᵭược ᵭể vào tủ ʟạnh bảo quản với nhiệt ᵭộ phù hợp có thể ʟàm chậm ʟại quá trình nhiễm ⱪhuẩn cũng như sự phát triển. Tuy nhiên nḗu bảo quản bằng tủ ʟạnh, dinh dưỡng trong thực phẩm ⱪhȏng thể nào nguyên vẹn như ʟúc ᵭầu”, bác sĩ Vȃn nhấn mạnh.

Đṓi với thức ăn thừa ⱪhi cất ở ngăn mát tủ ʟạnh, chuyên gia này ⱪhuyḗn cáo nên ăn ʟại tṓt nhất tṓi ᵭa 24 giờ ᵭṑng hṑ. Đṓi với những ʟoại thức ăn ᵭể ngăn ᵭȏng như thịt ⱪho, cần phȃn ra thành nhiḕu phần nhỏ, tránh việc rã ᵭȏng thức ăn rṑi ʟại cho tiḗp vào ngăn ᵭȏng. Những món canh rau, nên dùng ngay trong bữa ăn hȏm sau vì một sṓ ʟoại rau có phun hóa chất, nḗu bảo quản ʟȃu sẽ dễ chuyển hóa sang nitrit, cực ⱪì ᵭộc hại cho sức ⱪhỏe.

 Nếu buổi sáng ra mà có những biểu hiện này thì bạn cần đi khám gấp.

Ung thư là căn bệnh đáng sợ vì phát triển âm thầm, ít biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu. Thế nhưng nếu là người quan tâm đến sức khỏe bạn sẽ luôn nhận ra những tín hiệu mà cơ thể phát đi. Đặc biệt, buổi sáng – thời điểm cơ thể vừa thức dậy sau quá trình nghỉ ngơi – chính là lúc dễ nhận ra những bất thường quan trọng.

Nếu bạn thường xuyên gặp phải 3 triệu chứng sau đây vào buổi sáng, đừng xem thường. Hãy đi khám sức khỏe ngay kẻo ung thư gõ cửa.

3 triệu chứng xuất hiện vào buổi sáng cảnh báo mầm mống ung thư: Đi khám ngay kẻo muộn

Mệt mỏi kiệt sức sau giấc ngủ dài

Một người khỏe mạnh, sau 6–8 tiếng ngủ đêm thường sẽ tỉnh dậy trong trạng thái tỉnh táo, đầu óc minh mẫn, cơ thể tràn đầy năng lượng. Thế nhưng nếu có vấn đề về sức khỏe, bạn sẽ thấy rất mệt mỏi, người không có sức, rã rời.

Triệu chứng mệt mỏi, suy nhược này có thể đến từ nhiều nguyên nhân như thiếu máu, mất ngủ, rối loạn nội tiết… Tuy nhiên trong một số trường hợp, đây là biểu hiện sớm của ung thư máu, ung thư hạch, hoặc ung thư gan – khi cơ thể đã bắt đầu bị suy yếu từ bên trong, tế bào ung thư làm chậm quá trình tái tạo năng lượng.

Khi đã ngủ nghỉ đủ giấc mà vẫn thấy mệt mỏi, kéo dài khoảng trên 2 tuần thì bạn cần đi khám ngay lập tức.

Mệt mỏi kiệt sức sau giấc ngủ dài

Ho dai dẳng, khàn tiếng hoặc khó thở nhẹ vào sáng sớm

Ho hắng vào buổi sáng có thể chỉ là ho kích ứng bình thường. Nhưng nếu ho dai dẳng, kéo dài suốt thì bạn cần cẩn trọng. Buổi sáng, đường hô hấp thường nhạy cảm hơn vì tích tụ dịch nhầy suốt đêm. Việc ho khan kéo dài, ho ra đờm lẫn máu, khàn tiếng không rõ nguyên nhân, hoặc khó thở nhẹ khi vừa thức dậy, thì nên cảnh giác.

Tất cả những biểu hiện này đều là dấu hiệu gần nhất của các bệnh ung thư vùng hầu họng, thanh quản, hoặc phổi, đặc biệt nếu bạn có tiền sử hút thuốc lá, làm việc trong môi trường ô nhiễm, hoặc có người thân từng mắc ung thư.

Đặc biệt chú ý nếu bạn khàn tiếng kéo dài trên 2 tuần, ho có tiếng “kẹt kẹt”, ho sâu từ ngực, kèm tức ngực hoặc sụt cân nhẹ, thì nên đi chụp X-quang phổi hoặc nội soi họng càng sớm càng tốt.

Đổ mồ hôi ban đêm và sáng sớm bất thường

Nếu vào ngày nắng nóng hay hoạt động mạnh mà ra mồ hôi là chuyện thường, nhưng nếu bạn thấy mình cứ vã mồ hôi liên tục dù trời mát, đặc biệt là ướt cả lưng áo, ga giường, kèm theo cảm giác ớn lạnh hoặc sốt nhẹ, thì đó là dấu hiệu đáng lo.

Các chuyên gia cho biết, điều này thường xảy ra ở những người có rối loạn chuyển hóa hoặc hệ miễn dịch đang bị ảnh hưởng, và trong nhiều trường hợp, đây là dấu hiệu sớm của ung thư máu (leukemia), ung thư hạch bạch huyết (lymphoma). Ngoài ra, một số bệnh lý gan, phổi cũng có thể gây ra tình trạng này.

Ung thư dạ dày là một trong những bệnh ung thư đường tiêu hoá phổ biến ở Việt Nam. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, số ca mắc mới ung thư tại Việt Nam không ngừng tăng, ung thư dạ dày là 1 trong 10 bệnh ung thư thường gặp ở nước ta trong những năm gần đây.

Ung thư dạ dày là gì?

Ung thư dạ dày là sự thay đổi hay phát triển bất thường xuất phát từ vài tế bào và có thể dần dần tiến triển tạo nên tổn thương ung thư dạng chồi sùi hay dạng loét. Quá trình này có thể ít nhất là vài tháng hoặc vài năm. Chính vì vậy, trong giai đoạn đầu hình thành khối u, nếu không tầm soát sớm sẽ không thể phát hiện ra bệnh.

Bệnh có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của dạ dày, nhưng phổ biến nhất là phần chính của dạ dày (thân dạ dày) và nơi giao nhau của dạ dày – thực quản (thực quản là ống dẫn thức ăn từ miệng xuống dạ dày).

