Chanh có nhiều vitamin C, chất xơ và các hợp chất thực vật có lợi khác nhau.

Những chất dinh dưỡng này rất có lợi cho sức khỏe, trong đó có giảm nguy cơ mắc ung thư.

Cha của Tiểu Lý (Trung Quốc) năm nay 60 tuổi, cách đây một thời gian ông được đưa vào bệnh viện để kiểm tra do thường xuyên bị đau bụng, sau đó được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tụy giai đoạn giữa. Bác sĩ khuyên ông nên nhập viện ngay để điều trị nhưng ông từ chối lời khuyên của bác sĩ do điều kiện kinh tế gia đình không cho phép. Sau khi về nhà, ông tìm kiếm các bài thuốc dân gian để chữa bệnh ung thư thì tình cờ thấy một bài báo nói rằng chanh là nước có tính kiềm, có thể tiêu diệt tế bào ung thư. Nó hiệu quả hơn hóa trị và không gây ra tác dụng phụ như rụng tóc và khó chịu ở đường tiêu hóa.

(Ảnh minh họa)

Sau khi đọc bài viết, ông ấy bắt đầu uống nước chanh mỗi ngày. Sau khi uống được ba tháng, các triệu chứng của căn bệnh ung thư không những không thuyên giảm mà ông còn ngày càng gầy đi, thậm chí có ngày ông còn ngất xỉu ở nhà. Sau khi được đưa đến bệnh viện kiểm tra thì phát hiện tế bào ung thư đã di căn rộng, nhập viện chưa đầy một tuần thì cha của Tiểu Lý qua đời.

Kết quả này khiến Tiểu Lý rất đau lòng, không phải nói chanh có thể tiêu diệt tế bào ung thư sao? Tại sao nó không có tác dụng với bố mình?

(Ảnh minh họa)

Thông tin rằng chanh có thể chống ung thư xuất phát từ một dữ liệu năm 2017 , thông tin đó cho rằng chiết xuất chanh có tác dụng điều trị đối với 12 loại ung thư, bao gồm ung thư phổi, ung thư vú và ung thư tuyến tụy, hiệu quả cao gấp 10.000 lần so với hóa trị.

Chưa bàn đến tính xác thực đúng sai của bài viết, nhưng sau khi bị biến hóa, thêm thắt trên mạng, điều này đã trở thành thông tin khẳng định, rằng uống nước chanh trong thời gian dài có thể chống lại bệnh ung thư. Vì vậy, nhiều bệnh nhân cũng giống bố của Tiểu Lý, tin rằng uống nước chanh hàng ngày để chống chọi với bệnh ung thư. Vậy có cơ sở khoa học nào cho nhận định này không?

Quả chanh hay những chiết xuất từ chanh có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với các loại bệnh, chúng chỉ có thể hỗ trợ ngăn ngừa, hoặc hỗ trợ điều trị chứ không có khả năng chữa khỏi (Ảnh minh họa)

Thực sự đã có những nghiên cứu về chanh, nhưng những nghiên cứu này chỉ dựa trên động vật và tế bào, kết quả thu được không thể áp dụng cho cơ thể con người. Và chiết xuất được sử dụng trong nghiên cứu là có độ tinh khiết cao và yêu cầu rất nghiêm ngặt về chất lượng, hàm lượng. Để đạt được liều lượng và hiệu quả như các nghiên cứu bằng cách ăn chanh ở nhà thì rõ ràng là không thể.

Ngoài ra, các nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, mặc dù một số loại thực phẩm có chứa một hoặc nhiều thành phần chống ung thư, nhưng điều này không có nghĩa là ăn loại thực phẩm này có thể ngăn ngừa ung thư.

Đến thời điểm hiện tại, cũng chưa có nghiên cứu nào so sánh tác dụng chống ung thư của chanh và hóa trị. Mặc dù nhiều tài liệu cho rằng chanh có chứa nhiều chất sinh học, như các thành phần monoterpenes, coumarin… có tác dụng chống oxy hóa và chống ung thư nhất định. Bệnh viện Đa khoa Quân đội Bắc Kinh, Trung Quốc cũng ra văn bản khẳng định chanh không có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư.

Vì vậy, bạn nên nâng cao khả năng nhận thức khi thấy những tin đồn mỗi ngày, đừng mù quáng tin vào chúng, điều này không những không đạt được hiệu quả điều trị mà còn làm trì hoãn việc điều trị.

Rắn là loài bò sát khiến nhiều người sợ hãi, đặc biệt là với các loài rắn độc. Khi bị rắn độc cắn, nếu không được sơ cứu và điều trị kịp thời có nguy cơ dẫn đến tử vong.

