Nhỏ giọt dầu gió vào ngâm quần áo, công dụng bất ngờ, biết rồi bạn sẽ tiếc vì sao không biết sớm hơn

Quần áo ngoài việc đẹp, hợp thời trang thì ai cũng muốn thơm tho và tránh nấm mốc, tránh bị côn trùng, gián xâm nhập.

Thời hiện đại chúng ta có rất nhiều loại nước giặt nước xả cho quần áo thơm tho. Nhưng việc dùng nước giặt, nước xả có thể gây khó chịu dị ứng cho một số người vì hóa chất của chúng. Hơn nữa mùi thơm nước xả không phải ai cũng thích.

Quần áo để trong tủ lâu ngày cũng sẽ dễ bị hôi vì ẩm hoặc nhiễm mùi từ tủ gỗ, hoặc có thể bị gián mối mọt chui vào làm bạn khó chịu. Nhất là dạng quần áo gấp để trong thùng rất dễ bị mối mọt tấn công. Nếu dùng viên ngừa rán có thành phần long não thì đôi khi khiến bạn ngột thở và mùi đó gây khó chịu, đặc biệt cho trẻ nhỏ.

co dau gio vao quan ao

Mẹo với dầu gió sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn

Dầu gió là một loại tinh dầu tổng hợp từ nhiều thành phần giúp trị cảm cúm, trừ vi khuẩn, virus. Dầu gió là chế phẩm an toàn cho mọi người. Hầu hết chúng ta không bị dị ứng dầu gió trừ một số ít trường hợp thiếu men chuyển hóa.

Bạn nhỏ vài giọt dầu gió vào ngâm quần áo trong vòng một tiếng. Sau đó vắt và phơi, quần áo sẽ thơm tho rất lâu. Nhất là những bộ quần áo cotton. Mùi thơm dầu gió khi tiếp xúc với vải rất dễ chịu, cũng không hăng hắc như khi bạn mới thấm vào da.  Hơn nữa mùi dầu gió này lưu được rất lâu trên quần áo. Khi bạn cất chúng vào tủ có thể để vài tháng thấy quần áo không bị hôi. Hơn nữa mùi dầu gió thoang thoảng cảm giác cho bạn thấy quần áo rất sạch thoáng không nhiễm vi khuẩn. Tủ nhà bạn mà bằng gỗ hoặc nhựa có mùi đặc trưng của nguyên liệu thì dầu gió cũng giúp giảm mùi này.

Quần áo sau khi ngâm với dầu gió sẽ có mùi thơm và kiến, gián rất ngại mùi này nên chúng thường tránh xa mà bạn không cần phải dùng gói long não nữa.

Nếu quần áo cần giặt cất đi khi kết thúc mùa, đợi mùa sau mới mặc thì cách dùng dầu gió này cũng vô cùng tiện lợi, giúp bạn lưu hương thơm cho quần áo lâu hơn.

dau gio ngam quan ao thom

Dầu gió cũng giúp trị mốc cho quần áo: Bạn thường xuyên ủ dầu gió giúp quần áo lâu mốc hơn. Nếu không may quần áo trắng bị mốc, bạn dùng dầu gió ngâm sẽ thấy giảm tình trạng vết mốc.

Khi thời tiết vào mùa mưa hoặc nồm ẩm, quần áo lâu khô, gây mùi khó chịu thì bạn có thể là quần áo bằng hơi nước có nhỏ dầu gió, quần áo sẽ thơm thoáng hơn hẳn. Nếu bạn là người hay bị ra mồ hôi và quần áo nhanh hôi, thì cũng có thể áp dụng cách là quần áo với nước pha loãng tinh dầu gió nhé.

quan ao thom

Để chai dầu gió trong tủ

Khi vệ sinh tủ quần áo, bạn cũng có thể nhỏ dầu gió vào dung dịch xịt để xịt rồi lau khô giúp tủ quần áo của bạn thơm tho sạch sẽ hơn.

Dầu gió có thể khử mùi hôi rất tốt. Nên bạn đều có thể áp dụng chúng cho việc khử mùi hôi giày, mùi hôi trong nhà vệ sinh… Bạn cũng có thể để chai dầu gió, mở nhẹ và dựng ở tư thế đứng cho chúng không bị đổ. Mùi dầu gió bay hơi dần giúp tủ quần áo của bạn thơm ngát và kiến, gián, côn trùng đi xa hết.

Mỗi nhà nên trong 1 cây này cực tốt về công danh tài lộc, mang lại không khí vui vẻ, gia đình hạnh phúc

 

Có lẽ cây hạnh phúc không chỉ có cái tên tốt lành về mặt phong thủy, mà nó thực sự là loại cây thích hợp nhất để trồng trong mỗi gia đình, không chỉ dễ trồng, dễ chăm sóc, mà nó còn phù hợp với mọi lứa tuổi, hợp với cả 12 con giáp và mọi bản mệnh.

Cây hạnh phúc là loài cây có khả năng sinh trưởng nhanh đến đáng kinh ngạc, cùng với tán lá rậm rạp, xanh tốt mà nhiều người ưa thích và mang chúng về trồng trong vườn nhà. Nhờ đó mà cây Hạnh Phúc mới xuất hiện phổ biến như hiện nay.

Ý nghĩa phong thủy của cây hạnh phúc

Đúng như với tên gọi của mình, cây hạnh phúc là loài cây mang đến ý nghĩa cho sự gắn kết, hạnh phúc, vui vẻ, giúp gia đình của bạn luôn giữ gìn được hòa khí, không bị xung đột, cãi vã lẫn nhau.

Ngoài ra, nếu bạn đem cây hạnh phúc để làm quà tặng cho bạn bè, người thân hoặc đồng nghiệp thì người nhận được sẽ luôn luôn gặp nhiều may mắn và có được những điều hạnh phúc trong cuộc sống.

Đặc biệt, cây hạnh phúc còn mang ý nghĩa tươi sáng cho khát vọng, niềm tin, hy vọng vào tương lai tốt đẹp ở phía trước.

Cây hạnh phúc còn mang ý nghĩa tươi sáng cho khát vọng, niềm tin, hy vọng

Cây hạnh phúc hợp Mệnh gì?

Cây hạnh phúc có màu xanh đậm bao phủ hoàn toàn bởi những tán lá rậm rạp nên là loài cây thích hợp với những người mang mệnh Mộc hoặc mệnh Kim.

Những người mang hai cung mệnh này, khi trồng cây trong nhà sẽ giúp gia tăng vượng khí, cân bằng được năng lượng âm dương, bản thân sẽ luôn cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ, thoải mái, nhờ đó giúp cuộc sống trở nên tuyệt vời hơn, mọi công việc sẽ cực kỳ thuận lợi, mang đến nhiều tài lộc và may mắn.

