Sức Khỏe

Đu đủ là một trong những loại trái cây cực kỳ quen thuộc và phổ biến ở Việt Nam. Ăn đu đủ thường xuyên và đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe con người. Vậy, ăn đu đủ có tác dụng gì, hãy cùng AIA tìm hiểu ngay dưới […]

Ngủ nướng đang là thói quen của rất nhiều người. Vì những thói quen, vì công việc bận rộn hay vì nhiều lý do khác mà nhiều người đi ngủ muộn và cũng dậy rất muộn. Nhưng bạn có biết, dậy sớm có rất nhiều lợi ích, không mất tiền để mua nhưng có dùng […]

Không phải ai cũng biết rằng, loại rau này vừa ngon, bổ dưỡng vừa có cách chế biến vô cùng đa dạng. Nhiều người còn ví như “rau trường thọ”, bổ chẳng ⱪém nhân sâm. Rau lang là một thực phẩm dân dã và chứa nhiều chất dinh dưỡng như ⱪhoáng chất, protein, nguyên tố […]

Chè xanh là loại đồ uống được nhiều người yêu thích, dưới đây là những tác dụng của lá chè xanh đối với sức khỏe bạn không nên bỏ qua. Chè xanh là loại thức uống được nhiều người biết đến và yêu thích. Không những thế, thảo dược này còn được dùng trong y […]

Trưa nay gọi điện em kêu với mẹ chồng là bị mất ngủ không rõ nguyên nhân, đêm dù cố gắng lắm cũng không tài nào chợp mắt nổi. Nghe xong bà bảo: Tại ăn nhiều rau ngót quá rồi, mẹ thấy cả tuần nay con ăn rau ngót còn gì. Đúng là gần tuần […]

Nhà mình sáng nào cũng ăn cơm mọi người ạ. Nhiều người khi nghe đến thói quen này đều cho rằng mình ích kỷ, keo kiệt nên mới không cho chồng con ra ngoài mua đồ ăn sáng sợ tốn tiền. Nhưng sự thật không hề phải như vậy. Mình có 2 con nhỏ, 1 […]