Các bước sơ cứu rắn độc cắn

Các bước sơ cứu rắn độc cắn được thực hiện theo trình tự sau:

– Ngay khi có người bị rắn độc cắn, bạn cần trấn tĩnh để người bệnh bình tĩnh, càng bình tĩnh càng tốt cho người bệnh.

– Không để bệnh nhân tự đi. Bất động chân, tay bằng nẹp (vì cử động làm nọc độc vào cơ thể nhanh hơn).

– Cởi bỏ trang sức ở chân, tay bị cắn (vì có thể gây chèn ép khi vùng bị sưng tấy).

– Áp dụng biện pháp băng cố định với một số loại rắn hổ mang (cạp nia, cạp nong, hổ mang chúa, rắn biển và một số giống rắn hổ mang phổ biến), băng bất động để làm chậm sự xuất hiện triệu chứng.

– Dùng băng dính, băng vải hoặc tự sáng tạo từ khăn, quần áo. Băng tương đối chặt nhưng không quá chặt (vẫn sờ được động mạch đập). Bắt đầu băng từ ngón chân và bàn tay cho đến hết tất cả các vết cắn và bàn tay. Dùng nẹp cứng (nẹp, miếng gỗ, que, bìa cứng…) cố định chân, tay bị cắn.

– Không băng bó chỗ bị rắn cắn vì có thể làm vết thương nặng hơn.

– Rửa vết cắn dưới vòi nước sạch với xà phòng và sát trùng.

– Nếu người bệnh khó thở thì tiến hành hô hấp nhân tạo (hà hơi thổi ngạt hoặc các phương tiện y tế dùng để xông hơi như bóp bóng, máy thở xách tay…). Nếu có dấu hiệu ngừng tuần hoàn thì tiến hành hồi sức tổng hợp tại chỗ và chờ nhân viên y tế đến.

– Vận chuyển người bệnh bằng phương tiện vận chuyển đến cơ sở y tế đồng thời giữ nguyên băng ép, bất động, để vùng bị cắn thấp hơn vị trí tim.

Bài thuốc hút độc tố hiệu quả từ hạt chanh

Việc đầu tiên khi bị rắn cắn là chúng ta nên bình tĩnh rửa thật sạch vết thương bằng nước muối 0,9%. Lưu ý không nên bóp hoặc nặn quá mạnh khiến nọc độc vận chuyển nhanh về tim gây nguy hiểm cho người bị rắn cắn.

Tiếp theo, lấy 20g hạt chanh tươi hoặc khô sắc cho người bị rắn cắn uống. Nuốt nước cốt của hạt chanh, sau đó dùng bã đắp vào vết rắn cắn để cấp cứu giải độc.

Trường hợp nạn nhân hôn mê ta nên lấy bột hạt chanh khuấy với nước rồi đổ vào miệng nạn nhân. Và lấy hạt chanh tươi giã nát đắp vào vết thương bị rắn cắn

Sau khi thực hiện xong các bước sơ cứu người bị rắn cắn tại nhà, cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để theo dõi và điều trị.

Cũng xin lưu ý với mọi người rằng bài thuốc này dựa trên kinh nghiệm dân gian thường áp dụng cho người lớn và trẻ em từ 3 tuổi trở lên. Tuy nhiên, mỗi độ tuổi là liều lượng khác nhau.

Để đảm bảo an toàn, sau khi sơ cứu, người bị rắn cắn nên đưa đến cơ sở y tế gần nhất.

Các bạn đã có ai dùng lá sung trị tiểu đường chưa? Bạn mình dùng rồi thấy hiệu quả lắm đó.

Chả là bạn mình bị bệnh tiểu đường gần chục năm nay rồi, tháng nào cũng vào viện để đo chỉ số đường huyết và lấy thuốc. Tuy bà có sổ bảo hiểm nên không mấy tốn kém nhưng mất thời gian lắm, bao năm nay cứ đều đặn như thế nghĩ cũng nản. Nhưng bệnh tật thì phải tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ thôi, biết thế nào được.

Hơn tháng trước đứa em gái học được trên mạng cách dùng lá sung trị bệnh này, bạn mình kiên trì làm theo và thấy đỡ nhiều lắm các bạn ạ. Hôm vừa rồi vào viện kiểm tra, bác sĩ cũng phải ngạc nhiên vì chỉ số đường huyết của bà ổn định đấy.

Vì sao lá sung có khả năng trị bệnh tiểu đường?