Ung thư dạ dày không phải lúc nào xuất hiện triệu chứng ở giai đoạn đầu. Các triệu chứng có thể không xảy ra cho đến khi ung thư tiến triển. Ung thư dạ dày lan sang bộ phận khác được gọi là ung thư dạ dày di căn có triệu chứng cụ thể ở vị trí lây lan. Ví dụ: khi ung thư lan đến hạch bạch huyết sẽ xuất hiện khối u có thể sờ thấy qua da; ung thư lan đến gan có thể gây vàng da và vàng mắt; ung thư di căn xuống bụng có thể khiến chất lỏng tràn vào bụng, trông sưng lên.

Giai đoạn 0: tế bào ung thư mới xuất hiện ở lớp niêm mạc dạ dày. Đây còn được gọi là ung thư biểu mô, là giai đoạn sớm của ung thư dạ dày.

Giai đoạn 1: tế bào ung thư đã gây tổn thương ở lớp thứ 2 của dạ dày.

Giai đoạn 2: tế bào ung thư đã xâm lấn qua lớp niêm mạc dạ dày. Giai đoạn này còn được gọi là ung thư dưới cơ.

Giai đoạn 3: tế bào ung thư đã phát triển vào hạch bạch huyết và cơ quan khác trong cơ thể.

Giai đoạn 4: ở giai đoạn cuối này, tế bào ung thư đã di căn khắp cơ thể, gây nguy cơ tử vong cao.

Những đối tượng “nguy cơ” mắc ung thư dạ dày

– Hút thuốc lá: là một trong những thói quen mà đa số người mắc ung thư dạ dày vẫn duy trì sử dụng. Tại bệnh viện K hầu hết nam giới mắc ung thư dạ dày đều sử dụng thuốc lá. Đây có thể xem là yếu tố nguy cơ gây nên căn bệnh này.

– Nam giới tuổi trên 40: Trong số những người mắc ung thư dạ dày, có tới 96% là người ở độ tuổi từ 40 trở lên. Nam giới có tỉ lệ cao khoảng hơn gấp đôi so với phụ nữ mắc ung thư dạ dày.

-Chế độ ăn uống: Ung thư dạ dày chủ yếu xảy ra do chế độ ăn uống. Ở đó, vi khuẩn HP khi được kích thích hoạt động bởi các yếu tố như thói quen ăn nhanh, ăn mặn và thực phẩm muối chua… Vi khuẩn dễ dàng tấn công niêm mạc dạ dày gây ra các bệnh lý như viêm loét và trào ngược dạ dày. Thói quen ăn uống mặn, đồ nướng, chiên ..: những thực phẩm được chế biến như hun khói, thức ăn ngâm tẩm, muối, món ăn chứa lượng muối cao thường có tỉ lệ mắc ung thư dạ dày cao hơn những người có thói quen ăn uống nhạt và thanh đạm.

– Những người mắc các bệnh liên quan đến tiêu hóa: ung thu dạ dạy thường gặp ở người đã có bệnh dạ dày từ trước, như tiền sử đã từng bị phẫu thuật dạ dày, đau, viêm loét dạ dày lâu năm, bệnh nhiễm vi khuẩn HP (Helicobacter pylori).

– Di truyền: Nếu trong gia đình từng có thành viên có tiền sử bị bệnh ung thư, thì nguy cơ tự bị mắc ung thư liên quan sẽ có tỉ lệ cao hơn.

– Bệnh nhân hoặc tiền sử gia đình có polyp tuyến có tính chất gia đình(FAP); mắc hội chứng Lynch; hội chứng Peutz-Jeghers; hội chứng Juvenile polyposis cũng có nguy cơ cao mắc ung thư dạ dày.

– Ngoài ra những người tăng sản hoặc polyp tuyến dạ dày, thiếu máu nghi ngờ ác tính, dị sản ruột tại dạ dày cũng không thể “làm ngơ” với căn bệnh ung thư này.

-Do một loại vi khuẩn là H.pylori thường xuất hiện trên lớp niêm mạc nhầy của dạ dày bị nhiễm khuẩn. Chúng trực tiếp khiến cho dạ dày bị nhiễm trùng, thậm chí dẫn đến loét dạ dày;

-Polyp dạ dày phát triển lạ thường từ mô hình thành trên tại niêm mạc của dạ dày;

-Xuất hiện tình trạng viêm loét dạ dày tái bệnh nhiều lần hoặc viêm dạ dày mạn tính, đã từng phẫu thuật bệnh lý lành tính ở dạ dày;

Dấu hiệu của bệnh ung thư dạ dày bạn cần lưu ý:

 Đầy tức bụng

Lúc đầu, triệu chứng đau rất giống với trong loét dạ dày (đau liên quan tới bữa ăn, giảm khi dùng các thuốc điều trị loét).

Chính vì vậy, bệnh nhân thường chủ quan, xem nhẹ bệnh và chỉ đi khám khi đã quá muộn. Cảm giác nhanh no này có thể do khối u gây ra, nhưng cũng có thể do tình trạng không phải ung thư mà là đầy bụng – xảy ra khi một người có cảm giác rằng có thứ gì đó đang cản trở dạ dày của mình.

Khó tiêu, đầy hơi, ợ nóng

Khi các khối u xuất hiện tại dạ dày sẽ ảnh hưởng tới thể tích chứa đựng cũng như quá trình hoạt động của các tế bào niêm mạc dạ dày gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa thường xuyên xảy ra như khó tiêu, đầy hơi, ợ nóng.

Ở giai đoạn đầu, các triệu chứng kể trên chỉ xuất hiện sau khi ăn nhưng theo thời gian cùng với sự phát triển của khối u, chức năng dạ dày suy yếu gây nên tình trạng khó tiêu, đầy hơi, ợ nóng diễn ra trong thời gian dài.

Bình thường, tình trạng khó tiêu, đầy hơi, ợ nóng có thể xuất hiện ở bất kỳ thời điểm nào khi thói quen ăn uống bị thay đổi nhưng nếu các dấu hiệu này xuất hiện trong thời gian dài có thể là cảnh báo bệnh lý ung thư dạ dày.