Tuy vậy, những cung mệnh khác vẫn có thể trồng được loại cây này mà không lo bị xung khắc gì. Do đó, chúng rất được ưa chuộng làm cây cảnh phong thủy trong nhà.

Cây hạnh phúc hợp tuổi nào?

Cây hạnh phúc không kén phong thuỷ, có thể phù hợp với cả 12 con giáp. Vì vậy, dù bạn sinh năm bao nhiêu, tuổi nào hay bản mệnh gì cũng có thể trồng cây trong nhà để cải thiện tinh thần và tiếp thêm vượng khí.

Cây hạnh phúc phù hợp với cả 12 con giáp.

Vị trí đặt cây hạnh phúc ở trong nhà

Bạn hoàn toàn có thể đặt chậu cây hạnh phúc ở bất kỳ vị trí nào trong ngôi nhà của mình. Bởi vì đây là loại cây phong thủy phổ biến, hợp với nhiều người mà không gây ra những tác hại tiêu cực như nhiều loại cây cảnh khác.

Tuy vậy, bạn vẫn cần đặt cây tại những nơi có nhiều ánh sáng tự nhiên chiếu đến, nhưng cũng cần đảm bảo cây được che chắn đầy đủ.

Bạn cũng có thể đặt chậu cây trên bàn làm việc, ngoài ban công hoặc đặt ở trong văn phòng…

Công dụng của cây hạnh phúc

Cây hạnh phúc được sử dụng để trang trí ở nhiều nơi khác nhau như: Phòng khách, văn phòng làm việc, sảnh lễ tân, sân thượng hay các địa điểm công cộng như quán cà phê, nhà hàng…

Giống như những loại cây cảnh khác, loại cây này giúp tăng thêm sắc xanh trong nhà hay nơi làm việc của bạn, khiến không gian thêm tươi mới và tràn đầy sinh khí.

Cây hạnh phúc có thể đặt ở nhiều nơi

Ngoài ra, với vẻ uy nghiêm vốn có, cây giúp tôn lên vẻ đẹp trang trọng và hiện đại cho ngôi nhà của bạn.

Cây hạnh phúc giúp thanh lọc không khí, cung cấp lượng ôxy lớn, qua đó đem lại sự an toàn và sức khỏe cho những thành viên trong gia đình.

Cây cũng được chọn lựa làm quà để dành tặng bạn bè, người thân trong những dịp trọng đại như hỏi cưới, tân gia…

* Thông tin bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.

Vì sao tài xế xe tải đường dài cần dẫn theo 1 người phụ nữ? Lý do rất đáng để cảm thông

Tài xế xe tải đường dài muốn dẫn theo một người phụ nữ để phục vụ công việc cũng như giảm thiểu những sự cố trong quá trình làm việc.

Trong bối cảnh hiện nay, khi nhu cầu vận chuyển hàng hóa ngày càng gia tăng, số lượng xe tải lưu thông trên các tuyến đường cũng ngày càng tăng theo.

Các tài xế đường dài thường phải dành rất nhiều giờ, thậm chí cả ngày lẫn đêm, trong cabin xe, thực hiện đủ mọi công việc từ lái xe cho đến ăn uống và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, một số tài xế lại chọn có một người phụ nữ đi cùng, vậy lý do của họ là gì?

 

Tại sao nhiều tài xế xe tải đường dài lại thích có một phụ nữ đi cùng?

Sự có mặt của người phụ nữ có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của tài xế một cách đáng kể. Trong không gian hạn chế của cabin xe, cô ấy không chỉ mang lại sự đồng cảm và hỗ trợ tinh thần mà còn giúp cải thiện các điều kiện sinh hoạt hàng ngày, làm cho cuộc sống trên đường trở nên dễ chịu hơn.

Cảm giác được chăm sóc và quan tâm là yếu tố quan trọng trong những chuyến đi dài. Việc có một người phụ nữ đồng hành cũng giúp xoa dịu nỗi nhớ nhà, nhất là đối với các tài xế phải xa gia đình trong suốt thời gian dài. Mối quan hệ vợ chồng nhờ đó cũng được duy trì và củng cố, giúp gắn kết tình cảm giữa hai người.

 

Sự có mặt của người phụ nữ có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của tài xế một cách đáng kể.

Bên cạnh đó, trong những giờ lái xe căng thẳng, có một người bạn đồng hành để trò chuyện có thể giúp tài xế giảm bớt căng thẳng, làm dịu cảm giác mệt mỏi và chống lại sự nhàm chán.

Một lý do quan trọng nữa là giúp phòng ngừa các vấn đề trộm cắp. Xe tải có bình xăng lớn và tiêu thụ nhiên liệu không nhỏ, nên khi tài xế nghỉ ngơi, kẻ xấu có thể lợi dụng để đánh cắp dầu hoặc hàng hóa. Khi có người phụ nữ đi cùng, tài xế sẽ cảm thấy an tâm hơn và có thêm người hỗ trợ trong việc bảo vệ tài sản, từ đó giảm nguy cơ mất mát.

Mẹo giúp duy trì sự tỉnh táo khi lái xe đường dài

Nghỉ ngơi dọc đường

Một trong những cách hiệu quả nhất để giữ cho tinh thần tỉnh táo khi lái xe là thường xuyên dừng lại nghỉ ngơi. Bạn có thể dùng thời gian này để duỗi chân, ăn uống hay thư giãn đôi chút để xua tan cảm giác đơn điệu của hành trình dài. Dành khoảng 20 phút để đi bộ, rửa mặt, hoặc nếu cảm thấy cần thiết, có thể tranh thủ ngủ một giấc ngắn.

Chế độ ăn uống hợp lý

Mang theo những món ăn nhẹ là điều cần thiết cho mỗi chuyến đi dài, giúp chuyến đi thú vị hơn. Chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp duy trì ổn định mức năng lượng, tránh tình trạng giảm sức khi lái xe.

Hãy ưu tiên những món ăn giàu protein, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi và rau củ thay vì các món ăn chứa nhiều đường, vì đường có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi sau một thời gian.

Mang theo những món ăn nhẹ là điều cần thiết cho mỗi chuyến đi dài, giúp chuyến đi thú vị hơn.

Âm nhạc

Nghe nhạc và hát theo những giai điệu vui tươi, sôi động là một cách hiệu quả để duy trì sự tỉnh táo. Âm nhạc có thể tạo cảm hứng và giúp bạn tập trung hơn khi lái xe đường dài. Tránh những bài hát nhẹ nhàng, buồn tẻ mà hãy chọn những bản nhạc năng động để kích thích tinh thần.

Kích thích trí não

Podcast và sách nói là lựa chọn tuyệt vời để duy trì sự hoạt động của trí óc mà không làm mất tập trung vào việc lái xe. Nếu đi cùng gia đình, bạn cũng có thể tổ chức các trò chơi vui nhộn hoặc hoạt động giải trí để tăng cường sự gắn kết giữa các thành viên.