Nhiều người biết đến lá sung như một loại rau ăn kèm với các món nem thính, thịt chua, gỏi cá,…nhưng ít ai biết đến những tác dụng chữa bệnh của loại lá này, đặc biệt là cộng dụng trị bệnh tiểu đường.

Nói về công dụng của lá sung, lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội cho biết, theo Đông Y, lá sung có tính bình, vị ngọt nhẹ có tác dụng tốt trong việc giúp tăng cường hệ tiêu hóa, làm sạch đường ruột và giải độc…

Không chỉ vậy, trong lá sung có chất tanin, có vị chát. Đây là chất có khả năng làm giảm tiêu chảy rất tốt. Lá sung cũng có khả năng chống viêm loét – chỉ cần nhai vài lá sung mỗi sáng sẽ giúp ngăn viêm loét phát triển trong cơ thể.

Ngoài ra, theo báo cáo của Hiệp hội Tiểu đường Mỹ, lá sung cũng được xem là tác nhân trị tiểu đường mạnh mẽ. Điều này là bởi trong lá sung có chứa một hoạt chất giúp làm giảm lượng insulin trong cơ thể đáng kể. Trong khi đó, những người tiểu đường thường có nguy cơ thừa insulin do phải tiêm insulin để điều trị.

Những người bị tiểu đường nên dùng chiết xuất lá sung khi ăn sáng, trong khi 1 ly trà lá sung có thể giúp đẩy lùi bệnh này.

Ảnh minh họa/Nguồn: Internet

Cách dùng lá sung trị tiểu đường như sau:

Nguyên liệu

– Lá sung: 300g

– Nước: 1 lít

Cách làm:

Cho nước vào nồi, bắc lên bếp rồi cho lá sung vào, đun sôi thì vặn nhỏ lửa, đun tiếp khoảng 15 phút thì tắt bếp. Uống trong ngày.

Người bệnh nên kiên trì thực hiện bài thuốc từ lá sung trong vòng 1 tháng, sẽ thấy bệnh tiểu đường được cải thiện rõ rệt.

Một số bài thuốc khác từ lá sung

Bài thuốc từ lá sung chữa bị thương, bong gân, sai khớp: Lấy mỗi loại 1 ít gồm lá sung vú, lá bàng, lá cứt lợn, lá cỏ xước, lá mua. Tất cả đem rửa sạch, giã nhỏ, thêm ít rượu và đắp vào chỗ đau.

Bài thuốc từ lá sung chữa sốt, cúm đau nhức: Lá sung vú 16g, lá chanh 16g, nghệ 16g, tỏi 6g. Cho các nguyên liệu vào nồi sắc lấy nước đặc uống trong ngày. Trường hợp ra mồ hôi ra nhiều thì uống nguội, ngược lại thì uống nóng, rồi đắp chăn cho ra mồ hôi, lau sạch.

Bài thuốc từ lá sung chữa tưa lưỡi: Lấy lá sung vú, lá mít, lượng bằng nhau. Hai loại lá đem phơi khô, đốt cháy, tán mịn, hòa với mật ong, bôi ngày 3 lần.

Bài thuốc từ lá sung chữa gan nóng, vàng da: Lá sung vú 30g, rau má 50g, nhân trần 30g, kê huyết đằng 20g, sâm đại hành 20g. Các nguyên liệu đem rửa sạch, sắc lấy nước uống trong ngày.

Lưu ý: Để an toàn hơn cho sức khỏe, trước khi áp dụng các bài thuốc từ lá sung, người bệnh nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia, thầy thuốc có chuyên môn sâu.

Theo Webtretho

Những món Rau nằm trong danh sách gây ung thư ‘bảng A’ mà người Việt rất hay ăn, cần phải bỏ ngay.

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã liệt kê danh sách những loại rau có nguy cơ gây ung thư cao nhất, trong đó có món lại là món yêu thích của nhiều gia đình người Việt.

Rau họ cải để qua đêm

Phần lớn các gia đình Việt vẫn có thói quen đồ ăn hôm trước ăn chưa hết thì để lại cất tủ mai ăn đun lại ăn tiếp. Tuy vậy, Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã nghiên cứu và đưa ra nhận định rằng các loại rau họ cải ví dụ như cải thìa, cải bó xôi,… có hàm lượng nitrat rất cao, nếu những loại rau này được chế biến rồi mà để qua đêm thì sẽ bị biến chất và giải phóng các chất có thể gây ung thư cao cụ thể nitrat có thể bị chuyển hóa thành nitrosamine – chất gây ung thư cực kỳ nguy hiểm khi hâm nóng.