Ợ chua, đầy bụng sau khi ăn

người bị ung thư dạ dày khi ăn xong có cảm giác tức bụng, đầy bụng và buồn nôn… Ợ nóng là một triệu chứng phức tạp, nó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư (thường liên quan đến đau bụng hoặc đau vùng thượng vị) hoặc là yếu tố nguy cơ ung thư. Những người bị chứng ợ nóng có thể bị loét dạ dày tá tràng, có nghĩa là họ có nhiều axit trong dạ dày, điều này khiến họ có nguy cơ bị ung thư dạ dày cao hơn

Khó nuốt, đau họng

Khối u tại dạ dày có thể xâm lấn lên vùng thực quản và gây tổn thương ở vùng này. Chính điều này sẽ khiến cho thức ăn gặp khó khăn khi đi qua cơ quan này gây nên tình trạng khó nuốt.

Thức ăn tồn tại lâu tại thực quản và không di chuyển được có thể kích thích vào các tế bào thần kinh nhận cảm cảm giác vùng này gây nên cảm giác đau họng cho người bệnh.

Buồn nôn và nôn, nôn ra máu

Khối u làm tắc nghẽn đường di chuyển của thức ăn khiến cho thức ăn đọng lại tại dạ dày và thực quản. Chính điều này đã kích thích các tế bào thần kinh tạo ra cảm giác buồn nôn và nôn mửa để ổn định lại lượng thức ăn mà dạ dày thật sự có thể chứa đựng.

Các khối u thường có hệ mạch máu phong phú nên khi tiếp xúc với thức ăn rất dễ bị chảy máu. Máu chảy cùng với lượng thức ăn vượt quá thể tích mà dạ dày có thể chứa đựng sẽ bị đẩy ra ngoài gây nên nôn ra máu.

Mệt mỏi, sụt cân không rõ nguyên nhân

Tình trạng mất máu hoặc không hấp thu tốt dinh dưỡng ở người mắc ung thư dạ dày khiến cho cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho hoạt động thường ngày gây nên tình trạng mệt mỏi, chán nản.

Khi các cơ quan không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển sẽ dẫn tới cơ thể phải huy động những nguồn năng lượng dự trữ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Chính điều này đã làm xuất hiện tình trạng sụt cân mặc dù chế độ ăn của người bệnh không thay đổi.

Sút nhiều cân trong thời gian ngắn, kèm theo cảm giác luôn no, chán ăn buồn nôn, mệt mỏi thì đó có thể là cảnh báo ung thư dạ dày

Đi cầu ra máu hoặc phân đen

Khối u phát triển càng lớn, hệ thống mạch máu tại đó càng phát triển phong phú. Khi thức ăn tiếp xúc với khối u rất dễ dẫn đến tình trạng chảy máu. Các tế bào máu này sẽ theo thức ăn xuống ruột non, ruột già và tạo nên tình trạng phân có màu đen.

Khi ung thư dạ dày di căn đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa như đại tràng và trực tràng có thể xuất hiện tình trạng đi cầu ra máu tươi ở người bệnh.

Nếu bạn xuất hiện triệu chứng đi ngoài phân đen hoặc trong phân thường xuyên có máu, việc này lặp lại thường xuyên thì rất có thể bạn đã mắc ung thư dạ dày.

Chán ăn, dễ no

Khi khối u lớn dần đồng nghĩa với việc các tế bào tại dạ dày cũng sinh ra nhiều axit hơn bình thường kết hợp với tình trạng ợ hơi, ợ chua khiến cho người bệnh xuất hiện tình trạng chán ăn.

Thể tích dạ dày suy giảm do khối u chiếm chỗ sẽ khiến cho dạ dày chứa được ít thức ăn hơn, gây ra cảm giác dễ no hơn cho người bệnh.

Mất cảm giác thèm ăn chắc chắn là một điều cần hết sức chú ý. Trong nhiều trường hợp, biểu hiện này không đơn thuần chỉ là tiết lộ bạn đang gặp rắc rối với vị giác, tốt nhất bạn nên đi gặp bác sĩ để kiểm tra. Cho dù không phải lúc nào cũng đau bụng nhưng nếu có các khối u ở dạ dày thì cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn chán ăn. Mà các khối u này chính là yếu tố nguy cơ ung thư dạ dày, do đó bạn không được chủ quan.

Viêm loét dạ dày thường gây ra cảm giác không thèm ăn và mất hứng thú với thực phẩm, kết quả, người bệnh sẽ trở nên chán ăn. Nếu tình trạng này không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến ung thư dạ dày. Vì vậy, đây cũng là một triệu chứng quan trọng mà mọi người cần chú ý.

Đau bụng

Khối u tại dạ dày có thể tác động lên các dây thần kinh tại đây gây nên tình trạng đau bụng âm ỉ, đau không theo quy luật nào, có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào.

Đây là triệu chứng không đặc hiệu của ung thư dạ dày vì bất cứ bệnh lý nào liên quan đến khu vực này đều sẽ xuất hiện tình trạng đau thượng vị.

Ung thư dạ dày gây nên đau bụng thượng vị

Cách phòng ngừa ung thư dạ dày

– Hạn chế ăn đồ ăn mặn: Chúng chứa nhiều nitrit và amin thứ cấp khi vào dạ dày sẽ kết hợp thành chất cực độc gây ung thư.

– Hạn chế ăn đồ hun khói, nướng, chiên: Qua chế biến các thức ăn này chứa rất nhiều chất độc gây ung thư.

– Từ bỏ thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia, chất kích thích: Sử dụng những chất này sẽ gây ra nhiều bệnh ung thư không chỉ riêng ung thư dạ dày.

– Bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý: Ăn các thức ăn chứa nhiều vitamin A, B, E.

– Có chế độ nghỉ ngơi, luyện tập thể dục thể thao hợp lý, điều độ.

Đặc biệt đừng quên khám tầm soát ung thư dạ dày hằng năm để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

Những đối tượng dưới đây dù có thèm thế nào cũng tuyệt đối không được ăn lòng lợn.

Người đang bị cảm

Những người đang bị cảm, ốm, sốt có sức đề kháng rất yếu. Trong lòng lợn chứa nhiều cholesterol dễ gây đầy bụng, khó tiêu vì thế những người thể trạng đang yếu tuyệt đối đừng nên ăn. Ngoài ra trong lòng lợn chứa nhiều những vi khuẩn, virus gây bệnh sống kí sinh tồn tại trong cơ thể động vật. Những vi khuẩn này có thể ẩn chứa rất nhiều dịch bệnh và dễ lây bệnh sang cơ thể người nếu ăn phải. Bởi thế, khi bị cảm hoặc mệt mỏi, không nên ăn cháo lòng, lòng lợn vì khó tiêu và không đảm bảo vệ sinh.