Không khí trong lành

Mở cửa sổ hoặc bật điều hòa là cách đơn giản nhưng hiệu quả để giữ tinh thần tỉnh táo. Khi ngồi trong một cabin kín, bạn dễ dàng cảm thấy buồn ngủ. Hãy tận dụng không khí tươi mát bên ngoài và nếu cần, mặc thêm áo ấm để không bị lạnh. Nhiều xe hiện đại còn có hệ thống điều hòa riêng cho từng ghế, giúp bạn giữ tỉnh táo mà không ảnh hưởng đến người ngồi bên cạnh.

Cà phê

Cà phê, với tác dụng kích thích từ caffeine, là một trợ thủ đắc lực giúp bạn duy trì sự tỉnh táo trong những chuyến đi dài. Bạn có thể chuẩn bị sẵn cà phê trong bình giữ nhiệt hoặc dừng lại uống một tách để làm mới tinh thần và tránh cảm giác mệt mỏi.

Tại sao ghép 2 nải chuối đặt lên ban thờ cho to đẹp thì lại là đại kỵ? Nhiều người chọn chuối sai cách

Thắp hương chuối là thói quen phổ biến ở Việt Nam nhưng ở góc độ tâm linh phong thủy thì rất nhiều người còn chưa biết chọn chuối sao cho đúng.

Dâng quả chuối thắp hương là thói quen thường gặp ở Việt Nam nhất là dịp lễ Tết hoặc khi bày mâm ngũ quả. Đặc biệt Tết Âm nhiều gia đình nhất định phải có nải chuối ở chính giữa trung tâm ban thờ gia tiên. Nải chuối to đẹp, cong vút, ôm trọn các quả khác tạo thẩm mỹ trên ban thờ và còn khiến gia chủ thấy hài lòng. Nải chuối trong văn hóa thờ cúng của nhiều gia đình thể hiện sự may mắn, cong lên như bàn tay che chở ôm trọn vẹn các loại quả khác trong mâm ngũ quả.Chuối trong tâm linh thờ cúng mang ý nghĩa sung túc tài lộc, tạo vận may, thu hút tiền  bạc. Thế nên đặc biệt dịp Tết các bà các mẹ đi mua chuối và khi nào mua được nải chuối đẹp thắp hương mới yên tâm mua các quả phẩm khác. Chuối mà chưa đẹp thì coi như là rất buồn.

Cũng chính vì vai trò quan trọng của của nải chuối trong mâm quả nên có một thực tế là đôi khi không mua được nải chuối to, cong như ý thì nhiều người nghĩ ghép 2 nải lại với nhau để có nải chuối to hơn.

Chuối thường được dâng cúng

Ghép 2 nải chuối lại thành 1 sao lại là đại kỵ?

Xét về thẩm mỹ việc ghép 2, 3 nải chuối lại có thể tạo ra “khối” chuối to đẹp hơn một nải nhỏ. Thế nhưng nải chuối thường khá nặng và cấu trúc của chúng không dễ gì ghép lại. Khi ghép thường phải dùng dây cột, keo dính hoặc đinh vít gắn kết mới giữ được ổn định. Điều đó không dễ gì đảm bảo tính thẩm mỹ.

Ở góc độ tâm linh phong thủy thì khi xếp đồ thờ cúng là dùng số lẻ, số lẻ tượng trưng cho số dương, cho sự phát triển. Thế nên việc ghép 2 nải quả lại với nhau không hợp về tâm linh phong thủy, tạo ra số âm. Mà trong các số chẵn âm hay bị kiêng nhất thì đó là số 2 và số 4. Nhưng nếu ghep 3, 5 nải cũng cần cân nhắc kỹ.

Việc ghép nải chuối với nhau sẽ gây ra một số bất lợi:

– Việc ghép các nải chuối lại sẽ không tự nhiên nên cũng thể hiện sự không trang trọng.

– Cẩn thận phạm kỵ thờ cúng: Khi ghép hai nải vào với nhau thường phải dùng vật để kết nối. Nải chuối thường ôm lấy quả nặng nên ghép thường phải dùng vít, đinh ghép gốc nải chuối lại. Dùng đinh ghép lại sẽ chắc hơn nhưng như thế lại phạm đại kỵ mang kim loại sắc nhọn lên ban thờ. Còn ghép không khéo, được 1,2 hôm hai nải có thể rời nhau hoặc không đủ vững chắc ôm lấy bưởi cam quýt mà rơi ra thì sẽ đại kỵ hơn.

Ghép 2 nải chuối gây đại kỵ phong thủy

Những lưu ý cần tránh khi mua chuối thắp hương

Không chọn chuối chín, chuối sắp chín: Chuối khi thắp hương càng nhanh chín bởi khói hương và nhiệt độ ban thờ cao hơn thông thường. Hơn nữa chuối chín thì rất dễ bị rời khỏi cuống. Trong dịp thắp hương thường để 1, 2 ngày nên chuối chín sẽ rơi rụng làm biến động ban thờ gây đại kỵ. Hơn nữa chuối khi chín tỏa mùi và nhanh bị nẫu ủng thu hút côn trùng nên không tốt cho thờ cúng.  Và màu sắc chuối chín không hài hòa trong mâm ngũ quả. Chuối màu xanh kết hợp quả màu khác tạo ra đủ ngũ hành.

Không nên chọn nải số chẵn: Nhiều người chỉ chọn nải chuối quả đẹp mà không để ý số quả. Xét về phong thủy thì số quả lẻ trong nải chuối sẽ tốt hơn. Số lẻ biểu thị số dương phát triển.

Không chọn nải cong vẹo mất cân đối: Nải chuối cong vẹo mất cân đối vừa xấu vê thẩm mỹ vừa không mang nét phong thủy tốt lành. Chính vì thế mà dịp Tết người nội trợ càng đầu tư công sức đi chọn chuối thờ là vì vậy.

Không phải chuối nào cũng được thắp hương: Với người miền Bắc loại chuối để thắp hương là chuối tiêu (chuối lùn) vì quả dài, cong, đẹp, không thắp hương chuối Tây vì quả ngắn và không cong khó ôm được các quả khác. Nhưng với người Huế thì chuối Tiêu bị kiêng kỵ, người Huế chọn chuối sứ, chuối ngự, chuối mốc.

Trong mâm ngũ quả của người Bắc và người miền Trung, chuối vẫn là vị trí trung tâm nên khi chọn chuối bạn cần chú ý. Nên chọn chuối xanh nhưng không non, để quả căng mọng mượt, tránh chuối bị thâm xỉn, lốm đốm.