Trong đó, cải bó xôi hay còn có cái tên khác là rau bina có khả năng gây ung thư cao nhất khi đã được chế biến mà để qua đêm. Bởi nó không chỉ giàu nitrit mà nó còn giàu chất sắt, khi được hâm nóng lại, chất sắt sẽ bị oxy hóa và tạo ra các gốc tự do nguy hiểm. Đây cũng chính là 1 trong những nguyên nhân chủ chốt gây ra các bệnh nguy hiểm như ung thư, vô sinh.

Dưa cà muối chua

Dưa cà muối chua chính là nguyên nhân phổ biến dẫn đến ung thư dạ dày và ung thư vòm họng ở Việt Nam. Điều này đã được nghiên cứu và chứng minh.

Theo đó, WHO đã chỉ ra rằng một người tiêu thụ càng nhiều dưa chua, cà muối, thịt ủ muối thì nguy cơ mắc các bệnh về ung thư dạ dày, ung thư vòm họng càng cao. Bởi, những món ăn được lên men, có quá nhiều muối sẽ làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày, tá tràng, từ đó khiến lớp niêm mạc dày dày bị ăn mòn và phá hủy nghiêm trọng, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn HP ( vi khuẩn gây ung thư dạ dày) phát triển.
Măng tươi chưa luộc bỏ chất độc hại

Trong măng tươi chứa rất nhiều cyanid, đây là loại độc tố có khả năng gây ngộ độc cho con người. Cyanide là gốc axit, mà hợp chất của nó bao gồm các muối và acid, có đặc tính rất độc, liều nặng có thể gây tử vong qua đường tiêu hóa.

Khi ăn phải măng có chứa nhiều cyanid vào cơ thể, dưới tác dụng của những dịch vị enzyme đường tiêu hóa lập tức biến thành acid cyan andrid (HCN) – 1 chất cực độc với cơ thể. Cụ thể 1 người 50kg chỉ cần ăn phải 50mg là có thể tử vong.

Khoai tây mọc mầm

Nhiều gia đình thường xuyên có thói quen mua nhiều khoai tây để tủ lạnh ăn dần. Tuy nhiên để khoai tây quá lâu thì khoai tây sẽ mọc mầm và sản sinh vô số chất độc hại. Bởi, trong củ khoai tây mọc mầm có chứa nhiều solanine – chất cực độc, có khả năng gây ngộ độc chết người hơn nữa nó còn sẽ bám dai dẳng trong gan, làm tăng gánh nặng cho việc thải độc của gan từ đó làm tăng cao gấp 3,6 lần nguy cơ bị ung thư gan của chúng ta.

Giá đỗ không có rễ

Nhiều người đinh ninh cho rằng giá đỗ mập mạp, trắng bóc và không có rễ mới là loại ngon, bổ dưỡng. Vậy nhưng thực chất, đây là loại giá đỗ có chứa cực nhiều hóa chất tăng trưởng, chúng phát triển không phải bằng nguồn dưỡng chất từ đất, nước mà chúng lớn lên nhờ thuốc kích thích.

Những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, các hóa chất từ thuốc kích thích sẽ ứ đọng trong giá đỗ, rửa bao nhiêu lần cũng sẽ không hết, và khi cơ thể con người hấp thụ sẽ từ từ ăn mòn từng tế bào gan, phá hủy gan gây ung thư gan

Dương xỉ diều hâu

Theo NCBI, dương xỉ diều hâu, hay còn được gọi là Pteridium aquilinum có thể gây nên ngộ độc hoặc bệnh ung thư cho người ăn. Lý do là bởi dương xỉ diều hâu có chứa chất ptaquiloside, chất này đã được chứng minh có thể gây ung thư dạ dày, vòm họng, đường tiết niệu cho cả người và động vật ăn cỏ. Ngoài dương xỉ diều hâu, sự hiện diện của ptaquiloside còn được phát hiện ở nhiều loại dương xỉ khác, nhưng ở dương xỉ diều hâu là nhiều nhất.

Con người có thể bị phơi nhiễm loại chất này qua 2 con đường: Do ăn dương xỉ diều hâu, do ăn thịt và uống sữa của động vật ăn dương xỉ. Vào năm 2007, Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) thuộc WHO đã phân loại ptaquilosid là chất gây ung thư nhóm 2B – nhóm này bao gồm những chất (hoặc hỗn hợp) có thể gây ung thư cho người.

Bí ngòi xanh

Bí ngòi xanh là một trong những loại rau ưa thích của nhiều người. Thế nhưng, ít ai biết được, nếu ăn bí ngòi xanh không đúng cách cũng sẽ dễ dàng mắc căn bệnh ung thư quái ác.