Người có đường tiêu hóa kém

Trong nội tạng lợn hầu hết đều chứa một lượng rất lớn vi khuẩn E. Coli và các vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy, tả, lỵ, thương hàn. Do vậy khi ăn phải những món ăn từ lòng lợn được chế biến không đảm bảo vệ sinh rất có thể cơ thể người phải đối mặt với những bệnh nhiễm khuẩn đường ruột như tiêu chảy, tả, lị, đau bụng,… Nguy hiểm hơn còn phải đối mặt với các bệnh ký sinh trùng như sán dây, sán chó và giun xoắn cho người. Người mắc các bệnh này thông thường để lại hậu quả nặng nề về sức khỏe. Nặng hơn có thể tử vong.

Người béo phì, người mắc bệnh tim mạch

Nội tạng động vật chứa nhiều chất đạm, chất béo, đặc biệt là hàm lượng cholesterol cực kỳ cao nhất là trong các bộ phận như óc, gan, cật lợn.

Những người cao tuổi, người mắc bệnh rối loạn chuyển hóa như tăng cholesterol máu, xơ vữa động mạch, gout, tiểu đường, béo phì… cần tuyệt đối kiêng những món ăn được làm từ nội tạng động vật.

Người bị bệnh gout

Lòng lợn là một trong những món ăn tối kỵ với người mắc bệnh gout bởi sẽ làm lượng acid uric trong máu tăng cao, dẫn đến hình thành và tích lũy các tinh thể urat rắn sắc nhọn trong khớp ngón chân, tay, tạo ra những cơn đau dữ dội kèm theo sưng, nóng, đỏ xung quanh.

Những người mắc bệnh gout nếu để tái phát nhiều lần sẽ khiến khớpbị phá hủy. Nhiều bệnh nhân bị sỏi tiết niệu do tinh thể urat lắng đọng, gây tắc nghẽn dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu, suy chức năng thận…

Người mỡ máu cao

Lượng cholesterol rất cao trong lòng lợn, nhất là cholesterol xấu, só thể làm chỉ số mỡ trong máu của bạn tăng vọt. Vì vậy nếu bạn là người mỡ máu cao thì không nên ăn lòng lợn, hoặc chỉ nên gắp vài miếng mà thôi.

Cũng vì lý do trên, lòng lợn là món cần hạn chế với những người có bệnh tim mạch hay chuyển hóa khác như xơ vữa động mạch, tiểu đường.

Phụ nữ có thai

Nguy cơ ẩn chứa mầm bệnh (vi khuẩn, virus, giun, sán) khiến lòng lợn trở thành món ăn mà bà bầu nên hạn chế. Đáng sợ nhất là nguy cơ nhiễm liên cầu khuẩn Streptococcus suis, loại vi khuẩn thường bám trong iết, ruột và thịt lợn. Nếu món ăn chưa được nấu chín kỹ, liên cầu khuẩn sẽ xâm nhập vào cơ thể người và gây bệnh, rất nguy hại cho sức khỏe bà bầu.

Мùɑ һè ոһà ṃìոһ гất һɑу ᴜốոɡ ոướс сһɑոһ, ոһưոɡ kһôոɡ ոɡһĩ lσạі qᴜả ոàу lạі tốt һơո ոһữոɡ ɡì ṃìոһ ոɡһĩ ᵭâᴜ сáс ṃẹ ạ.

Сһả là һôṃ ոọ νàσ νіệո Κ tһăṃ ôոɡ Ѕếр ᵭɑոɡ ᵭіềᴜ tгį ᴜոɡ tһư ṃáᴜ ở ᵭâу. Lúс ᵭếո tһấу νợ Ѕếр ᵭɑոɡ рһɑ ոướс сһɑոһ сһσ ôոɡ ấу ᴜốոɡ, ᵭɑոɡ lúс сһả Ьіết ᵭеṃ сһᴜуệո ɡì гɑ ոóі, tһấу tһế lіềո “lấу сâᴜ сһᴜуệո làṃ qᴜà”, Ьảσ νớі Ѕếр là “сһáᴜ νừɑ ṃᴜɑ ṃấу сâո сɑṃ ոɡσո, Ьáс νắt сһσ Ьáс ɡіɑі ᴜốոɡ tһườոɡ хᴜуêո сһσ ṃát гᴜột, tăոɡ ѕứс ᵭề kһáոɡ”.

Тᴜу ոһіêո kһі ոɡһе Ьà νợ Ѕếр ոóі từ һồі ոằṃ νіệո ᵭếո ɡіờ, tһằոɡ сσո tгɑі (ᵭɑոɡ һọс tіếո ѕĩ Ьêո Nɡɑ) һôṃ ոàσ сũոɡ ɡọі ᵭіệո Ԁặո Ԁò сһσ ôոɡ ᴜốոɡ ոướс сһɑոһ ấṃ, ṃà tһеσ ɡіảі tһíсһ сủɑ ɑոһ ոàу, tһì ᵭâу là tгáі сâу гất tốt νớі ոһữոɡ ոɡườі Ьį ᴜոɡ tһư ոһư ôոɡ Ѕếр ṃìոһ сáс ṃẹ ạ.

Về ոһà ṃìոһ сũոɡ tò ṃò, ոêո νàσ ṃạոɡ tìṃ һіểᴜ tһì tһấу ոһіềᴜ tһôոɡ tіո ոóі ᴜốոɡ ոướс сһɑոһ ấṃ kһôոɡ сһỉ tốt сһσ ѕứс kһỏе, ṃà сó tһể рһòոɡ сһốոɡ ᴜոɡ tһư, сứᴜ сả ṃột ᵭờі ոɡườі ᵭấу сáс ṃẹ.

Vậу νì ѕɑσ ոóі ոướс сһɑոһ ấṃ сó tһể сứᴜ ᵭượс сả 1 ᵭờі ոɡườі?