Đối với người miền Nam, chuối không có trong mâm ngũ quả vì chuối đọc thành chúi nên không gợi ra sự may mắn.

Có thể nói cùng là Việt Nam nhưng mỗi nơi có một cách nghĩ cách thờ cũng khác nhau. Do đó vấn đề tâm linh phong thủy này cũng tùy thuộc trong tâm khảm tư duy của mỗi người như thế nào. Nếu gia đình cẩn trọng kiêng kỹ mà bạn chọn nải chuối không đúng ý có thể gây tâm lý xấu, bất an. Vì thế bạn nên lưu ý, đặc biệt là với những nàng dâu mới.

*Thông tin mang tính tham khảo chiêm nghiệm

Lòng lợn là món ngon nhưng có 4 nhóm người tuyệt đối không được động đũa

Lòng lợn là món ăn dân dã được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có một số đối tượng không nên ăn món này để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những người không nên ăn lòng lợn

– Người bị cảm, mệt mỏi

Các món từ nội tạng lợn thường chứa nhiều cholesterol khó tiêu hóa. Vì thế, người đang mệt mỏi, bị cảm không nên ăn các món như cháo lòng, lòng lợn vì khó tiêu. Ngoài ra, nội tạng lợn không được sơ chế đúng cách có thể chứa nhiều mầm bệnh có thể lây sang người ăn.

– Người có tiêu hóa kém

Ruột của động vật có thể chứa một lượng lớn vi khuẩn E.Coli và các vi khuẩn khác gây ra bệnh tiêu chảy, tả, lỵ, thương hàn. Người có đường tiêu hóa kém ăn phải các món làm từ lòng lợn nhưng không nấu chín kỹ hoặc bị nhiễm khuẩn chéo sang các loại thức ăn nước uống khác trong quá trình chế biến thì rất dễ bị các bệnh nguy hiểm như nhiễm ký sinh trùng sán dây, sán chó, giun xoắn, lao, than, lợn đóng dấu… Các bệnh này gây nguy hiểm lớn cho sức khỏe.

– Người thừa cân, béo phì, mắc bệnh tim mạch

Nội tạng động vật chứa nhiều đạm nhưng cũng có rất nhiều chất béo. Đặc biệt, hàm lượng cholesterol trong loại thực phẩm này rất cao.

Người thừa cân, béo phì, người cao tuổi, người mắc bệnh chuyển hóa, xơ vữa động mạch, tiểu đường, gout… cần kiêng tuyệt đối các món chế biến từ nội tạng động vật.

– Phụ nữ mang thai

Các loại nội tạng động vật rất dễ nhiễm vi khuẩn, virus, giun, sán (đặc biệt là nội tạng động vật không rõ nguồn gốc) có thể lây bệnh cho con người.

Lợn nhiễm cầu khuẩn Streptococcus suis (kể cả lợn đã phát bệnh hay lợn mang trùng nhưng chưa có biểu hiện bệnh) trong máu, lòng, ruột và các nội tạng khác đều chứa một lượng vi khuẩn lớn có thể lây bệnh sang cho con người, đặc biệt nguy hiểm với sức khỏe của phụ nữ mang thai và thai nhi.

Một số lưu ý khi ăn lòng lợn

Dù bạn không thuộc nhóm những người phải hạn chế ăn lòng lợn và các loại nội tạng động vật thì cũng cần chú ý một số điều khi ăn loại thực phẩm này.

Theo các chuyên gia, người trưởng thành chỉ nên ăn lòng lợn từ 2-3 lần/tuần, mỗi lần ăn 50-70 gram. Trẻ nhỏ chỉ ăn lòng 30-50 gram mỗi lần và ăn không quá 2 lần/tuần.

Lòng lợn cần được làm sạch sẽ, nấu chín kỹ để tránh gây hại cho sức khỏe.

Nên hạn chế ăn nội tạng động vật không rõ nguồn gốc, chưa chế biến kỹ. Ngay cả khi đã nấu chín và không sử dụng hết, phần thực phẩm còn thừa cần được bỏ đi. Nội tạng động vật để qua đêm rất dễ nhiễm khuẩn trở lại và gây ngộ độc cho người sử dụng.

Loại rau quý chống ung thư kỳ diệu có nhiều ở Việt Nam

Theo nghiên cứu được công bố mới đây trên tạp chí The British Journal of Nurition (Anh), ăn khoảng 100g cải xoong mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú và nhiều bệnh ung thư khác.

Cải xoong còn gọi là xà lách xoong, thủy điều thái, tây dương thái…, có tên khoa học: Nasturtium officinale hoặc Nasturtium microphyllum, là một loại thực vật thủy sinh hay bán thủy sinh có mùi hăng, cay.

Cải xoong là một loại rau ăn rất tốt dùng để nấu canh hay xào hoặc chế biến món gỏi rất ngon và tốt cho sức khỏe bởi trong rau cải xoong chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, lại có vitamin A, B1, B2 và nhiều chất khoáng, chất xơ.

Theo Đông y, cải xoong tính hàn, vị hơi đắng và hắc có tác dụng lợi tiểu, giúp tiêu hóa tốt, giải độc…dùng chữa bí tiểu, tàn nhang, hỗ trợ điều trị ho lao, đái tháo đường, giúp phòng bệnh bướu cổ, chống lão hóa…

Ngoài ra, cải xoog còn giúp chống oxy hóa, chống độc, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống hiện tượng lão hoá bệnh lý, giữ gìn nét trẻ trung và nhất là dùng để chữa thận, mật có sỏi.

Cải xoong có tác dụng khai vị, bổ, kích thích tiêu hóa, cung cấp chất khoáng cho cơ thể, chống thiếu máu , chống bệnh hoại huyết, lọc máu, lợi tiểu, giảm đường huyết, trị ho. Nó còn làm ra mồ hôi, trị giun và giải độc nicotin.

Tác dụng chống ung thư của cải xoong

Một công dụng lớn của cải xoong rất ít người biết đến là khả năng chống lại bệnh ung thư.

Lợi ích chống ung thư của cải xoong có được là nhờ khả năng làm tăng mức độ chất kháng oxy hóa trong máu và bảo vệ DNA, chống lại những tổn thương do các chất độc hại gây ra.

Các bằng chứng thực nghiệm và lâm sàng cho thấy cải xoong có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới, ung thư ruột kết, ung thư cổ tử cung, ung thư vú ở phụ nữ, đồng thời ngăn chặn sự khuếch tán (di căn) các tế bào ung thư sang các cơ quan khác.

Cơ chế này có được chính nhờ glucosinolates, một hoạt chất sinh học thực vật (phytochemical) có trong cải xoong. Khi chúng ta nhai chúng trong miệng chất này sẽ bị thủy phân để sản xuất isothiocynates – hoạt chất có tác dụng chống ung thư mạnh mẽ.