Bản thân bí ngòi xanh, bí xanh không có chất gây ung thư, nhưng sau một thời gian dài chế biến ở nhiệt độ cao sẽ tiết ra chất acrylamide gây ung thư.

Nếu thường xuyên ăn thì phải cực kỳ chú ý, nếu không sẽ rước hoạ vào thân, hại bản thân, hại cả gia đình.

Người Nhật ăn nhiều cơm nhưng tỷ lệ mắc tiểu ƌường thấp nhất thế giới: Mẹo ăn cơm khiến ɑi cũng Ьất пgờ

Ngườι NҺật ăп пҺιḕu cơm пҺưпg tỷ lệ mắc tιểu ƌườпg tҺấp пҺất tҺế gιớι: Mẹo ăп cơm kҺιếп aι cũпg Ьất пgờ

Chỉ với một mẹo nhỏ ⱪhi ăn cơm, người Nhật Bản có thể ⱪiểm soát tṓt ʟượng ᵭường và có tỷ ʟệ mắc tiểu ᵭường thấp nhất thḗ giới.

Gạo trắng ʟà thực phẩm phổ biḗn của nhiḕu quṓc gia trên thḗ giới, trong ᵭó có cả Việt Nam và Nhật Bản. Tuy nhiên, ᵭṓi với những người tiểu ᵭường hay rṓi ʟoạn chuyển hóa, việc ăn nhiḕu cơm trắng ⱪhȏng theo ᵭúng ⱪhoa học có thể ⱪhiḗn ʟượng ᵭường trong máu tăng vọt, rất nguy hiểm.

Theo báo cáo ⱪhảo sát của Tổ chức Y tḗ Thḗ giới, tỷ ʟệ béo phì ở Nhật Bản chỉ ʟà 3%, thấp hơn nhiḕu so với các nước phát triển. Ngoài ra, tỷ ʟệ mắc bệnh tiểu ᵭường ở Nhật Bản cũng tương ᵭṓi thấp dù người dȃn nước này thường ăn cơm mỗi bữa.

Khȏng chỉ vậy, Nhật Bản cũng ʟà một trong những nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thḗ giới. Theo báo cáo của Tổ chức Y tḗ Thḗ giới (WHO), tuổi thọ trung bình của người Nhật Bản ʟà 83,7 tuổi. Hầu hḗt những người cao tuổi ở Nhật ᵭḕu sṓng minh mẫn và ⱪhỏe mạnh ᵭḗn những năm cuṓi ᵭời.

 Người Nhật ăn nhiḕu cơm nhưng ʟuȏn ⱪiểm soát ᵭường huyḗt rất tṓt

Vậy tại sao dù người Nhật ăn nhiḕu cơm mà ᵭường huyḗt của họ rất ᵭẹp?

Nguyên nhȃn ʟà vì người Nhật chỉ ăn ⱪhi cơm ᵭã nguội!

Người Nhật ⱪhȏng hay ăn cơm nóng như chúng ta, thay vào ᵭó họ ᵭể cơm nguội hoặc cho cơm vào tủ ʟạnh cho nguội hẳn. Khi cơm nguội, ʟạnh, cấu trúc của hạt cơm sẽ thay ᵭổi, hàm ʟượng tinh bột ⱪháng tăng ʟên. Con người ⱪhȏng dễ tiêu hóa và hấp thụ hợp chất này nên ᵭã giảm việc tăng ᵭột ngột ʟượng ᵭường trong máu. Do ᵭó, ⱪhi ăn ᵭường huyḗt sẽ ⱪhȏng bị tăng cao vọt, rất tṓt cho việc ⱪiểm soát ᵭường.

Thêm giấm ⱪhi nấu cơm

Nhiḕu người Nhật ⱪhi nấu cơm sẽ cho thêm giấm, hoặc trộn thêm giấm ʟúc ăn cơm.

Người Nhật cho rằng thêm giấm ʟàm tăng hương vị cho cơm, giúp cơm thơm, cơm ᵭể ʟȃu hơn, tránh ȏi thịu. Trong chḗ ᵭộ ăn nhiḕu carbohydrate như cơm, thêm giấm sẽ ʟàm tăng ᵭộ nhạy insulin từ 19%-34%, ngăn chặn phản ứng tăng ᵭường huyḗt, giúp phòng ngừa bệnh tiểu ᵭường.

Bên cạnh ᵭó, giấm ⱪhȏng có calo, ⱪhȏng chất béo, ⱪhȏng cholesterol nhưng ʟại có chứa thành phần acid amin. Điḕu này sẽ giúp ngăn ngừa tích mỡ, tṓt cho giảm cȃn.