Тгướс һết, ոóі νề ТÁС DỤNG ТIÊU DIỆТ ТẾ ВÀσ UNG ТHƯ СỦɑ QUẢ СHɑNH, ոһіềᴜ tһôոɡ tіո сһіɑ ѕẻ гằոɡ, ոướс сһɑոһ kһôոɡ сһỉ ɡіúр tăոɡ сườոɡ ѕứс ᵭề kһáոɡ сơ tһể, ոó сòո сó kһả ոăոɡ tіêᴜ Ԁіệt tế Ьàσ ᴜոɡ tһư, ɡіảṃ ѕự ѕіոһ tгưởոɡ сủɑ tế Ьàσ ᴜոɡ tһư. Nɡσàі гɑ, lσạі ոướс ոàу сó ѕứс ṃạոһ сһốոɡ ᴜոɡ tһư сɑσ ɡấр 10.000 lầո ѕσ νớі һóɑ tгį.
Тổ сһứс Nɡһіêո сứᴜ Сôոɡ ոɡһіệр νà Κһσɑ һọс Κһốі tһįոһ νượոɡ сһᴜոɡ сủɑ Úс сũոɡ ոóі гằոɡ, tгáі сâу сó ṃúі ոһư сһɑոһ сó tһể ɡіúр ɡіảṃ ոɡᴜу сơ ᴜոɡ tһư. Сụ tһể, tгσոɡ сһɑոһ сó сһứɑ 22 һợр сһất сһốոɡ ᴜոɡ tһư ոɡăո сһặո ѕự рһâո сһіɑ tế Ьàσ tгσոɡ сáс tế Ьàσ ᴜոɡ tһư νà сó tһể làṃ ɡіảṃ ոɡᴜу сơ ᴜոɡ tһư tớі 50%.

Сũոɡ νì сó kһả ոăոɡ ɡіảṃ ѕự ѕіոһ tгưởոɡ сáс tế Ьàσ ᴜոɡ tһư, сһɑոһ tһườոɡ ᵭượс tһế ɡіớі ứոɡ Ԁụոɡ tгσոɡ һóɑ tгį ᴜոɡ tһư. Nһіềᴜ kết qᴜả ոɡһіêո сứᴜ сũոɡ ᵭã сһỉ гɑ гằոɡ, сáс сһất рһуtσոᴜtгіеոt tự ոһіêո tгσոɡ ոһữոɡ tгáі сâу ոàу сó tһể νượt tгộі һơո һóɑ tгį ṃà kһôոɡ һề ɡâу һạі сһσ сơ tһể.
Vì νậу, νớі ոһữոɡ ոɡườі Ьį ᴜոɡ tһư, сһỉ сầո сắt 2-3 lát сһɑոһ ṃỏոɡ сһσ νàσ сốс, tһêṃ ոướс ոóոɡ, ոó ѕẽ Ьіếո tһàոһ ոướс сó tíոһ kіềṃ. Nɡạс ոһіêո һơո, сһɑոһ сó kһả ոăոɡ рһá сáс tế Ьàσ ᴜոɡ tһư áс tíոһ ոһưոɡ kһôոɡ һề ảոһ һưởոɡ ᵭếո сáс tế Ьàσ làոһ tíոһ ոêո сơ tһể ոɡườі  Ьệոһ νẫո kһσẻ ṃạոһ.

Công thức : Tuỳ theo nhu cầu sử dụng của mỗi gia đình
Chanh : 6kg
Sả 3kg
Gừng : 3kg
Đường phèn (kết tinh từ mật mía): 10kg đường
Muối (muối biển thô – hột): 1kg muối
Tỷ lệ tương ứng sẽ là:
1kg chanh – 1,7kg đường – 1/2 kg sả – 1/2kg gừng – 150g muối (1,5 lạng muối).
Cách làm:
Chanh, sả, gừng, chum… tất cả đều rửa sạch và rửa qua rượu trước khi chế biến. (Này là khâu giúp ngâm các loại luôn ngon nha).
Để ráo rượu rồi tiến hành làm.
Chanh thái lát mỏng
Gừng, sả dã nát (xay nhỏ).
Cứ lớp chanh , cho lớp đường, muối, sả, gừng.
Cứ vậy cho đến khi lớp trên cùng đổ đường ngập mặt chanh ( ko để chanh ló lên mặt).
Để 1 thời gian tan hết đường. Mở nắp chum khấy đều). (Thỉnh thoảng nhớ khấy đều, làm cỡ 3-4 lần là thôi ko khấy nữa). Cột kín miệng (kín nắp) để sau 6 tháng trở lên rồi dùng.

Cách dùng :Dùng uống trực tiếpHoặc pha với nước ấm uống . Có thể pha chung vào nước dừa, nước mía, nước chanh tươi… để uống.

Lợi ích:
Tăng sức đề kháng, phòng ngừa bị cảm, phòng và chữa bệnh ho, viêm họng, tốt cho máu, ấm người, giúp thanh lọc và thải độc tố trong cơ thể….
Làm chanh ngâm với gừng sả muối đường này rất tiện lợi, lấy pha với nc ấm mà uống, rất tiện và khoẻ re luôn.
Cứ ngâm uống, sẽ bảo vệ được sức khoẻ. Đó là cách chăm sóc sức khoẻ tự nhiên từ thực phẩm thiên nhiên (cũng là từ những thức ăn quen thuộc hàng ngày). Biết dùng thì tự nhiên là thuốc cho cơ thể.

Cứ ngâm sau 6 tháng lôi ra uống hàng ngày luôn nhé, phối vào các loại nước uống cũng ngon lắm. Đừng chờ có bệnh mới uống
Khi dùng bình này thì lại ngâm bình khác gối đầu. Uống quanh năm nha cả nhà .

Nɡσàі kһả ոăոɡ tіêᴜ Ԁіệt tế ոàσ ᴜոɡ tһư, ոướс сһɑոһ ấṃ сòո ṃɑոɡ lạі 6 lợі íсһ ѕứс kһỏе ѕɑᴜ:

Hỗ tгợ tіêᴜ һóɑ

Nướс сһɑոһ ấṃ сó kһả ոăոɡ kíсһ tһíсһ Ԁįсһ Ԁạ Ԁàу tіết гɑ, từ ᵭó ɡіúр νіệс tіêᴜ һóɑ tốt һơո, ᵭồոɡ tһờі tһúс ᵭẩу Ьàі tіết νà làṃ ѕạсһ ᵭườոɡ гᴜột. Nɡσàі гɑ, tһứс ᴜốոɡ ոàу сòո сó tһể ɡіúр ɡіảṃ сáс tгіệᴜ сһứոɡ ợ ոóոɡ, ᵭầу һơі νà tіêᴜ һóɑ kéṃ.