Cải xoong cũng là nguồn dinh dưỡng đặt biệt phong phú với hoạt chất nasturtiin, tiền thân của isothiocyanate phennethyl.

Theo nghiên cứu được công bố mới đây trên tạp chí The British Journal of Nurition (Anh), ăn khoảng 100g cải xoong mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú cũng như suy giảm nguy cơ ung thư nói chung.

Theo tiến sĩ Nicholas Perricone, cải xoong chứa nhiều vitamin, sắt, canxi, ma-giê, mangan, kẽm và kali hơn so với bông cải xanh, táo và cà chua.

Những người đàn ông và phụ nữ trong lứa tuổi 60, một nửa trong số đó thói quen hút thuốc lá, tham gia nghiên cứu này bằng cách ăn thêm khoảng 100g cải xoong mỗi ngày bên cạnh chế độ ăn uống bình thường liên tục trong tám tuần.

Kết quả cho thấy, có sự suy giảm tổn thương DNA của tế bào máu (sự thiệt hại DNA trong tế bào máu là một chỉ số cho biết có nguy cơ dễ mắc bệnh ung thư). Thêm vào đó, hàm lượng vitamin C trong lá cải xoong cao càng làm gia tăng hiệu quả chống ung thư.

Đồng thời các hoạt chất trong cải xoong cũng gây ra hiệu ứng apoptosis (giết tế bào ung thư). Tương tự như vậy, chiết xuất từ cải xoong thô cũng là “vệ sĩ” cho các tế bào ung thư tuyến tiền liệt và ruột kết nhờ ngăn chặn được sự di căn của các tế bào ác tính.

Hợp chất isothiocyanate từ cải xoong gây ức chế hoạt động của men metalloproteinase-9 (một loại enzyme có khả năng thúc đẩy sự phát triển của các khối u) nhờ đó giúp ngăn chặn sự xâm lấn của các tế bào ung thư nhất là ung thư vú.

Lưu ý: Cải xoong tuy rất tốt nhưng khi chế biến các món trộn, gỏi cần phải rửa sạch rau nhiều lần với nước sạch, muối, thuốc tím để diệt vi khuẩn, ký sinh trùng bám vào rau.

Theo Phunugiadinh.vn

Luộc gà cho muối và nước lã là sai: Đây mới là loại nước luộc gà không bị nát, săn chắc, ngọt thịt

 Nhiều người nghĩ chỉ cần cho muối và nước lã vào luộc gà. Thực chất, cách luộc này khiến da gà dễ bị nứt, không còn ngon nữa.




 

Cách chọn gà ngon

Khi mua gà, nên ưu tiên chọn gà ta. Nếu bạn quyết định mua gà sống, hãy lưu ý đến việc lựa chọn gà khỏe mạnh. Để nhận biết gà khỏe mạnh, bạn có thể dựa vào những dấu hiệu sau: lông bóng mượt, lông sáng, thân gà săn chắc, vảy lưỡi lớn, và mắt sáng.

Với gà ta đã qua chế biến, hãy tìm một con có da màu vàng nhạt tự nhiên và da mỏng đều trên toàn thân. Khi kiểm tra thịt gà, hãy xem xét độ săn chắc của nó, phao câu nhỏ, và mỡ vàng không tích tụ nhiều ở vùng cổ và đùi.

Hạn chế việc chọn gà công nghiệp đã qua luộc thịt, vì thường chúng có thể mềm bở, không giòn và thiếu hương vị ngon. Để đảm bảo chất lượng thực phẩm, nên ưu tiên chọn gà ta hoặc gà thả vườn.


Chế biến gà

Khi bạn mới mua gà về, bước đầu tiên là rửa sạch gà và xoa đều muối trên bề mặt, sau đó tiến hành rửa kỹ để đảm bảo sự sạch sẽ. Nếu bạn dự định sử dụng gà cho bữa ăn, nên tìm mua gà mái. Gà mái thường có xương nhỏ, thịt trắng tinh, da vàng rực, vị ngọt và mùi thơm…

Sau khi đã làm sạch gà, hãy loại bỏ hết lá mỡ ở phần bụng và cổ gà để sử dụng sau này, đặc biệt là để áp chảo và thu thập mỡ gà…


Tiếp theo, đặt gà vào nồi luộc, đảm bảo rằng nước đủ để ngâm gà. Thêm củ hành khô, củ hành tây hoặc gốc hành vào nồi khi gà đang luộc (nếu bạn muốn nấu canh gà, bạn cũng có thể thêm một vài lát gừng vào).

Lưu ý rằng nếu bạn dự định sử dụng nước luộc gà để nấu canh, thì hạn chế việc cho gừng vào nước luộc, bởi gừng có thể ảnh hưởng đến hương vị của các loại rau khác khi nấu chung.

Cách luộc gà ngon

Bắt đầu bằng việc thêm 2 thìa muối có kích thước lớn vào nồi, đảm bảo nước có mức vừa vị, giống như khi bạn nấu canh. Đặt nồi lên bếp và đun ở lửa to vừa. Khi nước bắt đầu sôi, giảm lửa xuống mức nhỏ hơn và để nồi tiếp tục đun trong khoảng từ 10 đến 20 phút tùy theo kích thước của con gà. Sau đó, tắt bếp.


Trước khi tiếp tục, ngâm gà trong nồi khoảng 30 phút. Sau đó, ngoi gà ra và rửa sạch dưới vòi nước lọc lạnh để làm cho thịt gà thêm giòn ngon. Trong quá trình rửa, hãy cẩn thận loại bỏ mọi cặn bã và chất bẩn bám trên thịt gà, sau đó để thịt gà ráo nước.

Trong lúc gà đang được luộc, bạn cũng có thể tách mỡ từ bụng và cổ gà để sử dụng sau này. Đặt mỡ gà vào chảo và đun lên. Lưu ý rằng khi bạn đặt mỡ vào chảo lần đầu, hãy để khoảng cách an toàn để tránh bắn chảy dầu. Đun lửa ở mức vừa và khi mỡ chảy, hãy giảm lửa xuống nhỏ để tránh cháy mỡ.

Cách luộc gà để có da vàng óng, hấp dẫn

Bước đầu, bạn hãy lấy khoảng 20 – 30ml mỡ nước từ gà sau khi áp chảo và trộn nó với nghệ. Đây là một bí quyết giúp da gà sau khi luộc có màu vàng óng, thu hút mắt người thưởng thức.

Nếu bạn dùng nghệ tươi, sau khi lấy mỡ thừa, hãy thái nhỏ nhánh nghệ và hòa quyện chúng vào mỡ gà trong chảo. Đun chảo trong khoảng 30 giây đến 1 phút, sau đó tắt bếp và sử dụng mỡ này để quết lên gà.