 Họ ăn cơm nguội và thêm chút giấm vào cơm

Ăn với những món thanh ᵭạm

Người Nhật rất chú trọng tới việc cȃn bằng nhóm chất và dinh dưỡng ⱪhi ăn cơ. Họ ăn nhiḕu cá, thường có sự ⱪḗt hợp hài hòa giữa cơm, cá, rau củ quả… Vừa ᵭủ chất ʟại rất tṓt cho sức ⱪhỏe.

Ngoài những mẹo ⱪể trên, người Nhật cũng có những cách ăn rất tṓt cho sức ⱪhỏe, ngừa bệnh tật, ⱪéo dài tuổi thọ

Nhai chậm

Ăn nhanh sẽ ⱪhiḗn ʟượng thức ăn nạp vào nhiḕu hơn bình thường, ᵭṑng thời quá trình hấp thụ thức ăn sẽ bị ảnh hưởng, ᵭường huyḗt tăng nhanh, nên nhai chậm và ⱪiểm soát thời gian ăn trong vòng 15-30 phút  một bữa ʟà tṓt nhất.

Thứ tự các món ăn ʟà quan trọng

Để ⱪhȏng ʟàm ᵭường tăng ᵭột ngột, nên ăn rau trước, sau ᵭó ăn thịt, cuṓi cùng mới ăn ᵭḗn cơm, tinh bột. Điḕu này ⱪhȏng chỉ giúp tăng cảm giác no mà còn tránh tăng ᵭường huyḗt sau bữa ăn.

Định ʟượng theo thời gian

Các bữa ăn nên ᵭược chia ⱪhẩu phần ᵭúng giờ, ᵭặc biệt phải cṓ ᵭịnh ʟượng thức ăn chủ yḗu. Nḗu ᵭúng giờ thì ⱪhoảng cách giữa hai bữa ăn ⱪhoảng 4 tiḗng, ᵭảm bảo thức ăn ᵭa dạng và cȃn ᵭṓi vḕ mặt dinh dưỡng.

Ăn nhiḕu chất xơ

Chất xơ ʟàm chậm quá trình tiêu hóa carb và hấp thụ ᵭường, ăn nhiḕu chất xơ sẽ giúp ᵭường huyḗt ⱪhȏng bị tăng ᵭột ngột. Có 2 ʟoại chất xơ ʟà chất xơ ⱪhȏng hòa tan và hòa tan. Tuy nhiên, chất xơ hòa tan ᵭã ᵭược chứng minh ʟà có tác dụng cải thiện ⱪiểm soát ʟượng ᵭường trong máu hơn so với chất xơ ⱪhȏng hoà tan.

Nguṑn:https://phunutoday.vn/nguoi-nhat-an-nhieu-com-nhung-ty-le-mac-tieu-duong-thap-nhat-the-gioi-meo-an-com-khien-ai-cung-bat-ngo-d471187.html

Rudolf Breuss đã dành cả cuộc đời để tìm cách chữa bệnh ung thư và cuối cùng vị nhân sĩ người Áo này đã thành công.

Biện pháp của Rudolf Breuss nằm ở chế độ ăn hằng ngày. Chỉ với một ly nước ép hỗn hợp dễ làm, ông đã giúp hơn 45.000 người bị ung thư và các bệnh nan y khác điều trị bệnh hiệu quả. Sau đây là cách tiêu diệt triệt để tế bào ung thư chỉ trong 42 ngày mà Thuốc dân gian hay tổng hợp lại.

Rudolf Brojs là người tiên phong trong điều trị ung thư bằng chế độ dinh dưỡng.

Chuẩn bị:

+ Củ cải đường hay còn gọi là củ dền (55%): 550 gram

+ Cà rốt (20%): 200 gram

+ Cần tây (20%): 200 gram

+ Khoai tây (3%): 3 gram

+ Củ cải trắng (2%): 2 gram

Thực hiện:
+ Gọt vỏ, rửa sạch và cho vào máy xay sinh tố.

+ Cho đến khi tất cả đã được xay nhuyễn thành một hỗn hợp đồng nhất thì đổ ra ly và thưởng thức.

+ Uống hết một đợt thì tiếp tục làm một đợt mới khác.

Củ dền (củ cải đường) thần dược tiêu diệt tế bào ung thư

Hiệu quả thu được:

+ Ly nước trái cây đặc biệt này sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch, làm sạch máu và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Điều quan trọng nhất hơn cả là nó đã được chứng minh có hiệu quả cực cao trong cuộc chiến chống lại các tế bào ung thư.