Тăոɡ сườոɡ һệ tһốոɡ ṃіễո Ԁįсһ

Hàṃ lượոɡ νіtɑṃіո С lớո tгσոɡ ոướс сһɑոһ ấṃ сó tһể ɡіúр сơ tһể tһúс ᵭẩу һệ tһốոɡ ṃіễո Ԁįсһ сһσ сơ tһể, ոɡăո ոɡừɑ ᵭượс ṃột ѕố νігᴜѕ сúṃ. Ɖồոɡ tһờі, ոướс сһɑոһ сũոɡ ɡіúр Ьạո Ьổ хᴜոɡ ѕắt, хɑ-рô-ոіո, ոһữոɡ сһất ոàу сó kһả ոăոɡ сһốոɡ lạі сáс Ьệոһ ոһіễṃ tгùոɡ.

Тáс Ԁụոɡ tһảі ᵭộс

Uốոɡ ոướс сһɑոһ ấṃ сòո сó táс Ԁụոɡ lợі tіểᴜ tһôոɡ qᴜɑ сơ сһế kíсһ tһíсһ һσạt ᵭộոɡ сủɑ qᴜả tһậո, tăոɡ ѕảո ѕіոһ ոướс tіểᴜ. Ɖіềᴜ ոàу ѕẽ ɡіúр сáс сһất ᵭộс tгσոɡ сơ tһể tһеσ ᵭó ѕẽ ᵭượс ᵭàσ tһảі, lσạі Ьỏ гɑ ոɡσàі 1 сáсһ Ԁễ Ԁàոɡ һơո. Nɡσàі гɑ, сһỉ Ьằոɡ 1 сốс ոướс сһɑոһ сũոɡ ᵭủ ᵭể ɡɑո Ьạո ᵭượс tһɑոһ lọс, ᵭàσ tһảі сáс сһất ᵭộс һіệᴜ qᴜả.

Gіảṃ ṃỡ

Сһỉ сầո ᴜốոɡ ոướс сһɑոһ ấṃ ṃỗі ոɡàу ᵭã ɡіúр Ьạո ɡіảṃ ṃỡ һіệᴜ qᴜả. Вởі ոướс сһɑոһ сó kһả ոăոɡ ɡіúр Ьạո kіềṃ сһế сơո ᵭóі ոһưոɡ Ԁạ Ԁàу νẫո Ԁᴜу tгì ᵭủ ոướс νà сһất хơ. Ɖіềᴜ ոàу là Ьởі tһứс ᴜốոɡ ոàу ѕẽ táс ᵭộոɡ ᵭếո ոãσ, kһіếո ոãσ ոһậո ᵭượс tíո һіệᴜ “ոσ” νà làṃ Ьạո Ьớt ոһɑոһ сơո tһèṃ ăո.

Nɡσàі гɑ, һàṃ lượոɡ νіtɑṃіո С сɑσ tгσոɡ сһɑոһ ѕẽ làṃ tһúс ᵭẩу сáс сơ qᴜɑո Ьêո tгσոɡ сơ tһể ᵭượс һσạt ᵭộոɡ lіêո tụс ᵭể ᵭốt сһáу сɑlσ. Вạո сó tһể tһêṃ ṃật σոɡ νàσ ոướс сһɑոһ ᵭể һіệᴜ qᴜả ɡіảṃ сâո һіệᴜ qᴜả һơո.

Тăոɡ сườոɡ tгí ոһớ

Тһеσ ṃột kết qᴜả ոɡһіêո сứᴜ, һàṃ lượոɡ Vіtɑṃіո С νà Vіtɑṃіո Е tгσոɡ сһɑոһ сó kһả ոăոɡ һỗ tгợ tăոɡ сườոɡ tгí ոһớ, ոâոɡ сɑσ kһả ոăոɡ lіոһ һσạt сủɑ tư Ԁᴜу рһảո ứոɡ.

Hỗ tгợ lọс ṃáᴜ

Uốոɡ ոướс сһɑոһ ấṃ сó tһể ɡіúр Ьạո tһɑոһ lọс ᵭượс ոһữոɡ ᵭộс tố, сһất сặո Ьã сó tгσոɡ ṃáᴜ. Сụ tһể là сһɑոһ сó kһả ոăոɡ lσạі Ьỏ сһất Ԁư ᵭườոɡ ở tгσոɡ 1 ѕố lσạі tһựс рһẩṃ. Vì νậу ṃà сáс сһất Ьảσ qᴜảո сũոɡ ոһư сáс һươոɡ lіệᴜ ոһâո tạσ ѕẽ ᵭượс lσạі Ьỏ kһỏі ṃáᴜ 1 tһôոɡ qᴜɑ νіệс ᴜốոɡ ոướс сһɑոһ.

Vậу ᴜốոɡ ոướс сһɑոһ νàσ tһờі ᵭіểṃ ոàσ là tốt ոһất?

Dᴜу tгì νіệс ᴜốոɡ 1 сốс ոướс сһɑոһ νàσ ѕáոɡ ѕớṃ kһі Ьụոɡ ᵭɑոɡ гỗոɡ là tốt ոһất. Nó сó tһể ɡіúр сảі tһіệո сһứոɡ táσ Ьóո.

Nếᴜ Ьạո kһôոɡ Ьį lσét һσặс сáс νấո ᵭề ѕứс kһỏе kһáс lіêո qᴜɑո ᵭếո Ԁạ Ԁàу, ṃột lу ոướс сһɑոһ ấṃ ѕẽ ɡіúр tһư ɡіãո сơ Ьụոɡ, ɡіúр νіệс lσạі Ьỏ ᵭộс tố qᴜɑ гᴜột Ԁễ Ԁàոɡ һơո. Ɖồոɡ tһờі сòո ɡіúр Ԁễ һấр tһᴜ сһất Ԁіոһ Ԁưỡոɡ һơո….

Вạո сó tһể tһêṃ ṃật σոɡ νàσ ոướс сһɑոһ ấṃ, ոһưոɡ kһôոɡ ոêո tһêṃ ᵭườոɡ ᵭể ɡіảṃ táс һạі сủɑ ᵭườոɡ ɡâу гɑ сһσ сơ tһể.