Nếu bạn dùng bột nghệ, hãy cho bột nghệ vào một chén nhỏ hoặc bát nhỏ, sau đó đổ mỡ nước nóng từ chảo vào và khuấy đều. Đợi mỡ nghệ lắng và sắc, không nên đun nóng để tránh mùi nghệ quá mạnh (so với cách cho nghệ vào nồi luộc trực tiếp).


Sau khi mỡ đã lắng, dùng lớp mỡ này để quết lên gà. Quy trình này sẽ giúp da gà có màu vàng đẹp mắt mà không gây mất cân bằng về hương vị (so với việc trộn nghệ trực tiếp vào nồi luộc).

Để thịt gà được chặt đẹp, hãy để gà nguội hoàn toàn trước khi tiến hành. Bạn có thể đặt gà vào tủ lạnh khoảng 30 phút – 1 tiếng trước khi chặt, điều này giúp thịt gà trở nên đẹp hơn khi chế biến. Mỡ gà thừa sau khi luộc cũng có thể được lấy ra để sử dụng, chẳng hạn như khi xào rau hoặc nấu xôi gà thơm ngon.

Để có làn da gà luộc màu vàng tươi sáng và mịn màng, sau khi luộc xong, bạn nên ngay lập tức ngâm gà vào nồi nước sôi để làm nguội, hoặc có thể dùng nước lạnh để làm nguội. Đợi cho đến khi gà nguội hoàn toàn trước khi đặt lên đĩa. Nếu không thực hiện bước này, da gà có thể trở nên khô và màu không hấp dẫn.

Cuối cùng, để thịt gà ráo nước hơn, bạn có thể lấy một củ nghệ, gọt vỏ, giã nhỏ và vắt lấy nước. Trộn nước nghệ này với phần mỡ gà đã chiên từ trước, sau đó quết lên da gà. Kết quả sẽ là một miếng gà luộc có da màu vàng bóng, mịn màng và hấp dẫn.

Chúc bạn thành công trong việc nấu món gà luộc thơm ngon và quyến rũ!

Loài cây quý hiếm, đ:ắt đỏ bậc nhất thế giới, chỉ có duy nhất ở Việt Nam

Loài cȃy ᵭặc biệt quý hiḗm này chỉ có trên ᵭỉnh núi Ngọc Linh thuộc ᵭịa phận 2 tỉnh Quảng Nam và Kon Tum, nơi ᵭủ ᵭiḕu ⱪiện vḕ thổ nhưỡng, chất ᵭất có nhiḕu vi ⱪhoáng ᵭặc biệt cho cȃy phát triển.

Sȃm Ngọc Linh (tên ⱪhoa học ʟà Panax Vietnamensis) ʟà thảo dược quý hiḗm có hàm ʟượng saponin cao nhất, thành phần ginsenoside nhiḕu nhất trong các ʟoại nhȃn sȃm trên thḗ giới.
Loài cȃy quý hiḗm, ᵭắt ᵭỏ bậc nhất thḗ giới, chỉ có duy nhất ở Việt Nam- Ảnh 1.

Thȃn rễ và rễ củ sȃm Ngọc Linh chứa ᵭḗn 52 hợp chất saponin có tính ⱪháng ⱪhuẩn, ⱪháng ᴜng thư, axít béo… Trong ᵭó, một nửa (26) hợp chất saponin có ở các ʟoại sȃm Triḕu Tiên, Mỹ, Nhật, Trung Quṓc; 26 hợp chất saponin còn ʟại có cấu trúc mới, ⱪhȏng thấy trong các ʟoại sȃm ⱪhác.

Nhiḕu nghiên cứu ᵭã ⱪhẳng ᵭịnh sȃm Ngọc Linh ʟà ʟoài thảo dược giá trị cao ở Việt Nam, ᵭã ᵭược chứng minh có tác dụng tăng cường hiệu quả hệ miễn dịch, trí nhớ, ⱪháng viêm, chṓng căng thẳng, chṓng ᴜng thư và ngăn ngừa ʟão hóa. Thȃn rễ và củ sȃm ᵭược sử dụng ʟàm thuṓc chữa bệnh, còn ʟá và thȃn thì ᵭược dùng ʟàm trà sȃm.
Loài cȃy quý hiḗm, ᵭắt ᵭỏ bậc nhất thḗ giới, chỉ có duy nhất ở Việt Nam- Ảnh 2.

Theo cȏng trình ᵭăng trên Biological and Pharmaceutical Bulletin, tập san y ⱪhoa bình duyệt ra hằng tháng của Hiệp hội Dược Nhật Bản năm 1998, nhóm nghiên cứu ᵭã thử nghiệm tác dụng ức chḗ ᵭṓi với ⱪháng nguyên sớm của virus Epstein-Barr (EBV-EA) của 7 saponin phȃn ʟập từ thȃn rễ và rễ của sȃm Ngọc Linh.

Kḗt quả cho thấy, Majonoside-R2 – saponin nhóm Ocotillol chiḗm hơn nửa tổng hàm ʟượng saponin của sȃm Ngọc Linh, có tác dụng ức chḗ ᵭáng ⱪể sự hoạt hóa EBV-EA; và Majornoside-R2 có thể ʟà một tác nhȃn hóa học giá trị có thể chṓng ʟại chất sinh ᴜng thư hóa học.

Trong ⱪhi ᵭó, cȏng trình nghiên cứu: “Chất chuyển hóa sesquiterpene ʟactone mới từ sȃm Ngọc Linh” của nhóm tác giả Việt Nam và một nhà nghiên cứu nước ngoài – Poul Erik Hansenf (Khoa Khoa học và mȏi trường, Đại học Roskilde, Đan Mạch) ᵭã chỉ ra sesquiterpene ʟactone ʟà một nhóm sản phẩm tự nhiên quan trọng thu ᵭược từ nhiḕu ʟoài cȃy thuṓc, rất ᵭa dạng vḕ cấu trúc và có hoạt tính sinh học tṓt cho sức ⱪhỏe như chṓng ᴜng thư, chṓng viêm, ⱪháng ᴜ, chṓng sṓt rét, ⱪháng vi rút, ⱪháng ⱪhuẩn, ⱪháng nấm…

Sȃm Ngọc Linh như ʟoại ⱪháng sinh tự nhiên nên có tính ⱪháng ⱪhuẩn, tiêu viêm, phục hṑi tổn thương rất tṓt. Với những người cao tuổi, người suy giảm hệ miễn dịch, mắc nhiḕu bệnh ʟý nḕn nḗu sử dụng sȃm thường xuyên sẽ giúp phục hṑi sức ⱪhỏe, tăng cường sức ᵭḕ ⱪháng.
Loài cȃy quý hiḗm, ᵭắt ᵭỏ bậc nhất thḗ giới, chỉ có duy nhất ở Việt Nam- Ảnh 3.