+ Chế độ chỉ uống hỗn hợp 5 thành phần trên liên tục trong 42 ngày sẽ khiến các tế bào ung thư chết đói trong khi sức khỏe tổng thể của bạn lại được cải thiện triệt để.

Ghi chú:

+ Nguyên liệu sử dụng phải là rau quả hữu cơ không nhiễm hóa chất.

+ Nhớ không lạm dụng nó như mức tiêu thụ của các loại nước trái cây, chỉ uống nhiều như cơ thể đòi hỏi.

Ảnh minh họa.

Lợi ích của củ cải đường hiếm người biết là gì?

Củ cải đường dồi dào chất chống oxy hóa, C, B1, B2, vitamin B6, axit folic, pantothenic và các chất khoáng như kali, phốt pho, magiê, canxi, natri, sắt, kẽm. Màu đỏ trong củ cải đường hay củ dền đến từ chất betacyanins.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh củ dền được coi là một trong những loại rau tốt cho sức khỏe nhất và cực kỳ hiệu quả trong việc điều trị chống lại bệnh bạch cầu, ung thư. Bởi củ cải đường chứa nhiều ở betain – là loại acid amin có tính chất chống ung thư mạnh. Nhiều nhà nghiên cứu xác nhận rằng betaine khi hấp thụ vào cơ thể sẽ phá hủy các tế bào trong khối u. Thêm vào đó, nó còn là một chất chống viêm và chống oxy hóa cực mạnh.

Đối với người khỏe mạnh, tiêu thụ củ dền sẽ tăng cường chức năng của gan và túi mật, ngăn ngừa táo bón, chữa chứng đau đầu, đau răng, kiết lỵ và những vấn đề về xương khớp, da dẻ, kinh nguyệt. Đặc biệt, củ cải đường cực kỳ có lợi cho phụ nữ mang thai vì nó chứa hàm lượng cao acid folic.

Quả thật củ dền là một cây thuốc không thể thiếu trong mọi chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe hay điều trị bệnh tật.

Chúc bạn và gia đình sống vui khỏe mỗi ngày!

Hãy chia sẻ cho nhiều người được biết điều này nhé!

Riêng Việt Nam ghi nhận có hơn 4.000 ca mắc mới mỗi năm để lại hệ lụy nặng nề cho sức khỏe, tâm sinh lý và hạnh phúc của người phụ nữ…

Là một trong 3 bệnh lý UT gây t ử v ong hàng đầu ở nữ giới, UT cổ tử cung thường không rõ triệu chứng, tiến triển chậm khiến người bệnh chủ quan, không điều trị từ sớm. Tuy nhiên, nếu chủ động phòng ngừa, tầm soát và phát hiện sớm, bệnh khối u cổ tử cung có thể được chữa khỏi hoàn toàn.

Một số dấu hiệu ung thư cổ tử cung

Đau rát vùng chậu hoặc đau khi quan hệ TD;

Chảy máu âm đạo bất thường, nhất là sau khi quan hệ TD, giữa các kỳ kinh nguyệt, sau mãn kinh hoặc sau khi khám phụ khoa;

Các giai đoạn của u cổ tử cung
Dịch tiết âm đạo bất thường, có thể tiết nhiều hơn, có màu xám đục và có mùi hôi;

Khó chịu khi đi tiểu, tiểu nhiều lần;

Đi tiểu, đi ngoài ra máu (dấu hiệu cảnh báo UT cổ tử cung xâm lấn bàng quang, trực tràng);

Kinh nguyệt thất thường, kéo dài;

Sút cân, mệt mỏi không rõ nguyên nhân.

Theo thông tin trên một tờ báo của Trung Quốc, người phụ nữ có tên Meng 38 tuổi ở Trung Quốc bị chẩn đoán UT cổ tử cung giai đoạn cuối và cô phải điều trị bảo tồn tại bệnh viện.

Nghe được tình trạng của bản thân, cô không chịu đựng được mà quỳ sụp xuống khóc. Cô rất hối hận khi nghe lời nói của bác sĩ về nguyên nhân gây ra căn bệnh của mình.

Ảnh minh họa

Hóa ra, cô Meng và chồng hiện tại là ‘vợ chồng hờ’. Cả hai đều đã ly hôn do bất hòa tình cảm. Sau đó, cô Meng được người quen giới thiệu cho chồng hiện tại. Chồng mới của cô là thợ máy, thường xuyên chia sẻ những câu chuyện ở chỗ làm với vợ. Cô Meng luôn đóng vai trò người nghe, nói chung cuộc sống của họ vẫn rất yên ấm.