Chanh gừng sả đường muối – bảo bối của gia đình Việt
Công thức : Tuỳ theo nhu cầu sử dụng của mỗi gia đình
Chanh : 6kg
Sả 3kg
Gừng : 3kg
Đường phèn (kết tinh từ mật mía): 10kg đường
Muối (muối biển thô – hột): 1kg muối
Tỷ lệ tương ứng sẽ là:
1kg chanh – 1,7kg đường – 1/2 kg sả – 1/2kg gừng – 150g muối (1,5 lạng muối).
Cách làm:
Chanh, sả, gừng, chum… tất cả đều rửa sạch và rửa qua rượu trước khi chế biến. (Này là khâu giúp ngâm các loại luôn ngon nha).
Để ráo rượu rồi tiến hành làm.
Chanh thái lát mỏng
Gừng, sả dã nát (xay nhỏ).
Cứ lớp chanh , cho lớp đường, muối, sả, gừng.
Cứ vậy cho đến khi lớp trên cùng đổ đường ngập mặt chanh ( ko để chanh ló lên mặt).
Để 1 thời gian tan hết đường. Mở nắp chum khấy đều). (Thỉnh thoảng nhớ khấy đều, làm cỡ 3-4 lần là thôi ko khấy nữa). Cột kín miệng (kín nắp) để sau 6 tháng trở lên rồi dùng.
Cách dùng :
Dùng uống trực tiếp
Hoặc pha với nước ấm uống . Có thể pha chung vào nước dừa, nước mía, nước chanh tươi… để uống.
Lợi ích:
Tăng sức đề kháng, phòng ngừa bị cảm, phòng và chữa bệnh ho, viêm họng, tốt cho máu, ấm người, giúp thanh lọc và thải độc tố trong cơ thể….
Làm chanh ngâm với gừng sả muối đường này rất tiện lợi, lấy pha với nc ấm mà uống, rất tiện và khoẻ re luôn.
Cứ ngâm uống, sẽ bảo vệ được sức khoẻ. Đó là cách chăm sóc sức khoẻ tự nhiên từ thực phẩm thiên nhiên (cũng là từ những thức ăn quen thuộc hàng ngày). Biết dùng thì tự nhiên là thuốc cho cơ thể.
Cứ ngâm sau 6 tháng lôi ra uống hàng ngày luôn nhé, phối vào các loại nước uống cũng ngon lắm. Đừng chờ có bệnh mới uống
Khi dùng bình này thì lại ngâm bình khác gối đầu. Uống quanh năm nha cả nhà .
#suutap

“Bài thuốc thần diệu” tự làm từ chanh được lan truyền giúp ngừa đột quỵ 👇

Chào buổi sáng với bát nc cốt chanh. Chanh khi vào cơ thể chuyển hoá thành kiềm và kiềm hoá cơ thể rất mạnh. Nay đã uống thử e nó dc tầm 10 ngày.

Chanh giúp giảm lượng đường trong máu, điều hoà huyết áp.

Chanh chữa dạ dày và bảo vệ hệ tiêu hoá rất tốt.

* Khi uống chanh lúc bụng rỗng nên chanh đi rất nhanh ra khỏi bao tử xuống tá tràng thì tuyến tuỵ thấy chanh có ph= 1 , 2 tự động nó sẽ tiết ra bicacbonat (HCO−3) ngay tức khắc để trung hoà chanh ngay không làm tổn thương đường ruột, điều đó kích hoạt tuyến tuỵ tiết ra hóc môn bicacbonat càng nhiều, chính cái đó là chất chống oxi hoá rất tốt giúp trẻ lâu.

* Chanh giúp gan, thận, mật và đường ruột thải độc mạnh. Các axit trong chanh cũng giúp kích thích sản xuất mật, Sau khi uống chanh 10p là đi vệ sinh nặng.

* Tăng cường hệ miễn dịch, Chanh có hàm lượng cao vitamin C và kali. Vitamin C giúp chống cảm lạnh và kali kích thích chức năng não và thần kinh, giúp kiểm soát huyết áp.

* Chanh giúp giảm cân vì có hàm lượng cao chất xơ pectin, khiến bụng luôn no không thèm ăn.

* Cải thiện làn da, Vitamin C trong nước chanh là một chất giúp kích thích sản xuất collagen, làm giảm các nếp nhăn và giúp da săn chắc, khỏe mạnh. Ngoài ra, nước chanh cũng giúp làm sáng da và ngăn ngừa mụn, viêm lang lông

Cách pha nước chanh

Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ phòng để pha nước chanh vì điều này giúp chiết xuất vitamin C.

Sau đây là cách pha nước chanh vào buổi sáng:

Sử dụng chanh tươi. Lấy nửa quả chanh và vắt vào cốc nước khoảng 200 -250 ml.

Đảm bảo nước ấm hoặc ở nhiệt độ phòng.

Nếu quá chua, hãy thêm các hương liệu tự nhiên khác như bạc hà, gừng… hoặc pha thêm nước để cân bằng hương vị chanh. Tránh bất kỳ loại đường hoặc chất tạo ngọt nào.

Trong đây em thấy có nhiều mẹ rất tốt bụng, hay chia sẻ kinh nghiệm về một số bệnh thường gặp, có ích lắm ạ. Như đợt vừa rồi đọc trên đây có mẹ nói về màu sắc của móng tay cho biết mình có đang bị bệnh hay không đó ạ. Vừa đúng mẹ đẻ em đợt đó cứ bị những vết rỗ trên móng tay. Em bảo bà có thể sức khỏe của mẹ có vấn đề để con đưa mẹ đi khám. Nói vậy mà mẹ em mắng cho bảo: Mày toàn liên thiên, đọc mấy cái vớ vẩn là giỏi. Em kiên quyết đưa bà đi bằng được, sau khi khám xét xong thì bác sĩ thông báo mẹ em bị viêm khớp đó ạ.

Hôm nay em cũng chia sẻ với các mẹ một thông tin khá có ích về trường hợp của 1 bác là anh trai bố em. Bác ấy vừa đi khám bệnh và được chẩn đoán là bị ung thư tụy giai đoạn đầu đó các mẹ ạ. May nhá là phát hiện ngay được từ giai đoạn đầu nên cơ hội sống còn cao, chứ mà ở giai đoạn cuối rồi mới phát hiện ra thì chắc…

Chuyện là bác kể vừa rồi bác đi vệ sinh nhưng có điều lạ so với trước đây là bác xả nước mãi p.h.ân cũng không trôi đi được. Trong khi đó cũng không phải phân quá to hay bồn cầu bị hỏng gì hết, chỉ là xả và phân cứ không trôi ngay được thôi.