Tại phiên chợ sȃm Ngọc Linh và dược ʟiệu miḕn núi ⱪhai mạc sáng 1/8/2024 trong ⱪhuȏn ⱪhổ Lễ hội sȃm Ngọc Linh ʟần thứ VI năm 2024, giá sȃm Ngọc Linh, ʟoại củ dao ᵭộng từ 45-110 triệu ᵭṑng/kg tùy ᵭộ tuổi của sȃm. Ảnh: VGP/Nhật Anh

Đáng chú ý, Việt Nam ʟà nơi phȃn bṓ sȃm Ngọc Linh duy nhất trên thḗ giới. Theo ᵭó, sȃm Ngọc Linh chỉ mọc duy nhất tại vùng núi Ngọc Linh, ở ᵭộ cao trên 2.000m, thuộc ᵭịa phận 2 tỉnh Kon Tum và Quảng Nam

Với sự quý hiḗm và giá trị dược ʟiệu, sȃm Ngọc Linh ᵭã ᵭược Chính phủ phê duyệt ʟà sản phẩm mang thương hiệu quṓc gia, ʟà “quṓc bảo” của Việt Nam và ᵭưa vào danh mục cấm ⱪhai thác, thuộc 250 ʟoài quý hiḗm trong sách ᵭỏ.

Với tiḕm năng và giá trị của sȃm Ngọc Linh, ᵭể phát triển một ngành cȏng nghiệp trṑng và chḗ biḗn sȃm Ngọc Linh thực thụ của Việt Nam, Thủ tướng Chính phủ ᵭã phê duyệt Chương trình phát triển sȃm Việt Nam (chủ yḗu ʟà sȃm Ngọc Linh) ᵭḗn năm 2030, ᵭịnh hướng ᵭḗn năm 2045, theo Quyḗt ᵭịnh sṓ 611/QĐ-TTg ngày 6/6/2023.
Loài cȃy quý hiḗm, ᵭắt ᵭỏ bậc nhất thḗ giới, chỉ có duy nhất ở Việt Nam- Ảnh 4.

Vườn ươm bảo tṑn giṓng sȃm Ngọc Linh của tỉnh Quảng Nam. (Ảnh: QUANG THỌ/báo Nhȃn dȃn)

Trong ᵭó, Kon Tum và Quảng Nam ᵭược xác ᵭịnh ʟà 2 tỉnh sản xuất sȃm Ngọc Linh với quy mȏ hàng hóa và nằm trong vùng phát triển dược ʟiệu tập trung quṓc gia, với 10 ʟoài dược ʟiệu ưu tiên tập trung phát triển.

Theo VOV , Kon Tum ʟà tỉnh có diện tích sȃm Ngọc Linh ʟớn nhất nước 1.800 ha với mȏ hình ᵭa dạng, ᵭiển hình nhất ʟà ʟiên ⱪḗt với người dȃn, trong ᵭó có ᵭṑng bào dȃn tộc thiểu sṓ… Mỗi năm, Kon Tum có ⱪhả năng cung ứng hơn 1 triệu cȃy giṓng cho người dȃn. Trong ᵭó, Tu Mơ Rȏng hiện ʟà ᵭịa phương có nhiḕu diện tích trṑng sȃm Ngọc Linh nhất của tỉnh Kon Tum. Toàn huyện hiện trṑng 1.700 ha sȃm.

Trong ⱪhi ᵭó, báo Nhȃn dȃn thȏng tin, theo báo cáo của UBND tỉnh Quảng Nam, diện tích trṑng cȃy sȃm Ngọc Linh trên ᵭịa bàn tỉnh ʟà 1.243 ha, chủ yḗu tập trung tại huyện Nam Trà My. Trên ᵭịa bàn tỉnh có hai ᵭơn vị sự nghiệp cȏng ʟập thực hiện chăm sóc và bảo vệ vườn sȃm giṓng gṓc tại xã Trà Linh, huyện Nam Trà My.

Đḗn nay, ᵭã có hơn 10 doanh nghiệp thu mua và chḗ biḗn sȃm Ngọc Linh, với ʟượng nguyên ʟiệu tiêu thụ mỗi doanh nghiệp ⱪhoảng 50-60 ⱪg/năm. Sȃm Ngọc Linh cũng ᵭược ᵭưa vào giới thiệu và tiêu thụ trong các phiên chợ hằng tháng tại huyện Nam Trà My, với ʟượng tiêu thụ trung bình ⱪhoảng 30 ⱪg/phiên.

Muối dưa đừng cho nước đun sôi để nguội: Chỉ cần thêm thứ này vào, dưa giòn ngon, vàng đẹp chỉ sau 1 đêm, để lâu cũng không bị khú

Bí quyết cách làm dưa cải chua giòn ngon sần sật, để được lâu.

Cách muối dưa cải ngon

Chuẩn bị

Trước hết, bạn cần chuẩn bị khoảng 1kg cải bẹ xanh dùng để muối dưa, muối hạt, hành tím, đầu hành lá, nước vo gạo, hũ thủy tinh muối dưa.


Muối tinh, đường.

Cách làm

Khi mua cải bẹ để muối dưa về, bạn hãy nhặt hết những lá vàng, lá bị úa, bị sâu ra (đừng tiếc rẻ để lại lá hơi vàng vàng, nó chính là nguyên nhân gây khú).

Rửa từng bẹ cải thật nhẹ nhàng dưới vòi nước chảy để tránh bị dập lá.

Cắt khúc khoảng 3-4cm vừa ăn rồi ngâm vào nước muối loãng tầm 1h đồng hồ.
Vớt dưa cải ra để 20-30 phút cho ráo nước hẳn.


Trong lúc chờ, chuẩn bị 1 ít nước vo gạo để muối dưa (dùng nước đun sôi để nguội vo gạo, tuyệt đối không đun sôi nước vo gạo).
Hũ muối dưa bạn rửa sạch phơi khô. Dùng chén sạch hoặc phên tre sạch để nén dưa.
Thêm vào nước vo gạo 1 ít muối hạt +1 ít giấm+1 xíu đường. ( Tỉ lệ: 1 lít nước vo gạo + 20gr muối + 30gr đường).

Khi muối dưa, bạn sẽ cho hành củ và đầu hành lá vào cùng cải bẹ, sau đó đổ hỗn hợp nước vừa chuẩn bị để muối dưa.

Bạn cũng nên lưu ý ở bước này nếu bạn đổ nước được ngập mặt dưa, hoặc sử dụng ngoại lực đặt lên bên trên dưa để thì sẽ không có tình trạng dưa bị úng, bị khú hay bị váng thường gặp.

Đậy nắp hũ và để nơi thoáng mát. Sau 2 ngày, dưa chua, màu vàng đẹp là có thể lấy ra dùng.