Chỉ có điều, cô Meng dường như không để ý lắm tới cảm xúc của bản thân. Đôi khi, trong những ngày nhạy cảm như khi ‘ngày đèn đỏ’, cô vẫn đồng ý cho chồng ‘yêu’ mình.

Nhưng đây chưa phải vấn đề duy nhất. Đau lòng hơn là chồng của cô thường xuyên ở ngoài ‘trăng hoa’. Dù cô tìm ra manh mối nhưng không muốn mang tiếng là phụ nữ hai đời chồng, cô vẫn nhẫn nhịn để nhà cửa yên ấm.

Cô cứ nghĩ rằng chỉ cần mình nhẫn nhịn là mọi chuyện sẽ tốt lên và chồng cô sẽ có lúc nhận ra rồi quay về. Thế nhưng không lâu sau, cô bị ngứa ở vùng hạ vị và xuất huyết bất thường. Lúc ấy cô nghĩ rằng đó chỉ là tình trạng viêm nhiễm phụ khoa thông thường nên không để ý tới.

Nửa năm sau, cô bị đau bụng tới mức phải nghỉ việc. Đến giờ cô mới đi bệnh viện khám thì phát hiện bị UT cổ tử cung giai đoạn cuối.

Bác sĩ nói rằng họ cũng vô cùng tiếc nuối vì cô không chịu sớm đến bệnh viện kiểm tra. Nếu đến sớm từ nửa năm trước thì đã có thể phát hiện và điều trị sớm rồi.

Từ câu chuyện của cô Meng, bác sĩ nhắc nhở, chồng có 3 hành vi này thì vợ phải từ chối:

‘Tiếp xúc gần’ trong ngày ‘đèn đỏ’

Một số người chồng rất thích yêu vợ trong ngày này vì có thể thấy mới lạ. Tuy nhiên, trong những ngày này, cổ tử cung của chị em đang mở nên rất dễ nhiễm virus HPV – nguyên nhân hàng đầu gây ung thư cổ tử cung và nhiều bệnh phụ khoa khác.

Không vệ sinh sạch sẽ

Vùng trọng yếu của nam giới cũng có chứa vi khuẩn nên nếu không chịu vệ sinh trước khi bên nhau thì rất dễ truyền sang cho chị em. Hơn nữa, nếu không dùng biện pháp bảo vệ thì nguy cơ lây nhiễm sẽ tăng lên gấp nhiều lần. Ngoài ra, dùng cần dùng ‘ba con sâu’ vì đây còn là cách ngừa thai hiệu quả nữa.

Có cuộc sống riêng tư không lành mạnh

HPV chủ yếu lây lan khi hai người ‘yêu đương’. Do đó, nam giới mà có đời sống riêng tư thiếu lành mạnh, tiếp xúc gần gũi với nhiều phụ nữ cùng lúc sẽ dễ gây lây nhiễm chéo virus và làm tăng khả năng mắc UT cổ tử cung cho vợ.

Phụ nữ có thể phòng ngừa UT cổ tử cung được không?

Các biện pháp phòng ngừa UT cổ tử cung có liên quan đến bản chất lây nhiễm và sự tồn tại của các tổn thương tiền UT dễ phát hiện.

Tự bảo vệ mình khỏi nhiễm khuẩn lây qua đường Tduc

Việc sử dụng bao cao su làm giảm cả nguy cơ bị nhiễm virus u nhú và nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác, sự hiện diện này gián tiếp làm tăng nguy cơ phát triển UT cổ tử cung.

Điều trị nhiễm HPV

Khi nhiễm HPV các chủng có nguy cơ cao gây UT cổ tử cung như (16,18), bác sĩ sẽ tiến hành soi cổ tử cung nhằm giúp phát hiện các tổn thương tại cổ tử cung và sinh thiết tại vị trí các tổn thương đó để chẩn đoán xác định có UT cổ tử cung không.

Sàng lọc thường xuyên các tổn thương, tiền UT

Các xét nghiệm sàng lọc sớm UT cổ tử cung được thực hiện ở những phụ nữ từ 25 tuổi. Bộ đôi tầm soát UT cổ tử cung có giá trị hiện này là: HPV + thin-prep
Các xét nghiệm sàng lọc được khuyến cáo thực hiện 3 năm/ lần..

Vắc-xin HPV

Việc tiêm phòng vắc xin HPV có ý nghĩa rất lớn trong phòng bệnh. Vắc xin HPV được khuyến cáo tiêm ở lứa tuổi từ 14-16 tuổi là tốt nhất.