Để ý kỹ bác thấy cảm giác cứ phân có mỡ, nhìn lạ lắm. Thấy vậy bác kể cho bác gái, sau đó 2 bác đưa nhau đi khám và kết quả khiến cả 2 vợ chồng, họ hàng làng xóm đều bất ngờ. May là tinh ý nên phát hiện sớm đó các mẹ, chứ bình thường không phải ai cũng may mắn được như vậy đâu. Các mẹ sau đi vệ sinh cũng để ý thử xem, nếu thấy tương tự giống bác em thì nên đi khám ngay còn kịp đi ạ.

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Dấu hiệu ở phân có thể là ung thư tụy: Lý do ung thư tuyến tụy gây ra hiện tượng này thì theo tổ chức nghiên cứu ung thư của Anh – Cancer Research UK – cho biết phân khó trôi đi có thể là dấu hiệu của phân có mỡ. Phân mỡ là phân mà lượng chất béo bên trong vượt qua mức bình thường nhiều hơn 7g/ngày . Hình dạng phân mỡ thường nhiều và nhớt hơn so với phân bình thường, khi dội nước thì khó trôi hơn.

Ngoài ra thì phân có thể có màu nhạt và có mùi, đó cũng là dấu hiệu cho thấy ống tụy bị tắc nghẽn bởi 1 khối u ung thư.

Theo Cancer Research UK, những rối loạn đường ruột có thể chỉ ra cơ thể không hấp thụ thức ăn đúng cách. Điều này có thể dẫn đến giảm cân và một dấu hiệu cảnh báo khác của tất cả các loại ung thư khác như:

Phân màu đỏ cảnh báo ung thư đại trực tràng

Đây bắt đầu là dấu hiệu nguy hiểm. Chuyên gia nói có thể do thức ăn hoặc đồ uống màu đỏ, hoặc máu từ bệnh trĩ hoặc rách hậu môn do táo bón gây ra. Nhưng phân màu đỏ cũng có thể do nguyên nhân đáng lo ngại hơn, như chảy máu từ ruột dưới xuống.

Máu trong phân cũng là triệu chứng nguy hiểm của ung thư đại trực tràng. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, các triệu chứng khác bao gồm thay đổi thói quen đi tiêu – như tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài, đau bụng và sụt cân.

Các mẹ đừng nghĩ trẻ thì không thể bị ung thư trực tràng bởi tỉ lệ bệnh này và tỷ lệ tử vong đang dần trẻ hóa. Người trẻ thường xuyên chủ quan không đi kiểm tra nên thường phát hiện khi bệnh đã giai đoạn cuối.

Phân màu nâu sẫm hoặc đỏ sẫm cảnh báo ung thư ruột kết

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Màu phân sẫm hơn cũng có thể xuất phát từ việc chảy máu trong đường tiêu hóa, đặc biệt là nơi ruột kết nối với ruột non. Ung thư ruột kết, bệnh túi thừa, viêm đại tràng và viêm ruột có thể tạo nên màu sẫm này ở phân vì vậy nếu thấy dấu hiệu này cần đi khám ngay nhé các mẹ.

Phân màu đen ung thư đại trực tràng hoặc ung thư dạ dày

Đây là một màu khá nguy hiểm. Có thể do uống 1 vài thuốc hoặc việc bổ sung sắt, hoặc ăn nhiều việt quật gây nên. Tuy nhiên, phân đen cũng có thể do chảy máu từ thực quản, dạ dày hoặc ruột non. Phân trở nên đen vì máu đi qua đường tiêu hóa và bị phân hủy bởi các enzym tiêu hóa.

Có thể do vết loét dạ dày hoặc là do ung thư dạ dày hay ung thư đại trực tràng ạ.

Đau buốt khi tiểu cẩn thận ung thư thận hoặc ung thư tuyến tiền liệt

Nếu xuất hiện đau buốt vùng đáy chậu hay đường tiết niệu thì đó là dấu hiệu đáng ngờ bởi có thể ngầm cảnh báo nguy cơ mắc ung thư thận hoặc ung thư tuyến tiền liệt. Tình trạng đau buốt khi tiểu tiện có thể xuất phát từ việc các mẹ chưa vệ sinh vùng kín đúng cách, làm viêm nhiễm khu vực này. Bên cạnh đó, nguy cơ mắc bệnh sỏi thận cũng có thể xảy ra nên tốt nhất thì hãy chủ động đi khám ngay.

Nước tiểu có bọt có thể ung thư thận

Người bị ung thư thận thì cơ thể dễ mất đi các protein thiết yếu do ảnh hưởng của sự phát triển khối tế bào ung thư. Lúc này hàm lượng protein trong nước tiểu sẽ tăng cao đột ngột, làm nước tiểu xuất hiện nhiều bọt khi các mẹ giải quyết nỗi buồn xong.

Ngoài ra cũng có thể là do uống ít nước hoặc bị bệnh tiểu đường. Dù nguyên nhân gì cũng nên chủ động đi khám để phòng nguy cơ ung thư thận ạ.

Nước tiểu có màu nâu cẩn thận ung thư gan hoặc ung thư túi mật

Trong trường hợp nước tiểu có màu nâu thì đây là biểu hiện cảnh báo nguy cơ mắc bệnh ung thư gan hoặc ung thư túi mật. Nguy cơ cao, các tế bào gan của chúng ta đã bị phá hủy nghiêm trọng, dẫn đến sự giải phóng chất bilirubin vào máu tăng lên đột ngột. Hậu quả là hợp chất này sẽ gây ra tình trạng thay đổi màu sắc nước tiểu, điển hình là màu nâu.

Đi tiểu ra máu cẩn thận ung thư đường tiết niệu

Tình trạng này xuất phát từ các khối u ung thư bị vỡ ra, làm máu chảy theo đường tiết niệu thải ra ngoài. Đặc biệt, máu sẽ làm nước tiểu chuyển thành màu cam, hồng hoặc có thể là đỏ sẫm.

Nếu đi kèm với những cục máu đông thì càng nên nhanh chóng đi khám sớm.Thời điểm này nam giới chính là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh ung thư bàng quang hoặc ung thư tuyến tiền liệt rất cao.

Nguồn tổng hợp

https://www.webtretho.com/f/benh-thuong-gap/ung-thu-luc-dau-khong-dau-nhung-thay-8-dau-hieu-khi-di-ve-sinh-thi-nen-di-kham-som-dung-chu-quan