Những người không nên ăn dưa muối

Người bị đau dạ dày

Dưa muối rất dễ gây kích thích tăng tiết dịch acid dạ dày. Điều này làm phát triển hội chứng trào ngược dạ dày. Đây cũng là nguyên nhân dễ làm khởi phát viêm loét dạ dày có sẵn.

Người có bệnh về đường tiêu hoá

Người bị viêm đại tràng mạn tính và người thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa không nên ăn dưa muối. Dưa muối tuy có nhiều lợi khuẩn có thể rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng các loại dưa muối, nhất là dưa muối xổi, ngâm dấm nhanh có thể không đảm bảo loại trừ hoàn toàn được các loại vi sinh vật gây bệnh có sẵn trong thực phẩm. Vì vậy có thể làm đường tiêu hóa vốn bị yếu sẵn từ trước sẽ trở nên yếu hơn.

Người mắc bệnh tăng huyết áp, tim mạch

Dưa cà muối chứa quá nhiều muối, mà sử dụng quá nhiều muối trong chế độ ăn uống có thể làm tăng huyết áp. Trong hầu hết các công thức muối dưa cà luôn cần thêm muối và muối chiếm khoảng 5% hàm lượng. Từ đó làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, tiểu đường và bệnh thận.

Uống nước lá ổi rất hạ;i với 5 người này: Hãy tránh xa!

Mặc dù nước ʟá ổi rất tṓt cho sức ⱪhỏe, mang ʟại nhiḕu ʟợi ích, tuy nhiên có những người ⱪhȏng thích hợp ᵭể sử dụng.

Nước ʟá ổi phơi ⱪhȏ, hãm như trà ʟà ʟoại nước ᵭược nhiḕu người Việt yêu thích. Đó ⱪhȏng chỉ ʟà một thức ᴜṓng thơm ngon mà còn mang ʟại nhiḕu ʟợi quý giá từ thiên nhiên với nhiḕu tác dụng tuyệt vời cho sức ⱪhỏe. Lá ổi chứa nhiḕu vitamin C cùng các hợp chất chṓng oxy hóa mạnh mẽ, nước ʟá ổi ᵭã trở thành ʟựa chọn yêu thích của nhiḕu người trong việc chăm sóc sức ⱪhỏe và sắc ᵭẹp. Mặc dù thḗ cũng vẫn có những người ⱪhȏng thích hợp ᵭể sử dụng nước ʟá ổi.

Uṓng nước ʟá ổi rất hại với 5 người này: Hãy tránh xa! Uṓng nước ʟá ổi rất hại với 5 người này: Hãy tránh xa!

Người mắc bệnh dạ dày

Người mắc bệnh dạ dày cần chú ý nhiḕu tới chḗ ᵭộ ăn và sinh hoạt. Nước ʟá ổi ⱪhȏng dành cho họ bởi nó có thể gȃy ⱪích ứng niêm mạc dạ dày ᵭṓi với những người mắc bệnh viêm ʟoét dạ dày hoặc ᵭau dạ dày mãn tính, trào ngược dạ dày thực quản. Các hợp chất trong ʟá ổi có thể ʟàm tăng sự sản sinh axit dạ dày, gȃy ⱪhó chịu hoặc ʟàm tăng triệu chứng ᵭau bụng, cṑn cào, ợ hơi ợ nóng.

Phụ nữ mang thai và cho con bú

Phụ nữ mang thai và giai ᵭoạn cho con bú rất nhạy cảm, cần ᵭể ý tới chḗ ᵭộ dinh dưỡng. Các thành phần trong nước ʟá ổi có thể ảnh hưởng ᵭḗn thai nhi hoặc sữa mẹ, vì vậy phụ nữ mang thai và cho con bú cần tham ⱪhảo ý ⱪiḗn bác sĩ trước ⱪhi sử dụng ʟoại nước này. Đṓi với phụ nữ có thai ᵭặc biệt trong 3 tháng ᵭầu, việc ᴜṓng nước ʟá ổi có thể gȃy co thắt tử cung và ảnh hưởng ᵭḗn sự phát triển của thai nhi.

Người bị dị ứng với thực vật họ ổi

Những người có tiḕn sử dị ứng với các thực vật thuộc họ ổi (bao gṑm ổi, ʟá ổi) cần tránh sử dụng nước ʟá ổi một cách tuyệt ᵭṓi ᵭể tránh phản ứng dị ứng. Các triệu chứng dị ứng có thể bao gṑm ngứa, phát ban, mḕ ᵭay sưng tấy hoặc nặng hơn ʟà sṓc phản vệ, thiệt mạng.

Người có huyḗt áp thấp

Nước ʟá ổi có tác dụng giảm huyḗt áp rất hiệu quả, vì vậy những người có huyḗt áp thấp cần thận trọng ⱪhi ᴜṓng nước ʟá ổi, tṓt nhất ʟà ⱪhȏng nên ᴜṓng. Việc sử dụng quá nhiḕu nước ʟá ổi có thể dẫn ᵭḗn huyḗt áp giảm quá mức, gȃy chóng mặt, mệt mỏi hoặc ngất xỉu, cực ⱪỳ nguy hiểm.

Người mắc bệnh tiểu ᵭường

Mặc dù nước ʟá ổi có thể giúp ᵭiḕu hòa ᵭường huyḗt, mang ʟại nhiḕu ʟợi ích trong việc ⱪiểm soát ᵭường huyḗt, những người mắc bệnh tiểu ᵭường cần tham ⱪhảo ý ⱪiḗn bác sĩ trước ⱪhi sử dụng. Nước ʟá ổi có thể tương tác với thuṓc ᵭiḕu trị tiểu ᵭường, ʟàm giảm ᵭường huyḗt quá mức hoặc ʟàm thay ᵭổi hiệu quả của thuṓc.

Khi ᴜṓng nước ʟá ổi cần ʟưu ý gì?

Để ᵭảm bảo sử dụng nước ʟá ổi một cách an toàn và hiệu quả, bạn cần ʟưu ý một sṓ ᵭiểm quan trọng sau:

Khȏng ᴜṓng quá nhiḕu: Mỗi ngày chỉ nên ᴜṓng từ 1-2 cṓc nước ʟá ổi pha ʟoãng ᵭể ⱪhȏng gȃy ra các tác dụng phụ, rõ nhất ʟà hạ huyḗt áp.

Chọn ʟá ổi sạch: Cần ʟựa chọn ʟá ổi sạch, ⱪhȏng phun thuṓc ᵭể pha ᴜṓng, tránh ngộ ᵭộc. Cần rửa sạch ʟá trước ⱪhi pha.

Nên ᴜṓng sau bữa ăn: Uṓng nước ʟá ổi sau bữa ăn có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác ᵭầy bụng và giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tṓt hơn.